Примите свой страх и начните действовать.
Бояться — это нормально и даже полезно. Главное — правильно обращаться со своей тревогой.
Если боязнь потерпеть неудачу или показаться полнейшим идиотом хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, вам пригодится очень важный совет от бизнес-консультанта Сандьи Брюгманн. Не нужно сражаться со страхом. Просто примите его и не позволяйте переживаниям тормозить вас на пути к мечте.
Обычно мы рассматриваем страх как неприятную эмоцию, столкновения с которой всеми силами стараемся избежать. Страх буквально парализует, поэтому инстинкты волей-неволей переключаются в режим выживания. Увы, такое поведение может повлечь за собой поступки, которые не имеют ничего общего с движением к нашим целям.
Сандья Брюгманн, бизнес-консультант
Другими словами, если позволить страху управлять вами, об успехе можно забыть.
Особенно это опасно для предпринимателей. Ведение бизнеса — дело довольно пугающее и волнительное само по себе: здесь и необходимость брать на себя финансовые обязательства, и общение с раздосадованными клиентами или подчинёнными, и осознание того, что принимаемые решения влияют не только на ваше благосостояние, но и на жизни других людей.
С другой стороны, отмечает Брюгманн, страх — эмоция, свойственная человеку от природы. Раз и навсегда отделаться от него у вас не получится, да это и не нужно.
Перед нами не стоит задачи обуздать страх и не допускать впредь его появления. Наша цель — понять, что он собой представляет, и научиться действовать, опираясь на силу воли и не пряча голову в песок.
Ричард Брэнсон сформулировал ту же самую мысль немного иначе.
Страх порой заставляет обмочиться, но отвага заставляет действовать даже в мокрых штанах.
Ричард Брэнсон, предприниматель, основатель Virgin Group
Метафора не самая изящная, но суть передаёт абсолютно верно: не отказывайтесь от мечты из-за страхов, просто примите их как часть жизни.
В жизни любого человека есть место страху. Умение бояться — один из тех бесценных инстинктов, благодаря которым мы выживаем в этом суровом мире.
Скрытый страх сложно распознать, ведь зачастую он появляется ещё в детстве и воспринимается как неотъемлемая черта характера. Такой страх может изрядно подпортить вашу жизнь.
1. Страх бедности
Вы вроде неплохо устроились — зарплата выше среднего, кредитное бремя не тяготит. Казалось бы, живи в своё удовольствие — кушай суши, гоняй на моря. Но вы себе этого позволить не можете.
Одежду вы покупаете только самую нужную, отпуск берёте раз в году, носки штопаете, а обеды приносите с собой в пластиковых контейнерах. В меню вы первым делом смотрите на цены, а не на ингредиенты, напитки стараетесь вовсе не брать — не хватало платить за какой-то там чай.
Любимые фразы: «Мне это просто не нужно», «Если бы у меня тоже был такой муж/брат/отец», «Куплю в другой раз», «Всё так подорожало».
2. Страх богатства, отрицание денег
Вы не способны копить, премию тут же спускаете на дорогую вещь или гаджет, а все лишние деньги тратите на сиюминутные развлечения. Если денег много, то покупаете дорогие игрушки — робот-пылесос, меховое боа, двадцатые туфли, говорящую кофеварку. Чего у вас только нет — даже насадка для душа с подсветкой найдётся.
Вы вроде и рады, но порой почему-то мучаетесь угрызениями совести. Про вас говорят: «У него карманы дырявые».
Любимые фразы: «Зачем себе отказывать?», «Могу себе позволить», «Пусть будет», «Живём один раз».
3. Боязнь ответственности
Люди постоянно от вас чего-то хотят, и это напрягает. Энтузиазма вы не проявляете, работу выполняете строго по инструкции, чтобы скорее пойти домой смотреть сериал.
Вы не любите организовывать праздники. Мысль о том, что скоро Новый год, приводит в замешательство. Вы бы многого добились, но мешали обстоятельства.
Любимые фразы: «Я ничего не обещал», «Я ничего не должен», «Я на это не подписывался», «Почему я?».
4. Страх продаж
5. Страх управлять людьми
6. Страх публичных выступлений
7. Страх написания текстов
8. Страх общения с богатыми клиентами
Примите свой страх
«Что, если я скажу, что ваш страх — это дар?» — задаётся вопросом Брюгманн. Боль и напряжение помогают нам наполнить жизнь подлинной глубиной, ведь без всего этого она была бы скучной. Страх указывает направление роста и в итоге помогает понять, кто вы на самом деле. Когда мы рассматриваем страх с этой точки зрения, он вызывает любопытство или даже благодарность.
Решите, что для вас страх – господин, загоняющий под лавку или слуга, помогающий достичь поставленных целей.