Перестань так думать! Эти 4 мысли о самой себе негативно влияют на отношения в паре

Процесс построения отношений, это к сожалению, не всегда о счастье. Иногда двум любящим людям нужно пройти этапы кризисов, споров и разногласий. Нам женщинам свойственно первым делом винить во всем себя. Излишнее самокопание может только усугубить ситуацию в паре. Здесь важно увидеть проблему со всех сторон, а не искать проблемы только в себе. Формирование видения ситуации начинается с мыслей в нашей голове. Каждая из нас хоть раз, но сталкивалась с собственными негативными мыслями по отношению к себе. Обратите на них внимание, если вы часто думаете о себе в таком ключе, срочно избавляйтесь от этой привычки.

Я ужасно выгляжу

Когда отношении не клеятся первым делом женщина думает, что дело в ее внешности. Даже если она выглядит идеально, часто в ее голове возникают мысли о том, что она стала хуже выглядеть. Такое самобичевание еще больше расшатывает уверенность в себе. Ни о каких нормальных отношениях с партнером не может быть и речи, если вы так воспринимаете саму себя. Перфекционизм дело губительное. Поймите, люди любят друг друга не за внешность, а за те эмоции и ощущения, которые они испытывают рядом с любимым человеком. Если в ваших отношениях возникло напряжение, подойдите к проблеме со здравым смыслом, поговорите откровенно с партнером. Вы увидите, что корень проблемы точно не в вашей внешности.

Он больше не любит меня

Мужчины в отношениях более прямолинейны и не любят играть в игры. Если бы он разлюбил вас, то уже давно бы ушел. Возможно совсем не это является причиной возникшего кризиса в ваших отношениях. Мы женщины ошибочно путаем отсутствие комплиментов с остыванием чувств. Но это разные вещи. Если вам действительно не хватает подтверждения вашей ценности для партнера просто скажите ему об этом. Или сделайте сами первый шаг и подарите комплимент своему мужчине.

Все поменялось и так как раньше уже не будет

Мыслить так это утопия. Если думать логически, то развитие отношений — это естественный процесс и действительно, то что было раньше уже не вернуть. Первый этап отношений остался в прошлом, и было бы скучно, если бы все вечно оставалось так как прежде. Если в отношениях наступил кризис, то в ваших руках или все усугубить таким отношением к делу или повернуть союз с партнером в новое русло – более счастливое для вас обоих. Обычно мы мыслями возвращаемся в самые светлые этапы отношений, когда в настоящем нас настигла рутина. Но на самом деле – это очередной этап ваших отношений и возможно вы просто к нему были не готовы. Отсюда возникает страх, ссоры и желание вернуть время вспять. Но вы же оба растете и развиваетесь поэтому это нормально, что меняетесь вы и меняются ваши отношения. Лучшее, что можно сделать – сконцентрироваться на светлом будущем вашей пары. Не давайте бытовым ситуациям влиять на ваши чувства друг к другу.

Он явно что-то не договаривает

Эта фраза является самой отравляющей отношения. После фразы из второго пункта, эта как правило идет следом. Если нет явных доказательств, что партнер скрывает, что-то важное от вас, то вы просто себя накручиваете. К реальности это не имеет никакого отношения. В крайнем случае попытайтесь откровенно поговорить и высказать, что именно вас тревожит. Но лучше поработайте над доверием в вашей паре. Тогда ваши отношений с любимым только окрепнут.