Глутатион в биохакинге

Биохакинг – далеко не новое слово, значение которого в последнее время приобрело совершенно другой смысл. Если раньше это определение рассматривалось как какая-то практика или эксперименты со своим телом, когда органы и системы испытывались на выносливость и «прочность», то сегодня это нечто совершенно иное.

Первые приверженцы этого движения появились еще в 1980-х годах. Какие идеи поддерживались тогда? Главной целью последователей были радикальные изменения организма, внедрение продуктов генной инженерии, вживление подкожных и внутримышечных чипов. Само определение «биохакинг» не вызывало ассоциации не с чем хорошим, а лишь с опасностью и чем-то очень далеким от медицинского мейнстрима.

Биохакинг - это инструмент для улучшения жизни. Начиная со сна и спорта, заканчивая редактированием генов человека

Кто такие современные биохакеры?

Современные биохакеры – это люди, которые внимательно следят за своим организмом, повышают качество жизни, продлевают молодость не столько с помощью внешней и инъекционной косметологии, сколько воздействуя на процесс старения изнутри. Базовые принципы биохакинга включают:

Нормализацию сна. Очень обширное понятие, которое включает в себя ранний отход ко сну и подъем, подключение успокаивающих ритуалов перед сном. Подбор подходящего постельного белья, матрасов, подушек, поддержание оптимальных параметров в помещении: влажности, температуры воздуха.
Оптимизацию питания. Мы – то, что мы едим. В биохакинге это процесс, направленный на улучшение здоровья, физической и умственной производительности путем тщательного анализа и настройки своей диеты. При подборе оптимального сочетания продуктов учитывается индивидуальная переносимость, дефицит витаминов, микро и макроэлементов, оптимизация размера порций, режима приема пищи, учет индивидуальных потребностей, связанных с работой или спортом. Обязательно периодическое отслеживание основных показателей, зависящих от еды: холестерина, глюкозы крови, уровня железа.

Выбор здорового образа жизни - шаг к современному биохакингу

Периодическую детоксикацию и поднятие иммунитета. Даже при правильном режиме питания организм нуждается в детоксикации. Люди, которые следят за своим здоровьем, предпочитают использовать средства, которые не являются чужеродными для организма. Один из наиболее эффективных методов детоксикации и поднятия иммунитета – капельницы итальянского Глутатиона Тад 600.
Интеграцию в спорт и посильные физические нагрузки. Процесс начинается с понимания индивидуальных целей и потребностей. Учитываются возраст, пол, физическая подготовка, цели по снижению веса или увеличению мышечной массы, любые медицинские ограничения. Предпочтение отдается смешиванию различных видов тренировок: аэробных упражнений, силовых тренировок, развитию гибкости и баланса, чтобы достичь максимальных результатов и предотвратить переутомление.
Контроль и поддержание психического состояния. Мозг и эмоциональное благополучие сильно влияют на общее здоровье и производительность человека. Биохакеры не пускают проблемы на самотек и следят за ментальным здоровьем совместно с психологом.
Регулярный медицинский чек ап. Представляет собой практику регулярных медицинских осмотров и анализов, проводимых с целью мониторинга и оптимизации своего здоровья и физиологических показателей. Этот аспект позволяет получать данные о состоянии своего организма и настраивать свои стратегии по оптимизации на основе этой информации.

Регулярное посещение врача поможет улучшить ваше здоровье и продлить жизнь

Биохакинг и пептидные соединения

Пептиды – это короткие цепочки аминокислот, которые могут влиять на различные биологические процессы в организме. Наиболее популярный из них – трипептид Глутатион – эффект от него позволяет произвести апгрейд организма на клеточном уровне. Он является естественным веществом в организме, способность к производству которого снижается под воздействием экзогенных факторов и по мере старения.

Глутатион не является тканеспецифичным, в биохакинге он применяется для восстановления всего организма. Это связано с тем, что вещество является составляющей каждой клетки. Но, несмотря на это, чаще всего препарат применяется для детоксикации, оздоровления и восстановления клеток печени.

Глутатион не только защищает клетку от токсичных свободных радикалов, но и определяет окислительно-восстановительные характеристики внутриклеточной среды

Зачем использовать Глутатион: его эффективность в детоксикации печени

Детоксикация печени имеет важное значение в биохакинге. Она является ключевым органом, отвечающим за очистку организма от токсинов и метаболитов. Печень – единственный орган в организме с уникальной способностью к полной регенерации, если исключить воздействие вредных факторов и помочь ему медикаментозно.

Проверить ресурс своей печени биохакерам позволяет выполнение генетического анализа PEMT (G523A / rs7946). Этот фермент отвечает за трансформацию фосфатидилэтаноламина в гепатоцитах в фосфатидилхолин. Он является ведущим компонентом желчи и необходимым компонентом для обеспечения гибкости клеточных мембран.

Изучение генетических вариантов в гене PEMT, включая G523A (rs7946) позволяет определить наличие различных аллельных форм этого гена у конкретного человека. Генетический полиморфизм G523A является одним из многих полиморфизмов, связанных с этим геном. Наличие полиморфизмов приводит к выраженному дефициту необходимого организму фосфатидилхолина (ФХ), накоплению жиров и заболеваниям печени. Но за создание резерва ФХ отвечает не только РЕМТ, но и GSTP1.

GSTP1 (глутатион-S-трансфераза P1) – это ген, кодирующий фермент, который принимает участие в метаболизме и детоксикации органических соединений, в том числе различных токсинов и ксенобиотиков, таких как антиоксиданты, лекарственные препараты и вещества, содержащиеся в окружающей среде. Глутатион-S-трансфераза P1 принимает участие в связывании глутатиона с электрофильными соединениями, делая их более водорастворимыми и легко удаляемыми из организма.

Если в результате анализа выясняется, что SNP (полиморфизмы) сидят на участках GSTP1, резко снижается не только концентрация, но эффективность собственного глутатиона организма. В этом случае помочь печени, да и всему организму, может соблюдение принципов биохакинга - введение Глутатиона.

Важный момент для каждого биохакера

Человека, который действительно является биохакером, отличает не только желание сесть на диету или заняться спортом, а по-настоящему внимательное отношение к своему здоровью. Он не будет пытаться назначать себе инъекции самостоятельно, чтобы получить результат от капельниц Глутатиона или других лекарственных процедур. Добиться результатов можно, только двигаясь комплексно, предварительно изучив совместимость Глутатиона с другими препаратами, а также учета всех аспектов: от сна до психологического состояния.

Капельницы с глутатионом значительно улучшают состояния после перелетов, интоксикации и перенесенных заболеваний