Икигай, или как найти свой смысл жизни?
Икигай - это японская идея поиска смысла жизни или собственного предназначения.
В него входят четыре главных вопроса:
- Что я люблю?
- Что я умею делать?
- Чем я могу быть полезен людям?
- Что принесёт мне деньги/материальные блага?
Как же найти этот самый Икигай или смысл жизни?
- Напишите то, что вы любите.
Уделите этому вопросу не более 3-х минут, во время которых вы напишите всё что придёт вам в голову. - Напишите всё, в чем вы сильны.
Так же уделите не более 3-х минут ответу на вопрос, ответов может быть много - Напишите всё, за что вам платят (или могут платить, но пока вы не придумали как монетизировать это.
3 минуты на этот вопрос и двигаемся к следующему - Напишите всё то, что вы можете делать на благо обществу.
3 минуты - не более.
А теперь остановитесь и посмотрите свои ответы. Возможно в них есть что-то общее, то на что вы сейчас сможете открыть глаза.
Не нашлось? Не беда, мой дорогой друг, зато теперь ты готов познать ещё один важный урок - Все свои мысли и желания нужно записывать. В блокнот, в тетрадку, в заметки на телефоне, куда угодно - главное что бы это стало видимым.
Наш мозг так устроен, что он генерирует одну мысль за другой каждую миллисекунду, так же как и наши желание и хотелки, так ещё и на ряду с этим есть и основные инстинкты и желания по типу покушать или поспать.
Если фиксировать свои мысли с помощь выписки их куда-то, можно разложить всё по полочкам, сконцентрироваться на действительно важных вещах.
Пользуйся данным советом и твоя жизнь начнёт постепенно меняться!
Так что же там с обещанным смыслом жизни?
Теперь мы с вами порассуждаем с высшей точки нашего мышления - безграничной визуализации.
Задай себе эти вопросы, и снова ограничив себя по времени ответь на них.
- Каким бы делом ты занимался(-лась), будь у тебя неограниченное количество денег/материальных благ?
На ответ дай себе не более 3-х минут - Если бы ты получил(-а) гарантию успеха на любое задуманное действие, какую бы ты поставил(-а) цель перед собой?
3 минуты на ответ - Вспомни, по каким вопросам или за какими советами к тебе чаще всего могут или обращаются люди?
Последние 3 минуты, обещаю ;)
Итак, проанализируй все полученные ответы и попробуй абстрагироваться от всего что ты знаешь. Создай фокус внимания на свои ответы в моём небольшом тестике и возможно, ты найдёшь дело всей своей жизни!