3 причины, почему ежедневник не должен быть идеальным

Ты когда-нибудь бросала вести блокнот после трёх страниц? Если да, то эта мини-статья для тебя!

Раньше я тоже так делала — с удовольствием выбирала блокнот, заполняла красиво первую страницу, потом еще пару разворотов и...всё.

Становилось не идеально, и я бросала. Но в чём же причина? Моя непоследовательность? Формат блокнота или цвет бумаги? Неподходящее время? Пройдя через сомнения и поиски, я убедилась, что главная причина моих неудач — перфекционизм!

Теперь я против стремления к «идеальному ежедневнику», и вот почему:

1. Перфекционизм убивает пользу

Ты тратишь много сил на то, чтобы просто выработать привычку писать, а еще надо красиво оформить, подобрать подходящие стикеры, выбрать цвет ручки, следить за почерком... В итоге мысль, которую ты хотела записать, кажется ***«***недостойной» такого оформления, да и энергии записывать уже нет. Тут приходит время напомнить себе: смысл ежедневника — в том, чтобы помогать тебе жить, а не добавлять стресса.

2. Время и место быть честной с собой

Это твой ежедневник, ты можешь быть разной — непоследовательной, сентиментальной, неряшливой, наивной, уставшей, грубой, скучной — абсолютно любой! Всё это — ты, замечай свои грани и особенности, и не пытайся казаться другим человеком хотя бы в своём собственном ежедневнике.

3. Живой = красивый

Ежедневник, отразит и зафиксирует произошедшие изменения, напомнит о радостных событиях или о прожитых трудностях. И вообще не важно, пропущена ли страница, брошен ли трекер, красив ли почерк.

🧡 Ежедневник — это не витрина, а честная и живая книга о тебе.

Практические советы, как не забрасывать ежедневник, рассказала в этом видео. Посмотри, если актуально 📝