Бустим продуктивность и повышаем свое состояние для достижения своих целей
Геймификация тебе поможет обрести любовь к становлению и пройти нудный, тяжелый путь к желанному.
Геймификация - способ для эффективного обучения и повышения интереса к процессу работы с помощью различных элементов игры.
Суть и цель этого термина - найти ординарный подход к работе. Преобразить скучный и тяжелый процесс в свое любимое дело.
Элементы игрового процесса - фишка этого термина.
Откройся игровому прогрессированию
Акцент на темы, которые будут затрагивать твои действия сегодня.
Продуктивная среда, полезный понедельник, пятница забавы и тд.
Сравнивай свои результаты с другими. Определяй, что ты можешь улучшить. Анализируй ошибки и ищи способы изменить себя.
- Награждение после трудного времяпровождения как способ монетизации своего состояния
Этот способ запоминается тем, что делает смачный пинок под жопу в работоспособном состоянии.
Мозг будет воспринимать это как мотивацию для дальнейшего развития. Ты же понимаешь, что не окупаемая работа грозит к потери драгоценных часов работы.
Я бы посоветовал использовать эту технику, и вот почему:
👁 Улучшение стойкости и силы воли во время выполнения любого типа задач
Это может быть что угодно. Например, послушать музыку, сходить на прогулку или тренировку и так далее.
Придумай свой способ вознаграждений. Можешь включить в этот список свои хобби, увлечения и любимые занятия.
На ранних этапах ты будешь привыкать к рабочему состоянию, а вскоре у тебя окрепнет терпение и сила воли по отношению к своей деятельности.
Только в том случае, если тебе будет это приносить результаты.
Суть проста: работаешь над задачами 30 минут, отдыхаешь 5-10 минут.
Польза кроется в максимально коротком сроке работы. Больше часа человек не способен работать лучше, чем в начале. Он начинает отвлекаться, становится неинтересно, устает. Сразу ты не будешь гибким по отношению к ворку. В этом весь смысл.
Для начала возьми минимальное время работы. Те же самые пол часа. За это время выполняй как можно больше задач. После отдыхай 5 - 10 минут.
Вскоре тебе будет не сложно выполнять работу по часу, а то и больше. Прощупай землю, прежде чем под ней идти долгую дорогу.
Теперь к добавкам, которые улучшать функции твоего мозга вдвойне
Добавка, которая принесет вам большие достижения.
Это не только добавка для улучшения работоспособности, но и источник полезных витаминов. Также подойдет для активного спорта.
⏺ Улучшение концентрации и рост мозговой активности
⏺ Улучшение состояние волос, кожи и ногтей
⏺ Улучшение сердечно сосудистой системы и кровоснабжение головного мозга
1-2 капсулы в день во время приема пищи.
Экстракт растительного происхождения, улучшающий память и скорость работы мозга.
Также можно применять для снижения кортизола, так как борется с стрессовыми гормонами надпочечниками.
Сочетается с другими добавками от стресса.
⏺ Улучшение памяти и скорости мышления
1 капсула в день во время еды.
База для бизнесменов и ребят, которые желают получить финансовое обеспечение.
Ноотроп, отличающийся от других добавок. Эффекты от него ощущаются намного лучше.
⏺ Повышение концентрации, продуктивности и работоспособности в несколько раз
Мы выяснили, что сейчас в мире очень много способов получить максимальный комфорт от работы. От техник и способах до добавок, способные увеличить твою продуктивность вдвойне.
Как говорил один мудрый человек:
Насилие работой - рабство, где ты одновременно и раб и рабовладелец.