Привычка откладывать на потом или почему сегодняшний день так важен

Сегодня – это всегда решающий момент. Решения, принятые здесь и сейчас могут стать поворотным моментом вашего будущего. И вот почему.

Ваше сегодня, которое вы выбираете определяет вашу дальнейшую жизнь

Сегодня во много раз важнее, чем завтра. Часто люди с нетерпением ждут важного события в ближайшем будущем и совсем забывают о своем настоящем. Возможно то событие действительно имеет значение, но это не означает, что сегодня не нужно действовать. Даже незначительные шаги сегодня принесут больше плодов, чем проделанный большой объём работы в будущем. К сожалению, мало кто применяет это правило к своим решениям и привычкам.

Чем раньше происходят некоторые события, тем важнее их значение в будущем. Не зря многие совершенные или не совершенные действия в детстве имеют большие последствия во взрослой жизни. Например, в детстве вы часто сутулились и ленились следить за осанкой, теперь во взрослой жизни у вас могут быть проблемы со спиной. Хорошая новость в том, что менять свою жизни никогда не поздно и лучше начать уже сегодня. Суть не в том, чтобы сожалеть о сделанном или не сделанном, а в том, что у вас сейчас есть возможность все исправить. Если вы будете все дальше откладывать свои решения, тем меньше у вас остается времени, чтобы начать получать и удерживать результат от правильных решений.

В чем важность этого подхода

Если вы будете выбирать правильные и полезные решения – это будет показателем того, что вы проявляете полную заботу о своем психологическом и физическом состоянии, продуктивности, взаимоотношениях – уже сегодня. Это неправильная привычка откладывать все дела на потом. Вам придётся работать в два раза больше, хотя вы могли бы уже наслаждаться результатами ранее проделанной работы. Взгляд на задачи из позиции «лучше начать уже сегодня» помогает сдерживать плохие привычки. Если представить, как каждое действие или бездействие может сказаться на будущем, легче не поддаться соблазну.

Как практиковать такое мышление

Многим из нас свойственна лень и привычка заполнять время абсолютно не важными вещами, ожидая, что в будущем у нас будет более крутая жизнь. Как в обычной будничной суете не забыть о важности настоящего момента? Осознайте, что «сегодня» — это отправная точка и этот день уже не повторится, но маленькие накопленные шаги, совершенные каждый день приведут вас к той самой крутой жизни, о которой вы мечтаете. Отметьте дату в календаре ровно через год и оставьте себе послание, что ваша жизнь сейчас такая, потому что является результатом ежедневных действий, которые вы совершали в течении года. Также можете написать себе письмо из будущего, чего вы достигли и какие шаги к этому привели. Или попробуйте прочесть книгу Ричарда Брэнсона «Бери и делай». Она отлично мотивирует начать действовать прямо сейчас!

Еще хороший способ – устроить себе марафон. Например, вы давно хотели улучшить ваши знания английского, но постоянно откладываете это дело. Выделите, например, на перемены 100 дней в течении этих дней ежедневно минимум 5 минут уделяйте на совершенствование своих языковых знаний. Даже когда вам совсем лень или сложно уделить время на полноценный урок, выделяйте 5 минут на изучения новых 5-ти слов. И обязательно отчитывайтесь сами себе о результатах: можете при желании вести публичный блог в соцсетях или личные записи в своем дневнике. А потом через 100 дней оглянитесь назад и оцените какой путь вы проделали и как было важно начать именно «сегодня».