Психологический ТРЕНИНГ Светланы Бобылевой "ПРОЯВЛЕННОСТЬ. АУТЕНТИЧНОСТЬ. ТВЁРДАЯ САМООЦЕНКА. "
Как обрести твердую самооценку, научиться ставить свои истинные цели и получать удовольствие от процесса их достижения
Терапия со мной, чтобы полностью изменить свое самоощущение.
Этот тренинг точно для ВАС, если:
Вы хотите перемен в жизни, но страх изменений и неопределенности держат вас на одном месте, вызывая жгучее чувство нереализованности.
Вы хотите расти в доходах, но считаете себя еще недостаточно сильным экспертом и профессионалом, боитесь брать сложные и интересные проекты, продолжая работать за низкую зарплату, отзывы или донейшн. Боитесь просить о премировании, есть ощущение отсутствия мотивации.
Вы постоянно откладываете важные дела на потом, а в итоге ругаете себя за “горящие хвосты”, дедлайны и работу в последний момент по ночам.
Вы остро реагируете на критику и живете с постоянной оглядкой на чужое мнение, а ваше ощущение себя зависят от оценки окружающих. Предпочитаете лучше ничего не делать и тихо страдать, лишь бы не получить критику.
Вы застряли в своей ракушке, не знакомитесь с новыми людьми, не посещаете мероприятия, даже если понимаете, что это необходимо для вашего профессионального роста.
Вы ставите цели, но нет энергии на их реализацию и вам трудно дать ответ, что хотите именно вы. Постоянные тревога и стресс часто кажутся беспричинными.
Вы часто впадаете в прокрастинацию, но при этом активно смотрите на успехи других, сливая свою энергию на зависть, сопротивление, постоянное сравнение себя с этими другими.
Ваша деятельность давно не приносит вам удовольствие, но сменить ее страшно - проще прикрываться мыслью, что вам просто не повезло.
Все это - внешние симптомы отсутствия твердой опоры на себя, а вот причины кроются гораздо глубже и у каждого они свои. Уникальность и эффективность моего тренинга в том, что снимая защитные механизмы и искажения вашей психики, мы как врач, найдем и вылечим истинную причину этих проблем, выстроим причинно следственную связь, и вы поймете как работает ваш механизм психики, сможете выстроить его по новому, делая нужные и НОВЫЕ для вас выборы, которые приведут ВАС к новой жизни.
Если у вас есть хотя бы 2 пункта из списка, значит вам со мной в новый проект
Тренинг “ПРОЯВЛЕННОСТЬ. АУТЕНТИЧНОСТЬ. ТВЁРДАЯ САМООЦЕНКА.” рассчитан на:
- Экспертов, которые работают на себя, хотят привлекать аудиторию и клиентов из соц.сетей, запускать свои проекты и быть востребованным профессионалом в своей нише.
- Наемных сотрудников, которые мечтают о росте по карьерной лестнице, признании руководства и достойной зарплате.
- Тех, кто не определился со сферой деятельности и ищет то, что будет приносить не только доход, но и чувство удовлетворения.
- Тех, кто хочет вырасти в доходах, но не знает как, не хватает внутренней опоры, чтобы смело заявить о своих амбициях.
На тренинге трансформируете свое мышление и начнете реализовывать весь свой потенциал, который сдерживали ограничивающие убеждения.
Вы получите необходимые разрешения, а именно ощущения себя такими какие есть, что будет легче формировать цели и план для её достижения.
Станете лучше понимать свои эмоции и чувства, что также дает больше понимать и чувствовать других людей и легче находить контакт и взаимопонимание с людьми.
Избавитесь от страха осуждения, перфекционизма и синдрома самозванца. Обретете уверенность в собственных силах и способность преодолевать жизненные вызовы.
Сможете заменить неуверенность на чувство самоценности и безусловной любви к себе.
Смело можете заявлять о своих амбициях и идти по пути реализации, удовлетворяя свои потребности.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА “ПРОЯВЛЕННОСТЬ. АУТЕНТИЧНОСТЬ. ТВЁРДАЯ САМООЦЕНКА.”
- Работа со страхами: изменений, неопределенности, неудачи, страхом осуждения и критики.
- Работа со стереотипами, которые влияют на интеллектуальные способности, их снижения, что приводит к потере способности видеть потенциал и идеи.
