Зарядка

Люди часто говорят, что нету энергии и нету сил.

А ты задумывался откуда берется энергия?
Не поверишь, мы создаем энергию сами. И именно утренняя зарядка помогает нам наполнить организм энергией и зарядиться на целый день.

И если лежать каждое утром лениться вставать с кровати и переводить будильник, это и будет продолжаться дальше. Потому, что твоему мозгу комфортно сохранять энергию, и он всегда придумает для повод сегодня не вставать пораньше и не делать утреннюю зарядку.

И даже, когда ты начнешь утренние упражнения, которые раньше не входили в “твое утро”, мозг будет сопротивляться, потому, что ты тратишь его энергию.

Ты заставляешь работать собственный мозг на себя, и в это же время становишься более осознанным, так как начинаешь сам управлять своей жизнью. Используя мозг, как инструмент достижения своих целей и мечт.

Чем раньше ты начнешь двигаться, тем больше энергии у тебя будет. И ты быстрее придешь к результатам, которых ты так давно желал достигнуть.

С нами ты начнешь рулить своим мозгом легко! Почему?
Потому, что рядом с тобой будет замотивированное и позитивно заряженное окружение, которое будет двигаться с тобой в потоке.

Одна только зарядка дает массу благоприятных воздействий на твою жизнь:

• заряд энергией,
• отличное настроение
• укрепление здоровья
• прокачка дисциплины
• увеличение личной продуктивности

Отчет о своей зарядке скидывай в общий чат марафона. Так ты не только сам зарядишься, но и поможешь тем, кто еще борется со своим мозгом.

Отчет - обязательно видео. Можно таймлапс тренировки или видеообращение со стадиона или спортивной площадки.