Вестник 22
Недавно я был на одном мероприятии, и там были разные другие люди. Все они были хорошо одеты и, по большей части улыбались. Были очень милы. Я сидел на траве и смотрел на то, как ветер раскачивает огромных размеров тополь, и подумал, что деревья мне в такой ситуации будут поближе чем люди. Бывает такое, что я чувствую себя на столько не в своей тарелке, что невольно пытаешься отползти от этого места.
И вот мы отползли, туда где местные из пригородов удят рыбу и пьют пиво с виски посреди дня. Смеются, по 5 раз переспрашивают твое имя и танцуют с твоими детьми. Там, мы смотрели как волны с размаху бьют о камни и обдают всех брызгами следующие полтора часа. Разговаривали, угощали аргентинцев блинами, говорили о зимней рыбалке и хохотали. И это было замечательно.
Когда мы вышли из первого места, мы говорили о том, что хорошо наверное быть богатыми, потому что многие вещи становятся проще, и шутили что наш удел бедность. Бедность условная конечно, все в сравнении. То, что мы можем нормально питаться и жить не в страхе - это уже хорошо, но вот просто купить машину, или билеты в путешествие без боли - это другое.
Понятно что для меня десятилетней давности я сейчас - богач.
Так вот, когда мы шли из второго места, мы смеялись с фразой: "Вот видишь, нам с бедными лучше, душа радуется и всегда есть о чем поговорить!".
Важное напоминание себе - не считай себя лучше или умнее других. Вполне вероятно, что человек подумал о том, о чем думаешь ты, но все равно решил сделать иначе, и вероятно у него были на это причины. Я часто ловлю себя на этой высокомарности. Всегда думай о людях лучше.
Я наблюдаю усугубляющийся разрыв, между психикой и интеллектуальной частью у людей которых вижу вокруг и по всему миру. Раньше во многом, для меня стоял вопрос расщепления психики и тела, но теперь он значительно вытеснился, полагаю не без помощь повального затопления антидепрессантами как у клиентов, так и у психологов.
Нельзя сказать об этой теме в двух словах, но если говорить о ключевых словах которые я бы сюда добавил для начала: огромная скорость, переизбыток, кризисы смысла, веры, любви. Важно учесть, что кризисы были всегда, а вот скорости передачи информации не было, и теперь базовые проблемы становится решить тяжелее, так как живя в обществе очень сложно оторваться от его условий.
Слушал лекцию Андрея Баумейстера про поиск призвания. Понравилась мысль что можно нарисовать треугольник, где в основе будут Задатки, дальше будут Таланты, и вершина - эта маленькая точка - Призвание.
Биография. Для сайта. Хотел сделать мультик, чтобы не читать новым клиентам, но пока руки не дошли.
Я родился в 1989 году в Уфе. В 17 лет переехал в Питер учить на экономиста, потому что не понимал чем хочу заниматься. В 19 моя мама предложила мне пойти в психологическую группу. Через год группы, я понял что психология - это то, что наполняет мою бессмылсенную на тот момент жизнь хоть чем то, и я пошел дальше учиться на психолога. Параллельно я учился на экономиста, очень хотел бросить, но родители убедили меня что лучше доучиться, а мне не хватало уверенности в том куда я иду, чтобы что-то противопоставить.
Так в 2012 году я выпустился из университета в качестве экономиста и ни работал ни минуты по специальности. Единственный значительный плюс от учебы был в том, что я могу взять политическую газету, прочесть ее, и понять что там написано. А 2013 я доучился как гештальт-терапевт и, за год до этого в качестве практики начал брать клиентов.
С самого переезда я начал работать и за почти 10 лет в Питере работал грузчиком, курьером в суде и банке, мерчендайзером, расдатчиком буклетов, блинщиком, продавцом подгузников, 4 раза официантом, барментом, установщиком пластиковых окон, оператором станка, строителем, 3 специалистом технической поддержки, ремотником мобильных телефонов, настройщиком интернета, охранником, продавцом, бизнес аналитиком и наверняка кем то еще.
Однажды через нескоклько лет после окончания учебы на гештальт терапевта, моя бывшая одногрупница пригласила меня поработать с ней в благотворительном фонде, который занимался детьми и подростками в сложных жизненных ситуациях, вроде суицида. На тот момент, по мимо какой-то из вышеперечисленных работ, я работал с клиентами, и подумал, что это будет хорошим следующим шагом в моем развитии как психолога.
Мы работали онайлн, отвечая в чатах и в письмах тем, кто к нам обращался. Поток был такой большой, что мы никогда не успевали обработать все. Около года я только отвечал на обращения, потом начал больше заниматься помощью волонтерам, поддержкой, супервзией. Примерно через полтора года я подумал что в целом, самоубийство - не такая плохая идея. Тогда мой терапевт сказал мне, что я выгорел и не вижу, что говорю словами тех, кто обращается к нам. Когда я это понял, я вышел из фонда, и первый и пока-что единственный раз остановил психологическую практику на полгода. Я перехал в Москву. Это был 2016 год.
