"Руководство астронавта по жизни на Земле" за 10 минут

Введение. Узнайте, что означает быть космонавтом.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как выглядит жизнь космонавта? Часами смотреть в окно иллюминатора на Землю и на безграничное космическое пространство? На самом деле, основная работа у космонавтов — на Земле. А многие из них даже никогда не были в космосе.

В следующих инсайтах Вы узнаете, что бóльшую часть жизни космонавта занимает предполётная подготовка, вдалеке от дома и семьи. Бесспорно, нахождение в состоянии невесомости хотели бы испытать многие из нас. Но чтобы это случилось, космонавт должен провести титаническую работу на Земле. Если Вы находитесь на орбите в корабле, который всё время вращается вокруг Земли со скоростью 28 000 км/ч, даже самые простые задачи становятся очень сложными. А представьте, туда надо ещё добраться, а потом вернуться домой.

В следующих инсайтах Вы узнаете:

• нужно ли думать о проблемах, которые могут произойти;
• как критика может влиять на достижение целей;
• как, находясь далеко, быть ближе к людям, которые Вам дороги.

Инсайт 1. Если хотите в чём-то добиться успеха, то не бойтесь много работать, более того, полюбите этот процесс.

Что делают космонавты, когда они не в космосе? Они проводят основную часть своего времени в тренировках, в учебе и в отработке полученных навыков на практике, до выработки автоматизма во всевозможных ситуациях. Если единственное, что приносило бы Вам удовольствие в профессии космонавта — «это наматывание кругов по орбите Земли», то Вы ненавидели бы эту профессию.

«Успех заключается в хорошем отношении к работе, которой занимаешься в долгом, никому не известном жизненном путешествии, которое, может быть, приведёт на стартовую площадку, а может быть, и нет». Крис Хэдфилд

Космонавтам нужен огромный набор навыков. Есть очевидные, такие как пилотирование космического корабля, выход в открытый космос, ремонт в случае поломок космической станции или проведение научных экспериментов на борту.

Однако из-за того, что космонавты находятся чрезвычайно далеко от цивилизации, они должны быть готовы к решению менее очевидных задач. Они должны уметь проводить простые хирургические операции, иметь знания и навыки в области стоматологии, уметь программировать компьютеры, настраивать электрические панели и проводить конференции. Также они должны ладить со своими коллегами, живя и работая с ними 24/7 в одном пространстве. Космонавты должны быть абсолютно самостоятельны, ведь, находясь на высоте в 400 км от поверхности Земли, не стоит ожидать, что кто-то спасёт тебя.

Если соотнести время, которое Вы проведёте в космосе, со временем, которое необходимо потратить на подготовку, тогда один день в космосе будет стоить Вам долгих месяцев подготовки на Земле. Вам нужно потратить много лет на тренировку, прежде чем Вас смогут включить в какую-то миссию. Более того, подготовка перед конкретной экспедицией займёт от двух до четырёх лет, они будут проходить вдали от дома и в более интенсивном режиме, чем обычная подготовка.

«Если вы стремитесь к совершенству, неважно в чем — в игре на гитаре или в управлении реактивным самолетом, такой вещи, как излишняя подготовка, просто нет. Любая дополнительная подготовка — лучший способ повысить свои шансы на успех». Крис Хэдфилд

Инсайт 2. План действий на случай неприятных ситуаций даёт чувство уверенности и спокойствия.

В космической миссии подготовка — это всё, и неважно, насколько умён и опытен космонавт. Бóльшую часть своих дней во время тренировок космонавты проводят изучая и моделируя такие ситуации, которые, скорее всего, никогда не произойдут. Это может быть всё что угодно: от проблем с двигателем до падения системы у компьютера.

Подобные тренировки помогают космонавтам выработать нужные привычки и рефлексы. Во время нештатных ситуаций они обучены спокойно и немедленно реагировать: определять приоритеты угроз, а затем последовательно их решать. Поэтому космонавты готовятся к почти любым возможным проблемам, которые могут произойти между запуском и посадкой. Также на тренировках они развивают такие качества, как находчивость, решительность и готовность ко всему. Эти навыки жизненно необходимы для решения ситуаций, которые невозможно предсказать.

Подобные тренировки также будут полезны и на Земле. Очень ценно иметь планы борьбы с неприятными ситуациями, которые могут возникнуть в жизни. Обучение, которое прошёл Крис Хэдфилд, сформировало у него ментальную дисциплину не только в космосе, но и в повседневной жизни. Например, когда он попадает в переполненный лифт, он думает: «Что мы будем делать, если застрянем?»

«Нас приучают смотреть на всё с худшей стороны и представлять себе самое плохое, что только может произойти». Крис Хэдфилд

Это не означает, что нужно всё время волноваться. На самом деле, даже наоборот: планирование решения возможных плохих ситуаций даёт чувство контроля над этими ситуациями и внутреннее спокойствие.

У космонавтов есть множество физических и умственных навыков, но их основные навыки связаны с решением сложных проблем в условиях неполной информации и враждебной среды.

