НИ СЫ | ДЖЕН СИНСЕРО

1. Живите настоящим. Представьте что вы только, что избежали смерти, переосмыслите свою жизнь. Наслаждайтесь ей.

2. Избегайте людей тянущих вниз и не будьте таким человеком. Верьте в близких и в себя.

3. Цени свою индивидуальность. Не кори себя. Не сравнивай себя с другими. Прости себя за прошлые ошибки и неудачи.

4. Не бойтесь делать то, что вы хотите. Не думайте о том, что скажут другие, пробуйте.

5. Мысли так, как хочешь жить. Примеряй на себя роль и поступай в соответствии с ней.

6. Дари, благодари, люби. Глава про то, что альтруизм и миролюбие помогает чувствовать себя лучше и значимее.

7. Прощай. От обиды хуже только обиженному. Чтобы простить: сострадай обидчику (пойми почему он такой), посмотри на ситуацию с разных точек зрения.

8. Сфокусируйся на хорошем. Ты разукрашиваешь жизнь теми красками, которые сам выберешь.

9. Избавься от страха. Не накручивай себя. Иногда страх убыточней, чем риск.

Больше разборов книг вы найдете на канале Книги - тезисно