Отслеживание эмоций и уровня стресса с помощью часов Huawei GT5 Pro

Решил описать свой небольшой опыт мониторинга эмоционального состояния умными часами. В принципе, именно данная функция и длительное время работы и определили мой выбор модели. Купил я их прямо в день презентации в фирменном салоне Huawei.

Часы регистрируют эмоции довольно точно, порой даже точнее, чем мой аутичный мозг :)

Для мониторинга стресса при первом использовании данной функции необходимо ответить на вопросы скринингового теста (вопросы типа "я ничего не жду от будущего", "у меня бывает тремор рук" и т.п.) - т.е. девайс реально пытается подстроиться под пользователя. Судя по всему, тест создан Институтом психологии Китайской академии наук.

Вся информация о здоровье, в т.ч. и эмоции со стрессом собираются в едином приложении Huawei Health:

Измерение эмоций происходит в фоне, контролировать этот процесс нельзя. Измерение стресса можно инициировать в нужный момент по желанию пользователя:

Результат - некое число, обозначающее уровень стресса.

Диаграммы с данными об эмоциях и стрессе доступны за разные периоды (день, неделя, месяц, год). Т.к. у меня часы буквально неделю (куплены 27.09.24), то долговременных данных нет.

При этом приложение пытается вам помочь, давая советы и предлагая дыхательные упражнения или тренировку (тут уже смотрите сами по своему состоянию)

На самих часах все это выглядит тоже прикольно. Часы порой радуют всякими позитивными надписями.

Вообще всего уровней эмоций 3: позитивные(желтые), нейтральные(зеленые), негативные(сиреневые)

Также в часах есть встроенный циферблат с милой пандочкой, чье настроение будет повторять ваш уровень эмоций:

На часах тоже можно вызвать тренировку или дыхательные упражнения:

Вызов приложения "Эмоции" можно назначить на функциональную кнопку часов, чтобы не лезть в меню (я так сделал).

Также стоить отметить, что каждая отдельная функция мониторинга здоровья у компании Huawei включается после явного вашего согласия (т.к. это медицинские персональные данные). Жмакать кнопочку "Принять" придется не один раз.

В заключение могу сказать, что девайс мне реально помог с пониманием собственного уровня эмоций (ранее я считал негативными эмоциями сильный стресс), но оказалось, что все немного не так. "Отматывая" в памяти определенные моменты в течение дня мне действительно понятно, в каких ситуациях у меня наблюдаются позитивные или негативные эмоции (а не тупо покерфейс без четкого деления).

P.S. У компании Huawei на данный момент только линейка GT5 Series имеет функцию мониторинга эмоций. Более старые модели данную функцию не получат, т.к. в их "железе" недостаточно датчиков.