Вестник 20

Я часто ощущаю, что мое психическое здоровье очень шатко. Может быть это от моей работы, а может быть я сам по себе такой человек. И эта шаткость, эта хрупкость всегда со мной. Я знаю что ее увеличивает, и знаю как себя стабилизировать. Эта хрупкость невидима, бесконечно растяжима и необъятно велика. Так, что постоянно присутствуя рядом, она никогда не надламывается в основании.

Вообще я боюсь многих вещей. Чаще всего, я не замечаю или не думаю об этом страхе, но он есть. Например я боюсь что заболеют дети, или что я перестану понимать что-то, что сопьюсь, что не смогу поддерживать финансовый уровень семьи, что чего-то не замечу и все пойдет не так. Раньше я хотел быть таким смелым, чтобы ничего не боятся, чтобы никто меня ни в чем не смог обвинить. Теперь же, мне кажется, что это невозможно. Кто-то будет недоволен, кто-то увидит что-то свое в моих словах и поранится. Я в этом не буду виноват, но встречаться с напряжением придется мне.

А если я буду ничего не боятся, будет только хуже, потому что я буду неадекватно ситуации реагировать на опасные вещи.

В каком-то смысле, живя эту жизнь прийдется бояться все время, просто иногда не обращать на это внимания.

Одно из важных способностей человека изучающего психологию, это возможность находиться в метапозиции. Не принимать на себя то, что говорят ему люди. Видеть в любой итерации потребность человека, почти всегда, никак не связанную с тобой.

Это не значит что надо быть постоянно отстраненным. Это значит, что нужно иметь устойчивую способность выходить в эту точку для наблюдения. Если этого не будет, практически сразу запутаешься в сигналах и отношениях с клиентом.

Когда происходит осознание себя? Вот психологи выделяют область 3-5 лет кажется, когда появляется что-то вроде самосознания изначально выражающееся в граница отделющих тебя от мира. Я более или менее начал осознавать себя примерно в 11 лет. Тогда из радостного и активного мальчишки, я превратился в грустного подростка. Потом, где-то около 25 лет я перестал грустить. Теперь, когда мне почти 35 я спокоен. Что будет потом, я еще не знаю.

А иногда я вижу счастливых людей, которые не попали в эту ловушку и живут до сих пор, как листья на ветру. Самосознание не покарало их и они живут вполне счастливо, принимая все дары судьбы. Мне нравятся такие люди.

В лучшей версии себя, я бы хотел уметь передавать знания косвенным путем. Я хотел бы писать такие тексты, которые бы вызывали чувства, переживания и позволяли бы читателю открывать в себе что-то новое и неизведанное. Потому что мне кажется, текстов с умными мыслями которые передают информацию прямо достаточно, и они скучны до невозможности.

А вот написать такое текст, который бы смог вызвать чувства, как стихи, когда они взрывают мир внутри. Это стоит всех каталогизированных текстов, и выполняет совсем другую задачу - учит через опыт.

Хочу отучиться от пагубных обобщений.

Сходил на конференцию Psicologia al Sur и послушал что говорят здесь про психологию. Популисты во многом говорят то же самое.

Запомнилось многое, например что один из методов успокоения ребенка в истерике это опустить его руки в холодную воду. Здесь резонно задать вопрос тому кто это придумал, как вы собираетесь это делать? Но все же.

А еще запомнился один спикер, я пришел на последние 15 минут его выступления, потому что не мог найти зал в котором он выступал, и услышал от него только то, что всем нам стоит стать уже взрослыми людьми. Взрослыми, значит несущими ответственность за свою жизнь, не винить кого-то в том что с вами произошло, не копаться патологически в прошлом в поисках ответов почему вы делаете там или иначе. Он называл бытие взрослым - медитацией. Что взрослость это состояние, и в этом я с ним очень согласен.

Обновил главную страничку сайта.

На днях ехал в метро и встретил женщину, которая на грани арт-перформанса собирала деньги на еду. Она заходила в вагон и методично повторяла стоя на одном месте, каждое слово примерно по 10-15 раз. Мне, мне, мне, ….. нужна, нужна, нужна, ….. помощь, помощь, помощь, помощь, …. чтобы, чтобы, чтобы, чтобы, ….. купить, купить, купить, купить, ….. еду, еду, еду, еду, …… например, например, например, например, …. яблоко, яблоко, яблоко, яблоко. Потом она проходила чуть дальше в вагон и все повторялось. Это было потрясающе, я смотрел на нее заворожено. У нее были полные карманы денег, и деньги в руках, и ей продолжали давать их. Мне очень понравилось. Но денег я ей не дал.

На днях подумал, что психолог, в каком то смысле действует как фильтр. Мы подключаемся к зацикленной системе клиента и он прогоняет через нас то, что ему мешает. Через некоторое время, поток очищается и фильтр можно отключить. Или можно его оставить. Или поменять.

В древней Греции, в Элевсинских мистериях, перед инициацией человеку всегда говорили что-то вроде "Всяк входящий сюда - умирает". Что-то похожее, но на современную манеру мне говорили в начале обучения психологии 15 лет назад.

Думаю это нужно говорить всем, кто решил пойти в долгосрочную терапию.

Услышал отличную мысль, что "Когда Эйнштейн выводил уравнение E = mc², он понимал, что материя - это неструктурированная энергия в состоянии постоянного изменения. Но мне кажется, что очень мало физиков понимает истинный смысл формул, выраженных в виде символов. И это грандиозная проблема. Их нельзя считать учеными. Это - инженеры…".

Так же происходит, мне кажется, и с нами, психологами. Если мы не понимаем истинного смысла слов и действий которые проговариваем и совершаем, нас нельзя называть психологами. Мы просто инженеры. В противном случае - психология это не работа - а способ мыслить и действовать. Больше похожий на стиль жизни.

У меня появилась возможность взять в терапию 2-3 человек. Это радостно, потому что будет что-то новое. И грустно, потому что старое закончилось, начинается новое.