¿Cómo aumentar la autoestima de sus hijos?

Desafortunadamente, muchos niños y adolescentes son víctimas de una baja autoestima. ¿Pero sabía que USTED juega un papel importante en cómo se ven a sí mismos? Aunque no les gusta admitirlo, ¡la mayoría de las opiniones que los niños tienen sobre sí mismos proviene de lo que hacen y dicen sus padres! A esto le llamamos inteligencia intrapersonal

¿Cuán importante es una dosis saludable de autoestima?

Con él, los niños pueden crecer, desarrollarse y aprender mejor. De hecho, la autoestima le dará a sus hijos el poder de:

- Haz amigos e interactúa con personas de su misma edad.

- Maneja con éxito los altibajos de la vida.

- Se independiente.

- Sé responsable.

- Enorgullecerse de sus logros.

- Trabajar hacia soluciones, en lugar de ahogarse en problemas.

- Ten mucha energía.

Sin embargo, los niños que no tienen mucha autoestima sufren en todas las facetas de sus vidas. Si no se sienten bien consigo mismos, es posible que sus hijos nunca prueben nada nuevo. De hecho, ¡probablemente actuarán como si no les importara nada! Tendrán problemas para hacer amigos (¡o para hacer amigos con las personas equivocadas!) Y serán influenciados fácilmente (¡algo que puede ser especialmente peligroso si se juntan con la multitud equivocada!). Puede que no lo digan, pero probablemente también se sentirán completamente no amados.

Entonces, ¿cómo puede asegurarse de que sus hijos tengan toda la autoestima que necesitan?

Debes comenzar observando de cerca a tus hijos. Dado que las emociones de los niños y los adolescentes pueden cambiar literalmente de una hora a otra, debe estar atento a cualquier cambio, incluso a los menores. Un comentario descortés de un compañero de clase en el autobús escolar puede ser suficiente para hacer tambalear la autoestima de su hijo. Si no los vuelve a construir cuando lleguen a casa, es probable que el problema aumente.

También necesitas trabajar duro para combatir lo irracional. Después de todo, los niños son como pequeñas esponjas. Si escuchan algo con la suficiente frecuencia, incluso si es totalmente irracional, eventualmente lo aceptarán como un hecho. Si, por ejemplo, el matón de la escuela sigue diciéndole a su hijo que es estúpido, terminará creyéndolo. ¡Depende de usted asegurarse de que estos pensamientos irracionales se mantengan lejos, muy lejos!

Pero eso no es todo lo que se necesita. También necesitas:

1. Elige tus propias palabras con cuidado.

Sus comentarios pueden literalmente aumentar o disminuir la autoestima de sus hijos. Por lo tanto, ¡asegúrese de que sus reacciones sean las correctas! Por ejemplo, si su hijo reprobó un examen, pero estudió mucho antes, dígale lo orgulloso que está de su arduo trabajo. A pesar de que no les fue tan bien como les hubiera gustado, hicieron un gran esfuerzo y eso debería ser elogiado.

2. Considérate un modelo a seguir.

Nos guste o no, su forma de actuar determinará cómo actúan sus hijos. Por ejemplo, si siempre te estás criticando a ti mismo, tus hijos también lo harán, lo que significa que derrotarán su propia autoestima al igual que tú. Si tiene un problema con su propia autoestima, es probable que sus hijos también la desarrollen. Por lo tanto, trabaje primero en su autoestima. De esa manera, ¡todos se sentirán geniales! (Y como un beneficio adicional, ¡puedes compartir algunos de tus consejos para aumentar tu autoestima con ellos!)

3. Asegúrese de que entiendan que nadie es perfecto.

Todos cometen errores y es importante que sus hijos aprendan eso. Entonces, si les toma un tiempo aprender una división larga, no significa que sean fracasos. Asegúrese de que entiendan que puede llevar un tiempo aprender cosas nuevas y que está bien si lo hace.

4. Sé respetuoso.

Aunque son pequeños, sus hijos necesitan su pleno respeto. Cuando tomes una decisión, explica el pensamiento detrás de ella. Hagas lo que hagas, no te burles de ellos!

5. Hágales saber a sus hijos que los ama.

¿No es esto de lo que se trata la crianza? Asegúrese de que sus hijos sepan que son amados y apreciados. Solo sé genuino. ¡Después de todo, los niños pueden saber cuándo no eres sincero!