Мантры в комплексе асан Сурья Намаскар

Поза - Мантра Приветствия Солнцу - Знчение

Пранамасана (Молитвенная поза) - Oм Митрайя Намаха - Приветствие всеобщему другу

Хастауттанасана (поза с поднятыми руками) - Oм Равайе Намаха - Приветствие светящему, блистательному

Хаста Падасана (поза руки к ногам) - Oм Сурьяйя Намаха - Приветствие тому, кто рассеивает тьму и пробуждает к активности

Ашва Санчаланасана (поза Всадника) - Oм Бханавэ Намаха - Приветствие тому, кто озаряет, сияющему

Дандасана (Поза Палки) - Oм Кхагайя Намаха - Приветствие всеохватывающему, тому, кто движется по небу

Аштанга Намаскар (8 точек тела) - Oм Пушнэ Намаха - Приветствие дающему силу и питание

Бхуджангасана (поза Кобры) - Oм Хираньягарбхайя Намаха - Приветствие сияющему золотым светом

Парватасана (поза Горы) - Oм Маричайе Намаха - Приветствие дарителю света с миллинами лучей

Ашва Санчаланасана (поза Всадника) - Oм Адитьяйя Намаха - Приветствуем сына Адити–Божественной Матери

Хаста Падасана (руки к ногам) - Oм Савитре Намаха - Приветствие тому, кто дарует жизнь

Хастауттанасана (поза с поднятыми руками) - Oм Аркайя Намаха - Приветствие тому, кто достоин похвалы и милости

Тадасана - Oм Бхаскарайа Намаха - Дарующий мудрость и просветление

Включите эти мантры в вашу ежедневную практику Сурья Намаскар и испытайте чувство единства с Солнцем.

Составлено: Кришаном Верма и Кашикаром Динешем

Ваш Лунный календарь