Инсайт 3. Конструктивная критика очень полезна в любом деле, она предотвращает серьезные ошибки в будущем.

Всегда лучше рассматривать критику как потенциально полезный совет, а не как персональное нападение. Для космонавтов критика является основным навыком, необходимым для выживания.

В НАСА каждый должен быть критиком. Когда космонавты отрабатывают различные ситуации на симуляторах, десятки людей наблюдают за ними, чтобы обнаружить какие-либо недостатки. Чем больше критических замечаний — тем в большей безопасности будут космонавты.

Даже небольшая ошибка должна быть обнаружена, исправлена и проверена. Также необходимо проверить, что эта ошибка больше не повторится. На протяжении миссии, в течение нескольких лет, сотни людей будут критиковать работу космонавтов. Это обычная часть работы. Цель всей критики заключается в том, чтобы составить полный список правил полёта, в котором должны быть описаны шаги решения нештатных проблем. Эти правила готовят космонавтов решать любые проблемы спокойно, уверенно, без паники, чтобы не принимать необдуманных или поспешных решений.

«Ошибка как торчащая нитка, за которую следует сильно потянуть, чтобы проверить, не разойдется ли вся ткань». Крис Хэдфилд

Однако критика никогда не должна быть личной или включать насмешки. Даже в том случае, если Вам нужно высказывать жёсткую критику, она никогда не должна фокусироваться на личности. Вы должны указывать именно на проблему, холодно и спокойно, и никогда не упрекать человека, даже если это очень заманчиво.

Эти правила полезны во всех сферах жизни, но особенно в космосе. Если у команды возникает серьёзная проблема, например, необходимость в срочной медицинской помощи или отказ оборудования, она может надеяться только на себя. Осознавая, что в случае угрозы члены вашей команды — единственные люди, которые смогут Вас спасти, Вы не захотите, чтобы они Вас не любили, например, из-за того, что Вы высмеивали их в прошлом.

Итак, независимо от того, находитесь ли Вы в космической программе или в любом другом бизнесе, старайтесь создать такую рабочую атмосферу, в которой люди смогут конструктивно учиться на своих ошибках. Вся команда должна это понимать, и никто не должен чувствовать себя плохо.

«В НАСА от нас не только ждут положительной реакции на критику со стороны, но и требуют сделать еще один шаг вперед и самим обращать внимание на наши собственные ошибки и просчёты». Крис Хэдфилд

Инсайт 4. Помните, что надёжный тыл — это очень важно. Находясь далеко от своих близких в течение длительного времени, найдите другие способы оставаться рядом с ними.

Миссия может длиться много месяцев. Всё это время космонавты не появляются дома. Естественно, это трудно как для них самих, так и для их семей.

«Давайте честно признаем, что наши мечты стали для наших жён ночными кошмарами». Майкл Фоссум, космонавт

С 2007 года Хэдфилд проводил по 6 месяцев в году в Москве, в Звёздном городке. А также обучался в США, Японии, Германии, Канаде и Казахстане. Дома он бывал всего 15 недель в году и пропустил немало дней рождений и праздников. Он фактически стал гостем у себя дома.

Космонавты должны планировать эти тяжёлые периоды, то есть стараться заглаживать свою вину заранее. Например, в ходе подготовки ко второму полету на шаттле, Хэдфилд упустил из виду 16-й день рождения своего сына, Эвана. Хэдфилд знал, что ему надо сделать что-то особенное, но он находился уже в карантине перед запуском и был сильно ограничен в действиях. В итоге он нашёл выход: в интервью Хэдфилд сказал, что в честь дня рождения сына они с командой зажгут самые большие свечи в мире — двигатели ракеты-носителя. А поднимаясь на борт космического корабля, он держал плакат с поздравлением. СМИ распространили эту новость, и Эван был в восторге.

Хэдфилд выучил свой урок, и в следующий раз, перед новой миссией, он прямо в календаре спланировал время, которое он будет в отъезде. Например, понимая, что его не будет на День святого Валентина, он купил подарок и подписал открытку жене, позаботившись о том, чтобы это доставили ей точно в нужный день.

«Я уделял первостепенное внимание домашним, считал, что проводить время с семьей — такая же обязанность, как участвовать в совещаниях на работе, и это помогало мне показывать людям, которые много значат для меня, что они действительно мне небезразличны». Крис Хэдфилд

У многих людей есть отдаленная и иногда занимающая слишком большое количество времени работа. Поэтому, если Вы знаете, что в будущем не сможете быть какое-то время с Вашими близкими, постарайтесь всё спланировать заранее. Находясь в отъезде, Вы будете чувствовать сильную связь с ними, а они будут чувствовать Вашу любовь и заботу.

Инсайт 5. Уберите всего один параметр — гравитацию, и всё изменится.

Характеристики Международной Космической Станции (МКС) впечатляют: 110 метров в длину, 50 метров в ширину, почти как футбольное поле. Общий вес составляет более 400 тонн. У МКС такое количество модулей, что можно целый день передвигаться по ней, так и не встретив никого из членов экипажа. Но всё же, какова повседневная жизнь на МКС?

