Тетрис используют для предотвращения симптомов посттравматического стресса

Исследователи смогли продемонстрировать, что у выживших в дорожно-транспортных происшествиях таких симптомов фиксируется меньше, когда их просят рассказать, что они помнят об аварии, если они перед этим играли в тетрис в больнице в течение первых шести часов после поступления. Результаты исследования, которое было проведено исследователями из Каролинского института совместно с коллегами из Оксфордского университета и других стран, опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) может поражать людей, переживших войну, пытки, изнасилования, дорожно-транспортные происшествия или другие ситуации, в которых они чувствовали, что их жизнь или жизнь другого человека находится в опасности. Хотя у большинства людей ПТСР после травмы не развивается, одним из основных клинических симптомов у тех, у кого оно все же развивается, являются повторяющиеся и навязчивые воспоминания о травме (в просторечии называемые "флэшбэками’). Доказательное лечение ПТСР включает в себя когнитивно-поведенческую терапию, ориентированную на травму, однако нам не хватает профилактических вмешательств, чтобы предотвратить нарастание симптомов.
Эмили Холмс, профессор психологии на кафедре клинической неврологии Каролинского института, потратила много лет на изучение профилактического воздействия поведенческих вмешательств, таких как процедура, включающая компьютерную игру "Тетрис", на уменьшение навязчивых воспоминаний после экспериментальной травмы. Она и ее коллега из Оксфорда доктор Лали Иядурай (Lali Iyadurai) впервые перенесли свою модель из лаборатории в клиническую среду для изучения пациентов, попавших в травматическую автомобильную аварию. Более ранние исследования показали, что примерно у каждого четвертого человека, попавшего в такую аварию, развивается ПТСР.
"Наша гипотеза заключалась в том, что после травмы у пациентов сохранялось бы меньше навязчивых воспоминаний, если бы они поиграли в Тетрис в рамках кратковременного поведенческого вмешательства во время ожидания в отделении неотложной помощи больницы", - говорит профессор Холмс. "Поскольку игра требовательна к визуальному восприятию, мы хотели посмотреть, сможет ли она предотвратить закрепление навязчивых аспектов травмирующих воспоминаний, то есть нарушить процесс, известный как консолидация памяти".
В исследовании принял участие 71 пострадавший от дорожно-транспортного происшествия, половина из которых получила вмешательство (кратко вспомнили о травме и затем сыграли в тетрис) во время ожидания в отделении неотложной помощи больницы, а половина выполнила другое задание, и все это в течение шести часов после аварии. Результаты показали, что гипотеза исследователей была верна: у тех, кто играл в "Тетрис", в течение недели, непосредственно следующей за аварией, было меньше навязчивых воспоминаний о травме, чем у контрольной группы. Исследователи также обнаружили, что навязчивые воспоминания уменьшились быстрее.
"Эта первая неделя после травмы может быть важной для наших пациентов, которым необходимо вернуться домой, восстановиться и позаботиться о себе, что может быть трудно сделать, если вас преследуют навязчивые воспоминания о травме, часто по нескольку раз в день", - говорит доктор Иядурай.
Необходимы дальнейшие исследования на более крупных группах пациентов, чтобы выяснить, сохраняются ли психологические преимущества вмешательства в течение более длительного времени – например, месяца, что является самым коротким сроком, в течение которого может быть поставлен диагноз ПТСР. А также изучить, можно ли использовать подобные игры для людей, у которых уже есть ПТСР.
"Любой человек может пережить травму", - говорит профессор Холмс. "Для очень многих людей было бы очень важно, если бы мы смогли разработать простые психологические методы вмешательства с использованием компьютерных игр, которые предотвратили бы посттравматические страдания и избавили их от этих мучительных навязчивых воспоминаний. Пока это лишь начало, и необходимы дополнительные исследования".