November 29, 2023

Секреты эффективности 🤫

Что отличает более реализованных людей от менее реализованных?

Всего одна вещь - умение держать фокус внимания на ключевых задачах ровно столько, сколько нужно для получения результата.

Важно не тушить пожары, а фокусироваться на самом важном.

Прежде чем, я передам вам систему из 4 шагов, которая помогает сохранять эффективность и находится в состоянии осознанности, ответьте честно на пару вопросов ниже.

  • Как часто ваша голова переполняется кучей разных мыслей?
  • Как часто в вашей жизни задачи наслаиваются друг на друга?
  • Как часто вы не успеваете выполнить все задуманное в срок?
  • Как часто вы начинаете винить себя, за то, что не успели сделать все задуманное?

Может быть и такое: вы вроде как все время заняты, что-то делаете, но результат не меняется. Получается очень эффективная имитация бурной деятельности.🤌🏼

  • Или такое, что вы решаете начать новую жизнь с завтрашнего дня, готовитесь совершить новые действия, продумываете план, но вот наступает новый день и вдохновение куда-то улетучивается.

Что с этим делать?

Если вы сталкиваетесь хотя бы с одним пунктом из перечисленных выше, то следующие уроки помогут вам справиться с этим.

Вы внедрите в свою жизнь новые инструменты, заменить привычные паттерны на новые и в результате станете более эффективными, продуктивными и сфокусированными.

Давайте рассмотрим базовые причины из-за которых это происходит:

  • Отсутствие четкой цели. Нет понимания к какому результату и через какой период времени мы должны придти. Какие нужны будут специалисты и какие понадобиться освоить навыки.
  • Отсутствие расписания. Нет четко зафиксированного времени в календаре, для решения задач по разным сферам деятельности и нет места, где все задачи зафиксированы.
  • Отсутствие места для фиксации мыслей. Мысли приходят и уходят и нам не удается их зафиксировать, чтобы обдумать их и применить в дальнейшем.
  • Отсутствие поддержки. На мотивации далеко не уедешь, нужна дисциплина и ответственность. Лучше всего с этим помогает поддерживающее окружении в виде партнера, которому «не все равно».

Теперь, когда мы понимаем для чего нам все это нужно и что нам мешает стать наиболее эффективными и продуктивными, я готов представить вам 4 статьи, которые выведут вас на новый уровень (при условии внедрения прочитанного в свою жизнь)

Читай статьи поочередно и сразу выполняй задания, чтобы не слиться:

Статья 1: Фокус-цель

Статья 2: Календарь + задачник

Статья 3: Дневник + отчеты

Статья 4: Взаимодействие с Бро


Статья создана Никитой Семёновым — Коуч, Продюссер и Маркетолог

Полезными лайфхаками и фишками на эти и другие темы делюсь в своем блоге, подписывайся на Никита Семёнов🐲

p.s.: там же узнаешь о моём закрытом пространстве, в котором я показываю изнанку продвижение реальных проектов изнутри.