Благодарю моих наставников 😌

В детстве научился играть в настольный теннис. Забавно, что большинство детей начинают заниматься настольным теннисом в 6-7 лет, а я начал в более-менее осознанном возрасте 14 лет, когда за плечами была музыкальная школа. Когда я освободился от занятий музыкой, то сразу нашел увлечение по душе. По стечению обстоятельств моим первым тренером был мастер спорта Сергей Федорович Прохоров, который работал заведующим отделением ЛФК в областной клинической больнице им. Н.А. Семашко. Тогда я еще не знал, кем стану, но перед глазами появился пример человека с двумя высшими образованиями: физкультурным, которое обычно получали профессиональные спортсмены, и высшим медицинским.

Именно Сергей Федорович научил меня всем азам настольного тенниса, базовым элементам: накат и подрезка справа и слева. Наши тренировки проходили в бомбоубежище, где были не самые комфортные условия, зато были столы с сетками и крутой тренер.

За 2-3 года я прошел путь 3, 2, 1 юношеские разряды, а затем быстро прошел 3-й и заслужил 2-й взрослый разряд. В секции я был одним из самых ответственных и исполнительных ребят, поэтому внимательно слушал тренера, выполнял все задания с интересом, фокусировался на точности и большом количестве повторений. Видимо, именно моя приверженность тренеру доказала ему, что в меня стоит вкладывать усилия, поэтому он научил меня самому эффективному на то время атакующему удару – топспину справа. Это быстрый и сильный атакующий удар, сверкрученный мяч, который позволил мне выигрывать даже более сильных соперников. Я быстро прогрессировал в своей игре.

Когда я поступил в медицинский институт, то постепенно прошел путь в команде по настольному теннису от 3-й до 1-й ракетки. В институте моим тренером стал Магомет Львович Лубянский, уникальный человек, настоящий психолог по жизни. Он всегда мог подобрать нужные слова, но мне на соревнованиях он всегда говорил одну фразу: “Андрей, играй в свою игру”. Мне кажется, что он смог развить все качества, которые заложил в меня первый тренер, не перестраивал мою игру, а усиливал сильное.

Мои тренеры, как хорошие учителя и замечательные наставники, заложили в меня то, чем я захотел поделиться с другими. Во время тренировок в медицинской академии я помогал менее опытным юношам и девушкам, часто выполнял роль играющего тренера, спарринг-партнера, старшего товарища. Мне это нравилось, я чувствовал отдачу, видел успехи партнеров по команде. Конечно, мы не могли соперничать с мастерами спорта, которые играли за педагогический университет, но регулярно занимали призовые места в первенстве между ВУЗами. Как раз в турнирах проверяется техническая подготовка одновременно с психологической устойчивостью.

Именно настольный теннис оказался одновременно хобби и интересным видом спорта, который я пронес через всю жизнь.

Когда мои дети подросли, я решил на дачу приобрести стол для настольного тенниса, чтобы научить их азам игры и приобщить к своему хобби, а дальше – кто знает, возможно они превзойдут своего папу…

Я начал обучать их азам игры, объяснил теорию вращения мяча, показал технику выполнения ударов справа и слева. Буквально за несколько недель они научились базовым приемам, которым я когда-то обучался почти год. Тогда я показал им секретное оружие – продвинутые техники, топспин справа и слева. Что вы думаете? Оба справились, причем с младшим сыном Алешей я уделил внимание самому сложному – как принимать мой самый опасный атакующий удар – топспин справа. После нескольких тренировок он научился чувствовать мяч и с легкостью отбивал атаки среднего брата Саши, а также мои мощные топспины. Я понял, что просто обязан дать им возможность почувствовать, насколько этот вид спорта подходит для них. Для этого я познакомил их со своим нынешним тренером – мастером спорта Виктором Киселевым. Для меня Виктор не просто тренер, а абсолютно солнечный, светлый, жизнерадостный и позитивный человек. Он с удовольствием взял ребят на тренировку, проверил их навыки, увидел сильные стороны и точки роста.

За 3 тренировки он помог исправить типовые ошибки, показал фундаментальные вещи с точки зрения биомеханики перемещений, подготовки к ударам и выполнение сложных технических приемов. Парни стали прогрессировать, тренироваться друг с другом на даче, и когда я заканчивал работу, мы с удовольствием играли в разных сочетаниях, шутили, смеялись, радовались удачным моментам и обсуждали ошибки. Именно это оказалось важной частью жизни, когда я нашел контекст для интересного и активного отдыха с детьми. Мы учимся и развиваемся друг у друга.

Когда младший сын уехал в лагерь, у нас с средним сыном Сашей появилась возможность побыть вдвоем. Он любит играть в баскетбол, но на этот раз он сам предложил: давай поедем в зал, где можно поиграть в настольный теннис. Мы взяли в аренду стол, а администратор зала с любопытством наблюдал за нашей игрой и потом спросил: интересно, кто же из вас лучше играет, ведь каждый из вас дает советы и комментирует игру. Оказалось, когда Саша совершает неточное действие, которое приводит к ошибке, он проговаривает вслух для себя и меня, как надо было сделать правильно, как учил тренер. Такая осознанность в процессе тренировки и приверженность тренеру дают отличные шансы, чтобы мозг и навыки развивались эффективно.