БЛОК 4 - то, что не привык

Всем привет!

Не забудь подписаться на блог в телеграме БЛОГ МАРКОВА

Четвертую неделю посвятим расширению границ и выходу из привычной для тела зоны комфорта.

ПО пунктам:

1. Пробуем жить иначе. Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп. Поэтому начнем с мелочей: пойдем на работу другим непривычным путем, один день будем делать все левой рукой, когда ты правша и наоборот, знакомиться с новыми людьми, посещать новые места, сидеть в непривычных заведениях и тд. Главное начать внедрять новое в свою жизнь, даже если это просто смена привычного жанра фильма. Это очень хорошо поможет в будущем адаптироваться в ситуациях и ,если делать что-то иначе - то и взгляд будет иной, откроются возможности там ,где ты их не ждешь и тд.
2. Выходим из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили, уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше — посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.
3. Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

ЖДУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ ОТ ТЕХ, КТО ВНЕДРИЛ ХОТЬ 20 ПРОЦЕНТОВ С "МЕСЯЦА ПЕРЕМЕН"

Надеюсь, я смог помочь тебе измениться самому и начать смотреть на мир немного иначе.

(mmarkov)