Телевизор, телефон или книга?

Проблема ограничения просмотра телевизионных программ ребенком появилась давно, сейчас к ней активно добавилось активное увлечение детей телефонами. Причем, соцсети занимают у детей сегодня гораздо больше времени, чем телевизор, что уж говорить о книгах.

Как регламентировать время ребенка на прочтение книг, просмотр телевизора и общение в соцсетях?

ТЕЛЕВИЗОР устройство неоднозначное. С одной стороны, длительный просмотр телепередач может серьезно отразиться на здоровье ребенка:

малая физическая активность со всеми вытекающими последствиями,
психические расстройства, обусловленные качеством телевизионного контента,
снижение творческого потенциала - ребенку требуется пустое, незанятое время, чтобы скучать и фантазировать, придумывать, ТВ такого времени не дает,
нарушения речевого развития - чтобы развивался речевой аппарат, ребенок должен разговаривать с людьми, а не слушать телевизор.

С другой стороны, телевизор несет информацию, которая необходима ребенку для общего развития, подобный объем вряд ли сможет предоставить кто-нибудь из родителей, а масштабы выборки, которая подается без каких-либо поисков и хаотично по разным темам, оставляет далеко позади даже соцсети, которые выдают только целевую информацию.

Таким образом, до 2-х лет телевидение – абсолютное зло для ребенка, но с появлением самосознания просмотр ТВ даже рекомендовано, но строго порционально: с 2-х лет – 20 мин/день, к 10-ти годам это время может быть увеличено до 3 часов/день, если ребенок сам еще захочет смотреть телевизор.

Еще сложнее ситуация с ГАДЖЕТАМИ (телефон, планшет, ПК). Перечисленные устройства имеют конкретный функционал: связь, получение информации, обучение, поэтому лишить их ребенка не получится. Но учитывая, что с полезным функционалом гаджетов дети работают минимум времени, а в основном используют устройства для сомнительных развлечений, при этом нанося непоправимый вред своему физическому и психическому здоровью, время общения необходимо строго ограничивать.

До 3 лет гаджеты ребенку вообще не нужны, с 3 лет в дошкольном возрасте пользование должно ограничиваться максимум часом (в современном мире пользоваться смартфоном и ПК должен каждый человек и осваивать их надо с малых лет), в дальнейшем время пользования будет увеличиваться, процесс не остановить, но старайтесь, чтобы суммарно время не превышало 3-х часов/сутки.

С КНИГАМИ тоже не все так просто. Во все времена родители не могли нарадоваться на читающего ребенка - ученый растет. Процесс познавания мира через хорошие книги крайне полезен, ребенок и думает, и строит зрительные образы, и повышает словарный запас. Все замечательно, но ухудшается зрение, появляется сколиоз и т. д. так что придется заставлять читать и ограничивать одновременно.

ВАЖНО! Телевизором, гаджетами и книгами, даже если время их использования правильно распределено, не должен ограничиваться круг интересов ребенка. Детям необходимо постоянно менять сферы деятельности: гулять, заниматься спортом, общаться с друзьями, учиться, отдыхать в детском лагере, найти время для хобби и т.д.