Что такое "внутренний конфликт" и как он мешает вам зарабатывать больше денег, больше отдыхать и жить без тревоги прямо сейчас

Если вы сейчас пытаетесь

- набрать больше учеников/клиентов

- набрать больше подписчиков и просмотров

- масштабировать ваши продукты (набирать больше учеников на поток)

-выйти на больший доход

- больше отдыхать и меньше работать

НО... у вас не очень получается, несмотря на то, что вы реально стараетесь.

Возможно, дело в том, что у вас есть внутренний конфликт. Знаете, что это такое и как он проявляется?

Что такое внутренний конфликт, и как он проявляется?

Внутренний конфликт — это как если бы внутри вас жили два человека, где каждый хочет чего-то своего.

Один говорит: «Я хочу зарабатывать больше, хочу свободы, стабильности, хочу развивать свой бизнес». А другой будто бы шепчет: «Стой. А вдруг не получится? А вдруг будет слишком тяжело? А если начнут осуждать?».

Эти внутренние «перетягивания каната» могут проявляться в самых разных ситуациях:

• вы хотите поднять цену, но каждый раз откладываете;
• мечтаете о запуске, но никак не можете к нему подступиться;
• вам предлагают выступление, но внутри поднимается тревога, и вы отказываетесь;
• вы хотите получить новую профессию, но страшно потерять то, что уже есть.

Вроде бы логика за одно, а эмоции — за другое.

Если копнуть глубже, чаще всего это столкновение двух потребностей. Например: с одной стороны — потребность в росте, развитии, признании, а с другой — потребность в безопасности, предсказуемости, покое. Или: с одной стороны — желание быть видимым, заявить о себе, а с другой — потребность в принятии, в том, чтобы не быть отвергнутым.

Эти потребности сами по себе не плохие — обе важны. Просто в какой-то момент они сталкиваются, и вы оказываетесь внутри напряжения, где сложно выбрать, сложно двигаться, сложно решать.

Какие минусы и подводные камни?

Внутренний конфликт всегда замедляет действия. Он делает движения неуверенными, оттягивает решения, лишает вас энергии и ясности.

В итоге вы можете работать много, но как будто без особых результатов — вроде стараетесь, но эффекта меньше, чем могло бы быть.

Вы также начинаете ставить на паузу важные шаги: откладываете прогрев, не пишете пост, не выходите с продажами, не заявляете о себе, не предлагаете повышение цен и тд.

Разберём конкретные примеры, в которых вы можете увидеть себя

Представьте, что вы репетитор, который хочет вырасти в доходе и набрать больше учеников, чтобы зарабатывать больше. Вы понимаете, что для этого вам нужно взять больше часов и работать с большим количеством людей. Всё кажется логичным: хочешь больше зарабатывать, нужно работать с большим количеством учеников.

Вы начинаете предпринимать шаги: размещаете объявления, пишете посты в социальных сетях, активно ищете клиентов, даже находите тех, кто готов прийти на собеседование. Но что-то не складывается. Ученики либо не приходят вообще, либо приходят, но на первой встрече оказывается, что это не те клиенты, которые вам действительно подходят: то выглядят подозрительно, то недовольны чем-то, то запросы нереалистичные — в общем, вы сами не очень-то хотите их брать и даже радуетесь, когда они сами "сливаются".

Вы не понимаете, в чём дело 🤷🏻‍♀️ Ведь вы делаете действия: вроде бы пишете полезный контент, показываете свою экспертность, предлагаете свои услуги, но результат не тот, что вы ожидали. Почему так?

Дело может быть в внутреннем конфликте.

На поверхности у вас есть потребность — набрать больше учеников, чтобы зарабатывать больше. Но внутри есть вторая, неосознаваемая потребность — желание не перегружаться, не работать слишком много. В какой-то момент возникает страх, что если учеников будет слишком много, то вы начнёте перегружаться. Вы боитесь, что если добавится несколько дополнительных уроков, это отнимет у вас всё свободное время, и вы не будете успевать делать ничего, кроме работы. Вам страшно потерять баланс в жизни.