Хотя МКС — это место для самых современных технологий, жизнь там напоминает длительное путешествие на парусном судне. Станция находится вдали от цивилизации, и там нет водопровода. Оно и понятно, в условиях невесомости вода будет разбиваться на капли и летать по кораблю, ломая сложное оборудование.

«По размеру весь модуль сопоставим с городским автобусом, так что там вполне могут одновременно находиться и заниматься своими делами четыре человека, причём у каждого из них будет свое представление о том, где же находится «верх«». Крис Хэдфилд

На станции возможности уединиться практически нет, как нет и свежих продуктов. Процесс гигиены — это отдельная история. Очевидно, что там нет горячего душа. Чтобы помыть голову, нужно из пакета выдавить каплю шампуня, затем втереть её в волосы, а после очень осторожно сушить, чтобы выпавшие волосы не разлетелись по всему кораблю. Это относится и к чистке зубов: зубную пасту, по тем же причинам, надо глотать.

Передвижение в условиях невесомости не требует от Вас каких-либо усилий. Вы как будто обладаете сверхвозможностями: летаете, с легкостью передвигаете тяжелые предметы, ходите по потолку. Поэтому, чтобы буквально мышцы и кости не атрофировались во время пребывания на станции, два часа в день физических упражнений на специальных тренажёрах являются жизненной необходимостью.

«В невесомости нет нужды в матрасе или подушке; и без них ощущение, будто спишь на облаке, которое отлично держит, так что не нужно ворочаться, чтобы найти наиболее комфортное положение». Крис Хэдфилд

На станции обычная жизнь может показаться крайне забавной, но работа космонавта очень серьёзная. МКС в первую очередь — это как огромная лаборатория. С ёё помощью мы стараемся понять, как создать полностью автономный космический корабль для дальнейших космических путешествий и как мы в них сможем сохранить нашу жизнь и здоровье.

Однако работа космонавтов относится и к другим областям: эксперименты и исследования, проведенные в космосе, повлияли на много отраслей, включая медицину и робототехнику. Например, медицинские эксперименты в космосе помогли избавиться от одного из видов остеопороза, некоторые робототехнические устройства стали прямыми прототипами роботов для использования на современных атомных электростанциях, а с помощью МКС и шаттлов были собраны данные, которые помогли создать более подробные интерактивные карты Google Maps.

Инсайт 6. Последнее, завершающее дело даже важнее, чем первое, потому что в конце сильнее устаешь.

Как космонавты возвращаются обратно на Землю после окончания миссии? И как меняется их жизнь после прибытия?

Поскольку американские космические челноки были выведены в 2011 году, все космонавты возвращаются на Землю с МКС на российских «Союзах». Но, как известно, посадка в «Союзе» очень жёсткая.

Посадка «Союза» на Землю — это часовое безумие с предельными нагрузками. Почти каждый, кто пережил это, имеет свою историю. Например, у Юрия Маленченко в 2008 году во время посадки у «Союза» не отделился модуль, и при входе в атмосферу он превратился в горящий шар. Корабль испытывал колоссальные нагрузки, и его швыряло во все стороны. В итоге модуль всё-таки отлетел и экипаж смог выжить при посадке в Казахской степи, которая оказалась очень далеко от запланированного места.

Даже после того, как Вы выжили и вернулись на Землю, телу нужно время, чтобы снова адаптироваться к гравитации. Из практики космонавтов: для того чтобы восстановиться, на каждый проведенный день в космосе нужен день на Земле. Когда возвращаетесь, такое чувство, что Вы сильно постарели. После того как Вы привыкли плавать в невесомости без каких-либо затруднений, Ваш собственный вес доставляет Вам множество неудобств.

Несмотря на недостатки, пережитый опыт преобразует Вас. Многие люди думают, что, после того как побывал в космосе, жизнь на Земле должна казаться скучной и пресной. У Кристофера Хэдфилда было обратное: он вернулся на Землю воодушевлённый, с новым взглядом на мир, полный красок.

«Я смотрю и на себя, и на мир иначе. Я считаю, что каждая экспедиция — это всего лишь одна из нитей, составляющих ткань моей жизни, которая, я надеюсь, еще весьма далека от завершения». Крис Хэдфилд

Итог. Основная идея книги.

Нахождение в космосе — это невероятно интересно и иногда даже весело. Но, если Вы хотите стать космонавтом, Вы должны потратить основную часть своей жизни на подготовку, усердно работать, слушая постоянно критику от сотни людей, находиться продолжительные периоды далеко от своей семьи и переносить множество физических нагрузок. Если у Вас случатся какие-либо проблемы в космосе, никто, кроме членов Вашей команды, не будет в состоянии Вам помочь. Несмотря на все трудности, эта работа ценна с научной и технологической точки зрения. И жизнь в космосе может дать Вам лучшее, более яркое и полное, представление о жизни на Земле.