БЛОК 3. Планы и желания

Всем привет!

Когда мы почистили от шлака наше тело и мышление, спокойно можно переходить к важнейшему атрибуту в развитии - постановке целей и планированию.

Не забудь подписаться на блог в телеграме БЛОГ МАРКОВА

Третья неделя изменений включает в себя:

1. Постановку целей и их выполнение. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги. Заведите себе дневник, где будете записывать цели на месяц, которые после распределите на микрошаги к достижении цели. Все эти мини-цели распределите на дни и начинайте выполнять, постепенно вычеркивая их из дневника. Очень важно ставить конкретную цель и дедлайн. Вот даю вам две статьи, которые помогли мне в свое время: первая и вторая (кликабельно)
2. Список невероятных дел и вещей. Одно из самых любимых моих упражнений. Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключите критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты, которые нужны. Чего бы вы хотели?
3. Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос, туда ли вы движетесь. А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

4. Никогда, никогда, никогда не сдаваться. Если вы выбрали цель - идите к ней, на пути вы будете падать, вас будут осуждать и вообще много всего произойдет на пути к успеху. Жизнь не сказка - тут по щелчку не происходит ничего, золотой рыбки с желаниями нет. Все в ваших руках и вы сами все можете.

БОНУС: лайфхаки от моего "богатого папы", которые мне помогают пересекать новую границу в доходе и развитии:

1. Я слежу за успехом других и настоятельно советую это делать вам. Это мотивирует с невероятной силой и когда кто-то шикует, а ты сидишь в дерьме, как-то не хочется оставлять всё так, да?

2. Я слушаю музыку без соплей. И я точно знаю то, что от музыки может зависеть наше эмоциональное состояние. Своим плейлистом я задаю себе настрой на весь день.

3. Адская неделя. Я устраиваю себе периодически адскую неделю. За эту неделю я должен закрыть все висящие дела, сделать прорыв в своём развитии и доходе. На этом неделе практически нет отдыха, зато есть колоссальный результат. Обычно, на этой неделе я реализую новую идею, которая выводит меня на новый уровень. Кстати, сейчас у меня именно эта неделя. Сплю ровно 7.5 часов, полностью исключаю сообщения и пустую трату времени в социальных сетях. Делаю максимум. Перед адской неделей я выписываю список всех своих дел, которые висят и, соответственно, на этой неделе все дела закрываю.