ТОП-5 добавок для улучшения самочувствия
Витмин Д3 - солнечный витамин. Выделяется естественным образом в нашей коже под воздействием солнечных лучей.
В России 82% населения испытывают дефицит витамина D в течение шести осенне-зимних месяцев.
- повышает уровень половых гормонов
- укрепляет кости
- улучшает настроение
- усиливает сексуальное желание
- повышает уровень серотонина - "мир ко мне приветлив"
- улучшает симптомы СДВГ
-> как принимать: с утра от 10.000 ед., можно повысить до 50.000 единиц (почему так много? 10.000 ед. сильно занижены и эффекты вы просто не почувствуете).
Минералы, которые решат проблемы с психологическим и физическим здоровье. Так как есть хронический дефицит, который длится десятилетиями.
Магний - депрессия, невозможность расслабиться, эмоциональное истощение
Калий - панические атаки и тревожность, отечность, эректильная дисфункцию
Йод - иммунитет, отеки, уровень энергии
Цинк - иммунитет, спермогенез, уровень тестостерона
Литий - перепады настроения, плохой самоконтроль
-> как принимать: 40 капель в день. Устанавливайте норму по своим ощущениям.
3. L-Theanine (Арсен Маркарян)
L-Theanine - аминокислота, выделенная из листьев зеленого чая(экстракт зеленого чая). Чем отличается от обычного чая - тигуанин? Чай имеет кофеин, добавка же экстракт.
- Концентрация внимания
- Улучшает симптомы СДВГ
- Приводит в состояние медитации
- Увеличивается реакция
- Уходит усталость
-> как принимать: утром 1г (добавка в порошке). Устанавливайте норму по своим ощущениям.
GABA - гамма-аминомасляная кислота является важным ингибирующим нейротрансмиттером в центральной нервной системе.
-> как принимать: когда чувствуешь, что разгоняет мысли - выпил 1 капсулу(550мг). Устанавливайте норму по своим ощущениям.
5. PUSSYBOY ANTIDOTE (Арсен Маркарян)
PUSSYBOY ANTIDOTE - легендарная добавка для тех, кто хочет убрать пролактиновые сосочки. Из чего состоит:
Витекс(экстракт) - растение, влияющие на некоторые гормоны, такие как пролактин, прогестерон и эстроген.
Пиридоксаль-5-фосфат - активная форма витамина B6.
- Понижает пролактин
- Убирает хроническую усталость
- Убирает стресс
- Умственная производительность
- Легкий дофаминергический стимулятор
-> как принимать: дважды по 1 капсуле с приемом пищи.
Пиши в личные сообщения -> @bydaniels (telegram)