И даже несмотря на то, что вы делаете усилия, чтобы привлечь учеников, ваш внутренний конфликт начинает мешать. На уровне подсознания вы не хотите брать больше учеников, потому что боитесь выгореть, и ваш второй внутренний голос кричит: «Не надо, ты и так уже устал, сиди лучше в своей зоне комфорта».

И что по факту?

А по факту вы подсознательно делаете всё так, чтобы ученики к вам НЕ приходили.

Это выражается в том, что вы не так активно ведёте блог, не делаете продающий контент, а публикуете что-то нейтральное и полезное. Или даже те ученики, которые приходят на собеседование, начинают чувствовать ваше скрытое сомнение. Может быть, вы не так уверенно рассказываете о себе, или находите причины, чтобы не работать с ними: «Этот ученик слишком много хочет», «Этот не совсем мой профиль», «Какой-то он странный».

Таким образом, несмотря на все ваши внешние усилия, вы не достигаете желаемого результата, потому что внутренне не готовы взять на себя больше работы, не готовы столкнуться с перегрузкой. Внутренний конфликт между желанием увеличить доход и страхом перед выгоранием мешает вам двигаться вперёд.

Допустим, вы наставник, и вы обучаете своих коллег — возможно, продажам, методике преподавания английского языка, коучингу или дизайну. У вас уже есть опыт запуска небольших курсов и наставничества, и вы прекрасно понимаете, что для того, чтобы расти в доходе и стать более масштабным, вам нужно запускать курсы на большую аудиторию — с несколькими тарифами, где будет несколько десятков участников. Это даст вам возможность зарабатывать больше, привлекать больше людей и, конечно, расширять свой бизнес.

Однако, несмотря на всю вашу осознанность, вы либо откладываете запуск курса: долго перестраиваете методологию вместо того, чтобы продавать; или откладываете анонс и старт продаж.

Либо вы запускаете, но с большими ограничениями. Например, вы тщательно отбираете участников, ограничивая их число, а, возможно, даже отказываете тем, кто вызывает какое-то подозрение (вдруг потом "выкинет" что-то). Или нехотя выходите делать прогрев. Или вы понимаете, что вам нужно провести какое-то массовое продающее мероприятие, но всё время откладываете его, саботируете.

Что же стоит за этим? Почему, несмотря на то, что вы видите возможности для роста, вам так трудно сделать этот шаг?

На самом деле всё дело может быть в внутреннем конфликте. С одной стороны, вы хотите масштабировать свой бизнес, выйти на новый уровень и заработать больше. Но с другой стороны, вы боитесь того, что может произойти, когда количество участников увеличится.

В вашем текущем формате продуктов вы привыкли работать с небольшим количеством людей, которые вас хорошо знают, которым вы можете уделить много внимания. Вам комфортно, потому что вы знаете своих учеников, вы контролируете процесс, и каждый из них остаётся доволен. Вы уверены, что, если возникнут проблемы, сможете решить их быстро и без лишних трудностей.

Но вот если вы увеличите число участников, вы рискуете столкнуться с множеством новых проблем. Могут появиться люди, которые вас плохо знают, которые будут требовать больше внимания, или, хуже того, останутся недовольны курсом. Вы боитесь, что кто-то оставит негативный отзыв, а это, в свою очередь, подорвёт вашу репутацию. Или что ещё хуже — кто-то попросит возврат денег, и вы окажетесь в неудобной ситуации, которая будет сложно решить.

Эти мысли начинают играть в вашей голове, и, несмотря на желание расти, вы начинаете ограничивать себя и свой курс. Вы решаете, что лучше оставаться в своей зоне комфорта — запускать курс с ограниченным количеством людей, где всё под контролем, а рисков минимально.

Но это и есть тот самый внутренний конфликт. В одной части вас есть желание развиваться, зарабатывать больше и сделать ваш бизнес более масштабным. А в другой части вас есть страх перед новыми рисками, страх перед потерей контроля и перед возможными недовольными учениками. И вот этот страх мешает вам действовать решительно, тормозит ваш рост и блокирует возможности.

