Марк Мэнсон - Тонкое искусство пофигизма

1. Не пытайся

Не пытайся париться о пустяках, которые по большому счету никак не влияют на твою жизнь. Смело иди вперед и не зацикливайся на негативных мелочах.

Пытаться избежать боли, значит, придавать ей слишком большое значение. И напротив, если ты относишься к ней «пофигистически», тебя не остановить

2. Счастье

В жизни всегда происходит дерьмо, кем бы ты ни был, чем бы ты не занимался, оно будет с тобой и не закончится до самого конца твоих дней: не купил клиент, не взяли на пробы в кино, затраты на производство превысили ожидания, трек не заскочил в чарты и т. д.
Как ты понял, нельзя не есть дерьмо. Главное найти дерьмо, которое будет тебе по душе и не париться из-за пустяков.

Человек становится счастливым именно тогда, когда он решает свои проблемы, а не когда у него их нет

3. Мелкая сошка

На земле 7 миллиардов человек, почти каждый из них работает, платит кредиты, содержит семью, некоторые даже свой бизнес. Где-то сейчас разрабатывают модель твоего будущего телефона, запускают ракеты в космос, утверждают новые законы.
Неужели ты думаешь на фоне всего этого, что не сдав экзамен сегодня, планету сожрет черная дыра? Вряд ли…

По большому счету какими бы великими мы себя не считали, наши проблемы не играют большой роли для человечества. Тогда к чему загоняться и трястись из-за каждой мелочи

4. Критерии успеха

В 1983 г. одного талантливого молодого гитариста жестоко выгнали из группы. Группа только что подписала контракт на запись первого альбома, работа должна была вот-вот начаться. Но за пару дней до записи гитаристу указали на дверь: без предупреждения, без дискуссии, без выяснения отношений. В один прекрасный день его просто разбудили и вручили билет на автобус до дома.
К тому времени, как автобус подъехал к Лос-Анджелесу, гитарист поклялся создать новую группу. Он решил: группа будет настолько успешной, что его бывшие товарищи пожалеют о своем решении.
Гитарист вкалывал, словно одержимый музыкальным демоном. Он «месяцами набирал лучших музыкантов, каких только мог найти. Он писал песни десятками и репетировал с фанатизмом истового верующего. Кипящий гнев питал его амбиции, а жажда мести стала его музой. Не прошло и двух лет, как его новая группа подписала контракт на новый альбом, а еще через год их первый альбом стал золотым. Гитариста звали Дэйв Мастейн, а собранная им группа — это легендарная метал-группа Megadeth. Megadeth продаст свыше 25 миллионов альбомов и объездит весь земной шар. В наши дни Мастейн считается одним из самых ярких и выдающихся музыкантов в истории хеви-метал. К несчастью, выставила за дверь его тоже не последняя группа. Это была Metallica, которая продала свыше 180 миллионов альбомов по всему миру. Многие считают ее одной из величайших рок-групп всех времен. А потому в редком по откровенности интервью 2003 г. Мастейн слезно признал, что все еще считает себя… неудачником. Казалось бы, такие успехи! Однако сам для себя он остался человеком, которого вышвырнули из Metallica.

Вместо того, чтобы взять неприятное событие и сделать из него позитивное, он превратил успех Metallica в основной критерий собственного жизненного успеха. Он был не счастлив, а потому к выбору критериев нужно подходить тщательно

5. Мы во всем не правы

Рост — процесс непрерывный. Когда мы узнаем что-то новое, мы не переходим от «неправильного» к «правильному». Мы переходим от неправильного к несколько менее неправильному.
Наш взгляд на мир, наши привычки и мировоззрение — это лишь то, что мы обрели благодаря опыту. Не бойся усомниться в этом или менять свои взгляды.
Цепляясь за них, ты начинаешь очень беспокоится, когда они подвергаются сомнению

Дикие стрессы и беды оборачиваются полезными стимулами. А приятные и комфортные переживания отвлекают и лишают мотивации. Поэтому не доверяйте своему представлению о позитивном и негативном опыте

6. Неудача — это успех

Не бойся ошибаться или менять свою стратегию. Неудача позволяет нам сделать выводы и не совершать повторных ошибок, поэтому и беспокоиться по этому поводу как минимум глупо.

Если ты не готов к неудачам — значит ты не готов к успеху

7. Мы когда-нибудь умрем

Помни, что жизнь не бесконечна, когда ты будешь лежать на смертном одре, неожиданно поймешь, насколько же она коротка. К сожалению часто мы забываем об этом и начинаем беспокоится по пустякам, таким как мнение окружающих, оценки в школе, наличия дорогого телефона или прочей чуши. Представь, что тебе осталось жить всего неделю. Будешь ли ты париться, в чем пойти на свое последнее свидание, как тебе говорить; сильно ли ты испугаешься, узнав о низких баллах на экзамене?
Задумывайся об этом почаще...