5 простых шагов, чтобы проводить больше времени с Богом

Для тех, кто когда-либо думал: «Мне нужно более серьезно относиться к своей духовной жизни», но просто не могу понять, как это сделать.

Как верующие, мы знаем, как важно проводить время с Богом. Фактически, большинство из нас, вероятно, сказали бы, что наши отношения с Ним являются главным приоритетом в нашей жизни.

Но как это выглядит изо дня в день?

Легко сказать, что Бог является приоритетом. Но совсем другое дело жить этим.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что вам действительно нужно проводить больше времени с Богом, но, кажется, никогда не сможете найти этого времени?

Или, может быть, у вас отработанная утренняя рутина и великая преданность, но вы обнаруживаете, что погружаетесь прямо в суету своего дня, забывая побыть с Богом, за исключением того священного времени утром.

Или, может быть, вы только начинаете формировать привычку регулярно встречаться с Богом, но вы просто не знаете, с чего начать, и вы в растерянности, как этого достичь.

Хорошая новость заключается в следующем: если у вас есть желание стать ближе к Богу, вы уже на правильном пути – вы можете сделать несколько простых шагов, чтобы превратить это желание в привычку.

Почему мы должны проводить больше времени с Богом?

Прежде чем мы расскажем о 5 шагах к выработке привычки встречаться с Богом, необходимо отметить одну важную вещь: Господь исследует наши сердца (Иеремия 17:10).

Поэтому, прежде чем идти дальше, спросите себя, почему вы хотите проводить время с Господом.

Он предпочел бы иметь 10 минут вашего непрерывного, не отвлеченного времени и отчаянного сердца, тянущегося к Нему, чем целый час, когда вы просто были с Ним, чтобы сказать, что вы сделали это, и поставить еще одну галочку напротив «позитивной дисциплины».

Подумайте над тем, почему вы проводите время с людьми, которых любите? Собираетесь ли вы обедать или ужинаете систематично, потому что хотите сделать это привычкой? Конечно, нет. Вы делаете это потому, что любите этого человека и любите проводить с ним время.

То же самое касается нашего Создателя. Он создал нас и любит нас. Наши сердца жаждут быть с Ним, но мы просто не в силах остановить себя в нашем безумно занятом мире, чтобы постоянно проводить время с Ним.

Мы хотим быть с Богом, потому что мы любим Бога.

Итак, вы готовы начать проводить больше времени с Богом? Ниже мы разберем всего 5 простых шагов для выработки привычки встречаться с Богом:

Желание
Дисциплина
Начать привычку
Развитие/Взращивание
Автоматизм

Шаг 1: Желание

Чтобы начать формировать привычку встречаться с Богом, у нас должно быть желание сделать это. Первый и главный вопрос, который вы должны задать себе (и правдиво подумать):

Есть ли у тебя жажда по Богу?

Джон Пайпер однажды сказал: «Причина, по которой мы не читаем Библию, заключается в том, что мы не хотим читать Библию.»

Часто, когда мы думаем о встрече с Богом или «слушании» от Него, мы слишком все усложняем. Нам не нужно быть в идеальной форме или иметь лучший день, полный добрых дел, чтобы прийти к Нему. Нам просто нужно иметь желание быть с Ним.

Нет такого желания? Спросите об этом. Молитесь о жажде для Него. Просите Бога помочь вам хотеть Его.

А. В. Тозер в своей книге «В погоне за Богом» делится этой молитвой:

О Боже, я вкусил Твою благость,

И это удовлетворило меня и заставило жаждать большего.

Я мучительно осознаю свою нужду в дополнительной благодати.

Мне стыдно за отсутствие желания.

О Бог, Триединый Бог,

Я хочу хотеть Тебя;

Я жажду быть наполненным желанием;

Я хочу быть еще более жаждущим.

Покажи мне Свою славу, я молюсь,

Чтобы я действительно мог знать Тебя.

Скажи Богу, что ты хочешь Его. Скажи, что ты жаждешь большего и хочешь Его. Он почтит твою молитву.

Шаг 2: Дисциплина

Как только это желание будет установлено (или даже если вы ХОТИТЕ иметь это желание), пришло время немного дисциплинировать.

Как начать дисциплинировать себя, чтобы построить привычку? Посвятите время и место, чтобы проводить время с Богом (подсказка: выделите день, выделите утро).

В своей статье «Схватить утро» Дэвид Матис сказал следующее о величайшей привычке:

«То, что мы делаем каждое утро в первые пятнадцать-тридцать минут нашего дня, вдвойне показательно: оно показывает, где на самом деле лежат наши сокровища, а также траекторию желаний и решений, которые будут направлять день и, со временем, нашу жизнь».