Представьте, что вы ведёте блог и вы действительно хотите расти: хотите, чтобы у вас было больше подписчиков, чтобы ваши ролики набирали большие просмотры, чтобы вас чаще комментировали и репостили. Вам хочется, чтобы больше людей о вас узнали, чтобы больше учеников приходили именно из блога. Чтобы ваши продукты продавались легко, чтобы курсы, наставничества, консультации покупали регулярно. Чтобы вас приглашали на самые известные конференции и чтобы вас приглашали на самые крутые вечеринки рынка. Хочется зарабатывать действительно крупные суммы: не просто 300к в месяц, а гораздо больше.

Вы вроде бы понимаете, что для этого нужно:

• больше смелого контента, который привлекает внимание
• больше продаж
• больше новых знакомств, коллабораций
• и в целом больше НОВЫХ шагов и действий, чтобы вас увидели те, кто раньше вас не видел

Но время идет, а изменения не наступают. Вы вроде стараетесь, но не в полную силу. Часто отбрасываете новые действия и идеи. Иногда даже сами себе говорите: «Сейчас не время», «Лучше чуть позже», «Это не совсем моё», "Не хочу предавать себя".

А дело может быть в глубоком внутреннем конфликте. Одна ваша часть хочет расти, хочет быть узнаваемой, хочет громко заявить о себе. Хочет, чтобы вас «знали в лицо», чтобы вы стали настоящим авторитетом. А другая часть очень боится этой самой видимости.

Потому что большая видимость — это и большие риски. Сейчас, особенно в контексте происходящего в России, вы можете подсознательно бояться, что «чем больше ты заметен, тем больше шансов, что к тебе будут вопросики». В инфополе всё чаще всплывают случаи: кого-то обвиняют в неуплате налогов, на кого-то подают в суд, чью-то репутацию пытаются разрушить, кого-то публично разоблачают. И вы можете чувствовать: «А вдруг и меня когда-нибудь “разберут по косточкам”? А вдруг кто-то будет недоволен? А вдруг что-то не так оформлено? А если ко мне придут с претензией или жалобой?»

И в этом внутреннем напряжении вы начинаете тормозить сами себя. Боитесь выложить что-то более смелое. Боитесь продавать впрямую. Боитесь быть слишком "громким!. И поэтому делаете действия, которые, наоборот, делают вас менее заметными. Хотя вы вроде и хотите обратного.

Вот он внутренний конфликт: между искренним желанием масштабироваться и скрытым страхом перед тем, что принесёт с собой эта масштабность. И пока эти две части внутри вас борются, блог не растёт так, как мог бы. Доход тоже стоит на месте или растёт медленно. Потому что вы всё ещё боитесь по-настоящему занять своё место в поле. Стать видимым по-настоящему.

Представьте, что вы — владелец онлайн-школы или автор массовых курсов. У вас уже есть ученики, запуски, курсы, возможно, наставничество. И вы честно работаете: создаёте программы, записываете уроки, проводите эфиры, отвечаете на вопросы, следите за вовлечённостью. Всё идёт, в целом, неплохо. Но при этом вы всё чаще ловите себя на мысли: «Я устал». Хочется отдохнуть. Хочется выдохнуть. Провести вечер с семьёй, заняться собой, спокойно посмотреть сериальчик или просто полежать без ощущения, что "должен".

Вы осознаёте: отдых важен. Без него выгорание. Без него падает креатив, мотивация, уровень энергии. Вы даже планируете: “На этой неделе отдыхаю”.

Но потом наступает вечер, вы включаете новый сериальчик от Нетфликс и... не можете расслабиться. Потому что в голове уже крутится: “А вдруг кто-то из учеников сейчас напишет вопрос?”, “А вдруг кто-то не доволен — нужно срочно ответить?”, “Может, лучше не отдыхать, а доделать рилс, вдруг он залетит и приведёт заявки?”, “Может, стоит запустить сторис, разогреть аудиторию, вдруг кто-то купит?”