- Работа с истинными желаниями, выявление истинных потребностей.
- Работа с перфекционизмом, который вызывает тревогу и разочарование.
- Работа глубокого самопознания, непросто самоидентификации, но и к пониманию глубинных мотиваций своих действий.
- Работа с мини-сценарием “Зачем я здесь?” для общего плана развития.
- 6 глубоких и подробных подкастов на обозначенные темы, которые будут открываться каждый 4 дня
- 2 терапевтические техники
Построение причинно следственных связей (найдете причину почему не могли достичь своей цели) и сформируете свое новое отношение к себе, появится ощущение самоценности, важности. Увидите свои истинных желания и потребности. Получите фундамент опоры, который сможете наращивать его и действовать для реализации своих истинных желаний, потребностей и получать удовлетворение от процесса.
- Работа со структурами внутри себя (осознанность и взятие ответственности за удовлетворение своих потребностей), что дает опору на себя и свои дальнейшие действия.
- Работа с сексуальной энергией, которая является основой для достижения целей, отношений с противоположным полом и деньгами.
- Техники на опору внутри себя и ощущение безопасности.
- Стратегическая встреча по постановке цели на основе вашей истинной потребности.
- Поведенческие задания в зависимости от цели (домашние задания, личная обратная связь).
- Работа с графиком будущего для достижения цели, будете иметь план для достижения цели (детальная ось изменений, пошаговка, выполнимая задача, которая дает возможным переход к следующему логическому этапу на пути к цели).
- еще 6 подкастов во второй месяц выйдет
- еще 3 техники во второй месяц выйдет
- 1 стратегическая встреча в Zoom
- домашние задания и личную обратную связь
Сформированная цель, пошаговый план для ее реализации, в основе своей потребности и аутентичности. Сможете определить свой Личностный стиль, который влияет на эффективность взаимоотношения с другими людьми.
- первая встреча: работа с дезадаптированными паттернами поведения, построение причинно следственных связей, построение адаптивного фундамента для достижения цели. Вы поймете почему так делали или не делали на пути к цели (механизм будет обнаружен) и Вы будете знать его и можете не применять в своей жизни, мы сформируем новый адаптивный, направленный на результат в своей цели.
- вторая встреча: работа с изменениями, с промежуточными задачами и трудностями на пути к их реализации и ЗАКРЕПЛЕНИЕ результатов на каждом этапе) Взятие ответственности за выполнение плана.
Твердая самооценка, пошаговый план, который поможет достичь своей заявленной цели. Проявленность, самоценность в своей жизни, контакт и взаимодействие с окружающими через свою аутентичность. Удовольствие пути и удовлетворение от его прохождения к цели.
ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ
ТАРИФ "ЛЕГКИЙ"
8 000 руб. СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ПРИСОЕДИНЕНИЯ УЧАСТНИКОВ ЭФИРА 6 000 руб.
ТАРИФ "НОВАЯ ЖИЗНЬ"
- Основательные 2 месяца работы по перестройке вашего состояния и полной смены самоощущения.
- 12 подкастов+5 техник.
- 1 личная стратегическая встреча.
- Домашние задания, личная обратная связь, построение цели и плана.
- ДОСТУП 1 ГОД
17 000 руб. СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ПРИСОЕДИНЕНИЯ УЧАСТНИКОВ ЭФИРА 15 000 руб.
ТАРИФ "ОТВЕТСТВЕННОСТЬ"
- Три месяца глубокой терапии состояния и закрепление результата.
- 12 подкастов+5 техник.
- 1 личная стратегическая встреча.
- Домашние задания, личная обратная связь, построение цели и плана.
- 1 встреча - глубокая терапия (1,5 ЧАСА).
- 2 встреча закрепление на достижение состояния и поставленной цели, взятие ответственности (1,5 ЧАСА) .
- Доступ 1,5 года и возможность встречи использовать в течении 2 – х месяцев.
28 000 руб. СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ПРИСОЕДИНЕНИЯ УЧАСТНИКОВ ЭФИРА 26 000 руб.
Чтобы забронировать место на тренинге внесите предоплату 3500 руб. (невозвратные), написав мне в личные сообщения, специальные условия действуют до 15 декабря 2024 г.
Все вопросам, заявкам, а также рассрочке пишите: https://t.me/bobyleva_lana