Как лучше всего наносить солнцезащитный крем?

Я надеюсь, что большинство людей знают, что солнцезащитный крем нельзя наносить как хайлайтер. Конечно, в последние годы между косметикой и уходом за кожей происходит много пересечений , но это не означает, что уход за кожей - это макияж. И то, что существует макияж с SPF, не означает, что SPF следует применять как макияж.

Сказать, что вы не из тех, кто занимается солнцезащитным кремом с головы до ног, - все равно что сказать, что вы чистите зубы только там, где это видно, когда вы улыбаетесь. Это действительно противоречит цели.

Дело в том, что вы не можете контролировать, где солнце попадает вам в лицо, потому что солнце попадает на него повсюду. Обратите внимание на слово «экран» в солнцезащитном креме; он должен действовать как защитный барьер между солнцем и вашей кожей. Вы бы не стали носить частичный доспех перед войной; вам нужно быть уверенным, что вы полностью прикрыты.

Так как же это сделать? Даже если вы не наносите солнцезащитный крем безымянным пальцем, все равно есть шанс, что вы наносите солнцезащитный крем неправильно. Согласно AAD , большинство людей наносят от 25 до 50 процентов рекомендуемого количества солнцезащитного крема.

Взрослым для полной защиты необходимо нанести на тело рюмку солнцезащитного крема. Это много солнцезащитного крема, вероятно, намного больше, чем вы считаете правильным. Для вашего лица это измерение соответствует примерно четверти ложки или величине, покрывающей длину двух пальцев.

Как правило, солнцезащитный крем следует наносить на последнем этапе процедуры ухода за кожей (например, после сыворотки и увлажняющего крема ). Исключение составляют химические солнцезащитные кремы. «Эти формулы состоят из химикатов, которые впитываются в кожу», - говорит Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «После нанесения они поглощают УФ-лучи и создают химическую реакцию, которая преобразует УФ-лучи в тепло и высвобождает его от кожи. Из-за характера применения их не следует наносить поверх окклюзионного продукта (например, увлажняющего крема. ), который не допускает абсорбции, поэтому теоретически его следует применять раньше в повседневной жизни ».

Когда дело доходит до обтирания, я полагаюсь на технику, рекомендованную Джошуа Зейхнером, доктором медицины, сертифицированным дерматологом из Нью-Йорка: нанесите солнцезащитный крем от центра лица и втирайте (не постукивая) его вверх и наружу. Это гарантирует, что вы закроете все лицо и не пропустите ни одного участка кожи по краям, например линии роста волос или челюсти. Если вы используете спрей, наносите его до тех пор, пока на коже не появится ровный блеск.

После того, как вы нанесли солнцезащитный крем, обязательно втирайте его в кожу до тех пор, пока вы не перестанете его видеть. Дерматологи рекомендуют пальцы в качестве лучшего аппликатора, но вы можете использовать губку или щетку, если вы учитываете количество солнцезащитного крема, которое впитается в инструмент.

Не забывайте о шее, ушах и макушке - обо всех частях тела, на которых есть кожа. Чтобы не напугать вас, но даже на ваших губах может развиться рак кожи, поэтому вам следует использовать бальзам для губ с SPF 30 или выше. А поскольку 10 процентов меланом возникает на коже головы, примите дополнительные меры предосторожности, нанеся порошковый солнцезащитный крем на линию кожи головы.

Что касается времени, если вы используете химический солнцезащитный крем, нанесите солнцезащитный крем по крайней мере за 20 минут до выхода на улицу, чтобы дать ему время впитаться. «Обычно рекомендуется подождать, пока химические вещества не впитаются», - говорит д-р Кинг. В отличие от химических солнцезащитных кремов, физические солнцезащитные кремы работают, как только вы их наносите, поэтому доктор Кинг говорит, что нет необходимости ждать полные 20 минут.

Наконец, вам следует повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа, но давайте будем честными, большинство из нас не собираются вынимать бутылку солнцезащитного крема и начинать тереть им лицо посреди офиса. В этом случае пригодятся порошковые солнцезащитные кремы и спреи с SPF, которые можно наносить поверх макияжа.

Итак, резюмируем: выберите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, выделите достаточно солнцезащитного крема, чтобы заполнить рюмку, нанесите солнцезащитный крем на всю кожу, не покрытую одеждой, и тщательно втирайте формулу, пока вы не перестанете ее видеть. Пока вы делаете все это (и из любви к уходу за кожей, а не относитесь к ней как к хайлайтеру), все должно быть в порядке.