И вот вы уже не отдыхаете. Вы в телефоне. Вы в чате с учениками. Вы редактируете лендинг. Или пишете пост. Или пересматриваете цифры. Или просто сидите с открытым ноутбуком, где-то между “я вроде бы отдыхаю” и “я вроде бы работаю”.

Почему так происходит?

Потому что внутри вас сталкиваются два сильных желания. С одной стороны — вы хотите восстановиться, хотите меньше работать, наконец-то жить нормально, а не только “продажи-продажи-продажи”. А с другой — в вас сидит страх: если я сейчас отключусь, я могу упустить клиента. Упустить продажи. Упустить волну. А если кто-то из учеников не получит ответа вовремя — он будет недоволен. А недовольный отзыв? А возврат? А репутация?

Вы начинаете бояться, что каждый ваш отдых — это риск потерять. Потерять деньги, доверие, возможности. А в особенно тревожные моменты в голове звучит: «А вдруг кто-то напишет негатив в чат, пока я отдыхаю? А вдруг я это не увижу? А вдруг начнётся хаос? А вдруг кто-то расскажет, что “на этом курсе никто не отвечает”?» И даже если шансов на это мало — мозг всё равно гоняет эти мысли.

Так вы снова и снова нарушаете свои границы. Не отдыхаете. Перерабатываете. Работаете в выходные. Не потому что не знаете, что отдых важен, а потому что слишком боитесь, что отдых = потеря контроля = потеря денег.

Этот внутренний конфликт между желанием жить по-человечески и страхом, что “если я не буду всё держать сам — всё развалится” — знаком почти каждому владельцу онлайн-школы. И пока он не разрешён, никакой баланс не складывается: вы вроде хотите отдохнуть, но не позволяете себе этого. Потому что страшно.

Мои клиенты - это

▪️ эксперты и специалисты, которые развивают личный бренд в соцсетях

▪️ владельцы онлайн-школ

▪️ предприниматели и владельцы бизнесов

▪️ фрилансеры и те, кто работает сам на себя

▪️ руководители, менеджеры и другие специалисты, которые работают в найме и хотят роста в карьере, деньгах и других сферах

Например, вы приходите с запросом

🔸 выйти на новый уровень дохода, но при этом сократить рабочие часы, тревогу и режим "горящей ж*пы"
🔸 открыть бизнес/запустить проект/написать книгу грамотно и спокойно
🔸 раскрутить блог/привлечь больше клиентов, чтобы при этом ещё было в кайф
🔸 уволиться/сменить нишу/позиционирование, с минимум боли и стресса
🔸 выйти из кризиса смыслов/понять, куда двигаться дальше
🔸 усилить личный бренд/узнаваемость
- и др.

Мы разбиваем ваш запрос на "кусочки", собрав которые, сложится идеальный пазл.

Например, в запросе "выйти на новый уровень дохода, но при этом сократить рабочие часы, тревогу и режим "горящей ж*пы", это могут быть:

🧩 как я могу улучшить продуктовую линейку
🧩 как изменить расписание, распорядок дня (иногда одно изменение очень влияет)
🧩 что и как я могу делегировать, где могу отпустить контроль
🧩 чего я боюсь (из-за каких страхов я не иду в новое, остаюсь в старом)
🧩 почему я загоняю себя постоянно в тревогу и режим горящей ж*пы
🧩 что мне изменить в подходе в блоге, чтобы клиенты приходили легче
... и тд.

И далее на каждой сессии мы работаем над конкретным "кусочком". У каждого они индивидуальны, мы выявляем их на первой сессии. И в этом огромная ценность индивидуального коучинга — программа и темы строятся исключительно под ВАШ запрос ❤️

В результате, складывается пазл. Не частичный (когда вы решаете запрос только в одной сфере, например, пытаетесь вырасти в доходе только через тему маркетинга), а ПОЛНОЦЕННЫЙ.

Так шансов реализовать желаемую цель гораздо больше 🙏