Даже не работая это время психологом, я понимал что это все равно единснвенное что меня интересует. Я пошел учиться но большой 4 летний курс по повышению квалификации в гештальт терапии. Паралельно, так как у меня не было базового образования психолога, а идти в ВУЗ на 6 лет в тот момент мне казалось слишком долгосрочным, я пошел на курс переподготовки в Институт практической психологии при НИУ ВШЭ. Когда я туда пришел, я думал что вот сейчас то я встречусь с "настоящими психологами", к тому времени я уже достаточно лет практиковал под постоянной супервизией с небольшим количеством клиентов. И каково было мое разочарование, когда на лекциях всего касались по верхам, ни во что мы не углубились, у меня бывали моменты, что я приходил на лекцию по теме которую я хорошо знал и я ждал как же будет круто что мы сейчас об этом поговорим и покрутим идеи, ведь их можно обсуждать неделями и месяцами какие они многогранные с теоретической и практических сторон, а мы уделяли этой теме 15-20 минут и шли дальше, это как Войну и мир описать "ну был там челик один и любовь, ну и война там еще тыры пыры восемь дыры погнали дальше". Я был очень разочарован. Когда я доучился я конечно сдал все на отлично, потому что не надо быть семи пядей во лбу чтобы сдать при таком подходе все на отлично. Я разочарован до сих пор, мое любимое направление гуманитарного знания, сколько всего там интересного, структурного, сложного, эмоционального, меняющего миры и такая говенная подготовка.
Надо сказать это закрыло часть моей бюрократической потребности в структуре, потому что по диплону который мне дали я могу предоставлять профессиональнубю консультативную психологическую помощь. И моя боль, что такой диплом дают за год, а сейчас и за 3 месяца. Когда к тому времени у меня уже было 300+ часов личной терапии, сотни две групповой, года 4 супервизии и я все равно понимал что я где то далеко от понимания.
в 2020 году я закончил последний курс по гештальт терапии, третью ступень. В то время у меня родился сын, я уже несколько лет вел терапевтические группы, у меня было стабильно около 15 клиентов и еще я работал пятидневку. После того, как родился сын, я понял что в таком графике работать больше не смогу и надо что-то выбирать.
Я 3 раза пробовал уйти полностью только в психологчиескую практику. Первый раз, через 2-3 года начала практики я уволился и через месяц снова пошел искать работу, так как серьезно недооценил что у меня очень мало опыта. Второй раз я смог закрывать счета и покупать кое какую еду чтобы выжить, и через два месяца снова пошел искать параллельную работу. В 2020 году, в третий раз я запасся деньгами, чтобы новая попытка была успешнее, и у меня получилось. Последние 5 лет я работаю только как психолог консультант и супервизор для психологов. Я веду группы, даже успел одну обучающую запустить в Москве.
В 2022 мы с семьей уехали в Аргентину, в 2024 родилась дочка. Сейчас, в конце 2024 я живу в Буэнос Айресе, мы собрали здесь приятное сообщество психологов, с моей коллегой и подругой ведем третий сезон терапевтической группы офлайн. И еще есть группы онлайн.
За время с начала этой истории, я повзрослел, успокоился, я знаю чего я хочу, мне нравится моя жизнь, моя семья, мои друзья. Я много гуляю, не завожу будильники, я не зарабатываю миллионы, но психолог и не может, на консультациях и группах, зарабатывать по настоящему много. Мне хватает на жизнь моей семье и немного откладывать на старость.
Я не рассказал про подходы, специализации и прочие профессиональные вещи, навероне расскажу о них когда нибудь в другой раз. В психологии очень важна личность психолога. И в этой первой части, я бы хотел нарисовать кусочек структуры того, как строился я.
Я спросил у чата GPT что может быть причиной моей усталости, если я хорошо ем, хорошо сплю, занимаюсь спортом, но при этом у меня двое маленьких детей. Он предложил мне несколько разных корней, типа женьшеня или радиолы. Я посмотрел препараты с радиолой. На всех упаковках были счастливые старики. Мне подходит.
Все это не такое уж и большое дело. Не стоит строить из себя умника. Нет ничего страшного в том, что ты пьешь пиво по вечерм, что с друзьями ты шутишь сальные шутки. Что ты не заработал до тридцати миллион долларов, что ты не разбираешься, например, в химии. Нет ничего такого, чтобы быть обычным человеком, с пороками и ограничениями. Накмного глупее, корчить из себя эдакого умника. Это утомляет.