Следуйте ли вы этому совету или нет, дисциплина будет необходима, чтобы перейти к следующему этапу путешествия по формированию привычек. Возможно, вам придется установить будильник на 30 минут раньше, чтобы добраться до постели 30 минут раньше, а это значит, вам придется не смотреть, что любимые ТВ-шоу в определенное ночное время.

Как мы проводим время с Богом? Через молитву, читая Его слово, размышляя над Священным Писанием и поклоняясь Ему (если просто назвать несколько!).

И мы не хотим просто проводить какое-то время с Богом. Мы действительно хотим быть с Ним. Общение с Богом таким образом – причина, почему мы создали журнал Kairos.

Шаги 3 и 4: начать и развивать привычку встречаться с Богом

Работая над дисциплиной, мы одновременно начнем новую привычку. Если это абсолютно ново для вас, вы, вероятно, заметите, что это требует практики.

Слишком легко начать строить привычку, а потом испытывать огромное количество стыда, когда мы пропускаем день (и враг не хочет, чтобы вы чувствовали себя таким образом? Не поддавайтесь!),

Как и с большинством новых вещей, которые мы пробуем, нужна практика. Требуется практика, чтобы научиться ездить на велосипеде. Требуется практика, чтобы научиться играть на пианино.

Требуется практика, чтобы выработать привычку откладывать то, что мы привыкли делать, чтобы делать что-то новое.

Тренируйтесь проводить 5 минут в молитве в определенное время и в определенном месте. Практикуйте чтение Библии 5 минут в день. Практикуйте размышление над стихами каждый день в полдень. Но не мучайтесь из-за того, что опаздываете или полностью пропускаете это.

Мы обещаем вам следующее: привычка регулярно встречаться с Богом того стоит.

Практика поможет вам развить эту привычку.

Продолжая практиковать этот процесс, мы скоро поймем, что это проще, чем было в начале. Внезапно пропустить это (плохое) телешоу не так сложно. Не так уж плохо ложиться спать раньше (и смеем ли мы говорить, наслаждайтесь этим?).

Если вы продолжите практиковать, читая Слово в определенное время и в определенном месте, молясь, поклоняясь или, тем не менее, проводя время с Господом, вы скоро поймете (или не поймете на самом деле), что вам не нужно так много «думать» о том, чтобы сделать это. Сработал автоматический триггер, и вы начали это делать.

Это приводит нас к последнему этапу формирования привычки встречаться с Богом.

Шаг 5: Автоматизм

Это забавное слово, которое означает, что вашему мозгу требуется совсем немного усилий, чтобы что-то сделать.

Подумайте о подающиъ MLB, которые бросают мяч тысячи раз в год, или игроках NBA, которые делают пенальти – они делали так ОЧЕНЬ МНОГО РАЗ, и для этого требуется совсем немного усилий мозга. То же самое с вами, когда вы ведете машину или чистите зубы перед сном.

Официально автоматизм означает: «способность делать вещи, не занимая ум необходимыми деталями низкого уровня, что позволяет ему стать шаблоном или привычкой автоматического реагирования. Обычно это результат обучения, повторения и практики».

И та же самая идея заключается в том, чтобы проводить время с Богом с одной БОЛЬШОЙ разницей: в то время как наука о формировании привычек, возможно, помогла перенастроить ваш мозг, чтобы проводить время с Богом в определенное время и в определенном месте каждый день, ваше сердце жаждет быть с Ним даже больше.

Почему важно проводить больше времени с Богом?

Проще говоря, чем больше мы проводим время с Богом – в Его Слове, через молитву и поклонение – тем больше Его мы хотим.

У нас есть привычка встречаться с Богом, но это не обязанность. Это даже не дисциплина, и, конечно, это не божий лайф-хак

Это глубокое, глубокое желание быть с Ним. Почему? Потому что «Слово Божие живо и действенно» (Евреям 4:12). Кто еще или какая другая книга может сказать, что она «жива и действенна»?

Мы вкусили благость Господа. Мы понимаем радость быть с Ним. И мы не можем представить себя без Него.

Когда мы лучше понимаем Его, мы понимаем, что не можем и не хотим ничего делать без Него. Когда возникает конфликт, мы идем к Нему. Когда возникает неуверенность на работе или дома, мы идем к Нему ... Не задумываясь.

Мы идем к Нему, потому что он наш источник. Потому что Он Бог надежды и «наполняет нас всей радостью и миром, когда мы верим в Него» (Римлянам 15:13).

Мы идем к Нему, потому что он наш Отец.

Это уже не механическая привычка, а образ жизни – и, как христиане, единственный способ, которым стоит жить.