В самолете говорят: сначала маску на себя, потом на ребенка. Почему после беременности не так? 

Материнство - это прекрасно во всех своих проявлениях, это реально так. Прижимать к себе малыша, чувствовать его тепло, обнимать и целовать-чудесно. Все детки по своему прекрасные, но малыши, как мне кажется, самые очаровательные, ведь, их можно обнимать сколько душе угодно.

Все прекрасно, но сколько же трудностей выпадает на материнский организм. Выносить малыша, родить, наладить кормление.. да просто понять, что произошло, на самом деле, колоссальный труд.

После родов нормально, когда происходят изменения в организмом. Главное не пропустить моменты, когда нужно обратиться к врачу.

Сегодня со мной на связи врач-невролог, рефлексотерапевт, остеопат Гаврилова Светлана Игоревна, МЦ «ОРИОН»

Несмотря на то, что беременность и роды считаются абсолютно физиологическими процессами, женский организм претерпевает значительные изменения: меняется гормональный фон, изменяется положение крестца, конфигурация позвоночника и таза, напряжение связок, происходит рост матки и адаптация всех внутренних органов к нему, увеличивается внутрибрюшное давление, а следовательно и давление в малом тазу и нижних конечностях (предпосылки к развитию геморроя и варикозного расширения вен), перемещается центр тяжести, вследствие чего изменяются постура (то, как вы стоите) и походка. По сути, развивается «запрограммированная болезнь женского организма».

Процесс родов тоже отличается от показываемого в кино, где у женщины отходят воды, начинаются схватки и через полчаса она на заднем сидении такси рожает абсолютно здорового ребенка, а в конце все пляшут и поют.

Когда на 4 курсе у нас начался такой предмет как акушерство, я с удивлением узнала, что нормальные роды длятся 10-12 часов! То есть 10-12 часов женщина находится один на один с мед.персоналом, которые привыкли к боли и крикам, и их это скорее раздражает, и таких женщин может быть в родблоке до 40, то есть дежурные врачи при всём желании не могут все 10 часов сидеть рядом с обалдевающей женщиной, подбадривать и держать её за ручку.

Присутствие супруга так же редко положительно сказывается на окружающей обстановке, потому что большинство мужчин теряют контроль над ситуацией и в лучшем случае растерянно стоят, а могут активно включаться в происходящее, и тогда день/вечер перестаёт быть томным окончательно.

10-12 часов боли, страха и полного непонимания, что происходит, и когда это закончится.

Несмотря на то, что существуют множество курсов для беременных, которые объясняют, что происходит в родах, как следует дышать, ходить и в целом вести себя, к этому процессу невозможно быть полностью морально готовой.

Но вот счастливую женщину забирают с увесистым свёртком из роддома, и кажется, что всё закончилось. Но! Все только начинается.

У китайцев есть такое понятие, как «золотой месяц». То есть после родов в дом переезжает родственница женского пола, которая делает всю работу по дому (убирается, готовит, стирает, гуляет с ребёнком и т.д.), чтобы свежеиспеченная мать могла отдыхать, восстанавливаться, и кормить ребёнка.

В нашей же культуре с самого рождения ребёнка женщине внушается невротические идеи недосягаемого идеала:

▪️ ребёнок плачет по ночам - плохая мать,

▪️ не бодра и не в отличном настроении 24 часа в сутки - плохая мать,

▪️ послеродовая депрессия - не выдумывай и возьми себя в руки,

▪️ устаёшь от ребёнка - да ты просто ленивая (и плохая мать!),

▪️ не моешь полы и не делаешь влажную уборку всей квартиры каждый день - плохая мать,

▪️ не хватает молока - плохая мать,

▪️ не гладишь пелёнки - плохая мать, ▪️даёшь/не даёшь соску - плохая мать,

▪️ пеленаешь/не пеленаешь - плохая мать,

▪️ хочешь выйти в свет и развеяться- ужас и кошмар, хорошие матери дома сидят с детьми. И этот список можно долго продолжать.

Прибавьте к этому резкое сужение круга общения - потому что ваши подруги хоть и умиляются и поддерживают вас, но им не интересно постоянно слушать про колики, зубы и прочее.

В результате мы получаем замученную и уставшую женщину, по организму которой проехались как катком, с взрывоопасным коктейлем гормонов в крови, у которой нет права на себя, потому что «тыжмать»!

И как рефлексотерапевт и остеопат (и как мать), я прекрасно понимаю, что нужно женщине, приходящей на приём.

Ей нужен ресурс, который она тратила всю беременность и роды. Её необходимо помочь создать новый баланс: телу не помешает расслабить напряженные мышцы, связки, «напомнить» внутренним органам, где они должны находиться, помочь позвоночнику и малому тазу вновь стать прочной опорой для своей хозяйки. При помощи рук и акупунктуры объяснить организму, что он не на войне, и не надо вырабатывать гормоны стресса. Если было Кесарево сечение, то снять напряжение с тканей в области шва, ускорить заживление. Освободить тело и разум от чувства вины и несоответствия. Да и просто полежать в тишине. Побыть с собой.

И уйти с силами и с мыслью, что пусть роды и не омолаживают, а материнство - это тяжело, но она молодец и со всем справится.

Огромное спасибо, Светлана Игоревна!

Подписывайтесь на канал "С детьми по жизни!" - канал в телеграм, где можно делиться знаниями, творчеством и читать советы экспертов с заботой о детях.