ВСЁ ХРЕНОВО | МАРК МЭНСОН
Книга затрагивает много тем: как устроен мозг; про то что жизнь, не такая "сладкая"; как и что устроено в нас и т.д.
1. Неприятная правда. "Однажды придет день, когда вас и ваших близких нестанет, и за исключением очень маленькой группы людей, для которых вы очень непродолжительное время еще будете что-то значить, никто уже не вспомнит о том, что вы когда-либо делали, либо сказали". Все, во что вы верите и что делаете, лишь хитроумные способы завуалировать эту правду. Мы воображаем собственную значимость, все наши цели надуманы.
2. Не будьте безэмоциональным. Потеря эмоций - потеря жизни. Если вам будет всё равно, что бы не происходило, ваша жизнь потеряет краски и смысл, ведь ничто вас не будет радовать или расстраивать.
3. У вас 2 мозга: думающий и чувствующий. Думающий - делает; чувствующий - говорит, что делать.
Вы на диете и купили пирожное, потому что так захотел чувствующий мозг, но думающий оправдает это тем, что вы заслужили или иногда можно себя побаловать.
- Моральный разрыв. Когда с вами происходит что-то неприятное, вы думаете, что вы этого не заслуживаете.
Если вас обманули на деньги, происходит моральный разрыв и вы можете его убрать, забрав деньги в ответ, вызвать полицию и т.д.
- Самооценка - сумма наших эмоций. Если вы не можете убрать моральный разрыв, то думаете, что заслужили это. Из таких историй и формируется ваша самооценка.
Вы не можете вернуть свои деньги у мошенника и от бессилия, вы думаете, что заслужили это, что вы беспомощный и никчемный.
- Мы подтверждаем своё мнение, не потому что это правда, а потому что мы хотим в это верить, иначе - диссонанс.
Мальчик бросает девочку и девочка начинает думать, что "все мальчики - козлы". Когда девочка встречает хорошего мальчика, она в соответствии со своим мнением не верит в это и начинает искать в нем только плохое, в итоге она его бросает и еще раз убеждается в том, что она права.
5. Когда у человека всё плохо, он легко внушаем.
Человек, которому некуда пойти и не к кому обратиться, готов поверить во что угодно, что ему поможет и даст ответы. Например в религию.
6. Чтобы убить мечту - воплатите ее в жизнь.
Больше разборов книг вы найдете на канале Книги - тезисно.