Позитивное мышление
В общем, похоже я отчаялся найти в психологической литературе что-то, что можно примерить на себя и получить от этого практическую пользу, не прибегая к самообману и слепой вере "вы просто боитесь попробовать". Такое ощущение, что все методики, советы, подходы и задания для проработки составлялись для коней в вакууме. На первый взгляд все звучит разумно, но стоит копнуть чуть глубже вдруг выясняются масса особых условий и оговорок, под которые, черт подери, ты не попадаешь.
Например, дельный сам по себе совет не жить в ожиданиях, тк ожидания плодят разочарование. Действительно, если не ждать конкретных исходов деятельности, принимать любые полученные результата и получать удовольствие от самого процесса все будет хорошо. Другое дело, когда само занятие тебе не слишком то и нравится, но ты готов потерпеть некоторые неудобства, приложить усилия, чтобы получить в итоге желанный результат. И тут на пути возникает парадокс: ожидание, искреннее желание достичь цели помогает преодолевать препятствия и раз за разом переступать через себя, но оно же плодит разочарование, когда отрывая очередную коробочку ты вновь находишь лишь пустоту. Принятие любого исхода само по себе отлично защищает от пустых коробочек, поскольку ты не ждешь ничего конкретного, но на корню убивает мотивацию и каждую последующую открывать все труднее, все меньше смысла.
Та же проблема и с позитивным мышлением. В принципе, концепция сама по себе вполне супер: пока ты сидишь на диване и страдаешь, ты упускаешь возможности, если же мыслить позитивно можно притянуть к себе изобилие. Для человека, которому оно само по себе дается легко и не идет против его характера, то есть, условно, требует приложить 10 усилий и возвращает 10 позитива, все радужно и прекрасно, даже никакой результат будет в плюс: ты старался, ничего не получил, но остался в хорошем настроении - уже хорошо. Другое дело, когда все эти техники сугубо в минус и приходится прикладывать усилия, делая то, что не нравится, понимая, что по другому цели не добиться. Сильно напоминает лотерею.
Другая аксиома, которая пронизывает насквозь и принимается как данность - все зависит от твоих действий. С одной стороны, с этим действительно сложно поспорить: если ты сидишь на диване или деградируешь в противоположную от цели сторону получить желаемое можно только благодаря феерическому везению. С другой, почему-то никогда не учитывается тот факт, что течение (aka обстоятельства) может нести тебя в противоположную сторону и тут хоть стой, хоть прыгай, хоть пой, хоть пляши. Точнее, учитывается, но всегда допускается, что этот поток значительно слабее, чем твои возможности ему сопротивляться, если не сейчас, то после некоторой тренировки. Что поделать, мысль о том, что результата не добиться по объективным обстоятельствам - непозитивна.
Как сохранять мотивацию, когда деятельность сама по себе неприятна и уже порядком поднадоела, менять ее не на что, а желаемый результат даже на горизонте не видно?