8 декабря - Кайф от красоты

Пусть это воскресенье наполнится очарованием красоты, что вас окружает 🥰

❄️ Задание на сегодня - рассмотрите что-то красивое и осознанно насладитесь этим.

Например, вы можете купить себе любимый цветок и уделить пару минут тому, чтобы рассмотреть каждый лепесточек. Заметить переходы цвета, форму каждого лепестка, то, как на них падает свет...

Либо обратите внимание на картину, которая висит в вашей комнате или на кухне. Насладитесь ее красками, образами, деталями. Погрузитесь в нее взглядом и всем своим вниманием, наполняясь ее красотой.

Вашим объектом наслаждения может быть что угодно, даже самый неожиданный предмет (например, вилка или пакет). Здесь главное замедлиться и уловить красоту 🌸