Бывает ли «терпимая боль» и стоит ли её терпеть?

Почему боль не стоит терпеть

Терпеть боль – это плохо и опасно по нескольким причинам.

• Боль может быть симптомом серьезного заболевания, которое прогрессирует со временем, если не лечить его. Например, боль в груди может быть признаком сердечного приступа, а боль в животе – аппендицита. Если человек терпит такую боль, он очень рискует. Лучше сразу обратиться к врачу.
• Постоянные болевые ощущения негативно влияют на психическое и эмоциональное состояние человека. Встраиваясь в ежедневный ритм жизни, они вызывают раздражительность, депрессию, тревогу, бессонницу, портят отношения с близкими, лишают радости прогулок, спорта, отдыха. К тому же боль может снижать иммунитет и увеличивать восприимчивость к инфекциям.
• На фоне постоянной боли развивается хронический болевой синдром, когда неприятные ощущения становятся самостоятельной болезнью, не связанной с первоначальной причиной. Такое состояние длится месяцами или годами, не поддаваясь лечению. Хроническая боль может изменить работу нервной системы, усиливая чувствительность к болевым раздражителям, приводит к зависимости от обезболивания таблетками с множеством побочных эффектов.

Что делать, если болит?

Если вы испытываете терпимую боль, не стоит её терпеть. Что можно предпринять для местного или системного обезболивания?

• Обратитесь к врачу. Это самый первый и важный шаг, если вы не знаете, почему именно болит. Необходимо установить причину боли, получить диагноз и начать соответствующее лечение. В случае необходимости используйте подходящие обезболивающие средства. Не занимайтесь самолечением и не принимайте лекарства без консультации с врачом.
• Используйте обезболивающие лекарства разумно. Существует множество фармакологических препаратов разных групп и форм, которые можно купить в аптеке без рецепта. Аспирин, ибупрофен, парацетамол, диклофенак. Они могут помочь при головной, зубной, мышечной, суставной и других видах боли. Но нужно соблюдать дозировку, учитывать противопоказания и побочные эффекты от этих средств. Также не допускается постоянный прием препаратов, они подходят только для временного облегчения при диагностированном заболевании. Как только боль прошла, лечение прекращают.
• Используйте обезболивающие средства для местного применения. Это могут быть гели, крема, мази, пластыри, спреи, которые наносятся на кожу. Они содержат активные вещества: кетопрофен, диклофенак, пироксикам, лидокаин. Обладают противовоспалительным, охлаждающим или разогревающим эффектом. Эффективны при болях в суставах, мышцах, спине, горле и других частях тела.
• Присмотритесь к народной медицине. Травяные чаи, отвары, настойки, компрессы, обертывания и массажи допускаются для облегчения боли. Они имеют успокаивающее, противовоспалительное, обезболивающее, антисептическое свойство. Но нужно быть осторожным с народными средствами, так как они могут вызвать аллергию, раздражение, отравление или другие нежелательные реакции. К тому же они не заменяют медицинское лечение и не устраняют первопричину боли.

Менструальная боль – в чем ее причина и стоит ли терпеть

Боль при менструации у женщин обычно связана с сокращением матки, которое вызывает отторжение слизистой оболочки эндометрия. Этот процесс стимулируется гормонами простагландинами, которые вырабатываются в организме в период менструации.

Боль при менструации может быть разной по силе, характеру, продолжительности и локализации. У некоторых женщин она слабая или отсутствует, у других – сильная и невыносимая. Боль может быть тянущей, пульсирующей, тупой, колющей, режущей, сжимающей. Она появляться за несколько дней до начала менструации, в первый день или в середине цикла. Локализуется в нижней части живота, в пояснице и очень мешает жить.

Любое из вышеперечисленных состояний не является симптомом какой-либо болезни. Первопричина – нормальная работа женского организма,  а значит, и лечить нечего. Получается, эту боль нужно просто перетерпеть? Конечно же нет, как уже выяснили выше, терпеть боль ни в коем случае нельзя. Если лечить нечего, то и таблетки не нужны. Но как в этом случае себе помочь и сделать так, чтобы боль поскорей прошла?

Как помочь себе при боли во время месячных без патологической причины?

Народная медицина в случае с болью при месячных бесполезна и даже опасна. Таблетки помогают, но принимать их постоянно крайне не рекомендовано. Подобное злоупотребление может вызвать привыкание к фармакологическим препаратам, негативно сказаться на здоровье ЖКТ, нервной системы, кожи. Используйте в качестве анестезии при месячных технологию TENS, прекрасно реализованную в приборе TensOva.

Электростимулятор крепится на нижнюю часть живота с помощью специальных электродов, передающих слабые электрические сигналы в мышцы и нервы. Эти сигналы блокируют передачу болевых сигналов от матки к мозгу, а также стимулируют выработку эндорфинов – естественных обезболивающих веществ в организме. Электростимулятор TensCare Ова имеет несколько режимов работы, которые можно выбирать в зависимости от интенсивности и характера боли. Прибор полностью безопасен, эффективен и удобен в использовании. Он абсолютно бесшумный, маленький и незаметный под одеждой. Используйте его не только дома, но и на работе, учебе или в дороге.