Чем так полезно бездействие и почему оно иногда лучше активности?

Человек по своей природе существо социальное и во всех сферах своей жизни стремится к активности. Но всегда ли наши действия несут пользу, добро, помогают развитию высших ценностей и высшего блага? В некоторых случаях наоборот.

Современному человеку сложно согласиться с мыслью, что бездействие – это благо. Много лет человечеству доказывали, что труд – это высшая ценность, а цель жизни человека – это работа, деньги, и стремление к материальному. Но дает ли это самому человеку и его окружающим счастье? Не это ли привело к тому, что в наши дни человечество находится на низком уровне духовного развития, потому то общество навязывает человеку огромное количество желаний, в стремлении к которым он и проводит основную часть своей жизни. Зачастую от такой активной и на самом деле пустой деятельности, человек впадает в депрессию и получает тонну разочарования. Занятость и успех — это далеко не всегда одно и то же.

Как научится практиковать бездействие

Современному человеку просто необходимо иногда бездействовать и желательно ввести это в привычку. В шахматах это называется «цугцванг», когда оказывается, что самый полезный ход — никуда не двигаться.
Сама мысль о хроническом безделье кажется нам нереальной. В общении мы оценивает человека по тому сколько часов в день он работает и насколько он в целом занят по жизни. Занятость давно приравняли к статусу в социуме и успеху. Но наступает момент, когда приходится задуматься, какая наша истинная цель: быть постоянно занятым или внести ценный вклад в свое дело. Среди современных предпринимателей все больше набирает популярность практика «ничегонеделания».

Например, Билл Гейтс во времена своего правления Microsoft брал 2 недели в год на размышления. Это нельзя назвать отпуском. В это время он много читал, думал и всячески отвлекался от ведения бизнеса. Он подходил к этому делу серьезно и даже не виделся с родными и сотрудникам на протяжении этих двух недель. Как утверждает Билл Гейтс лучшие идеи по развитию бизнеса приходили к нему, как раз в то время, когда он бездействовал.

Вам необязательно действовать так радикально. Можете хотя бы на выходных стараться отключать все электронные гаджеты: ноутбук, телефон, телевизор. Не думайте о бытовых проблемах, а дайте себе возможность расслабится и уделить внимание тем идеям, которые давно откладывали.

Например, автор книги «Путь художника» Джулия Камерон для раскрытия своего творческого потенциала наоборот предлагает полностью воздержаться от чтения в течении выбранного вами периода бездействия. То есть дать возможность мозгу отдохнуть от прихода большого количества информации. Парадокс в том, что, исключая из жизни все, что может нас отвлечь, мы наполняем свой собственный источник. Не тратя внимания на ерунду, мы возвращаемся в мир чувств. Поэтому найдите свой вариант бездействия, возможно исключите любую умственную деятельность или замените постоянную работу чтением того, что интересно вам. И конечно, уделите больше внимания себе: здоровому сну, прогулкам на свежем воздухе и не испытывайте по этому поводу вины – пусть весь мир подождет!