6 способов выйти на новый уровень жизни
По-настоящему счастлив тот человек, который умеет ладить с собой. Не для всех это легкая задача. Иногда нужно много и упорно работать над своей личностью. Зато потом в награду вы получите истинное умиротворение, наслаждение и гармонию. Попробуйте эти 6 способов, которые помогут вывести вашу жизнь на новый уровень, и вы очень скоро увидите результат.
1. Не спешите жить
Мы все постоянно куда-то спешим и не замечаем жизни вокруг. Научитесь жить здесь и сейчас. Замечайте мгновения прекрасного. Развивайте привычку жить не торопясь, созерцайте происходящее вокруг. Всем нам с детства говорили, нужно спешить жить ведь жизнь коротка. Но не противоречит ли это предложение само себе? Если жизнь коротка, зачем тогда торопиться ее прожить? Просто наслаждайтесь этой жизнью. Научиться этому можно действуя с пониманием, что и почему вы делаете, действуйте спокойно и размеренно, празднуйте эту жизнь!
У многих есть такая привычка растягивать все плохое, а хорошие моменты проживать быстро. Например, кому-то не хочется садиться за новый проект, и он растягивает свои мучения. А нужно наоборот! Быстро доделывать проект, спешить помыть посуду, скорее написать диплом и так далее. А вот любоваться закатом, наслаждаться морскими волнами, кайфовать от общения с дорогими людьми лучше медленно, смакуя каждый момент.
Понаблюдайте за собой, как вы ведете диалог с интересными людьми: наслаждаетесь общением или перебиваете на полуслове, как читаете книги: вчитываетесь или проглатываете торопясь, как гуляете по улицам: идете быстрым шагом или замечаете природу вокруг, как кушаете: спешите и давитесь пищей или наслаждаетесь каждым кусочком. Попробуйте не убегать от жизни, а ощущать каждый ее момент. Вот увидите, не только ваша жизнь, но и вы сами станете лучше и успешнее.
2. Дарите любовь
Чтобы познать эту жизнь человеку важно уметь чувствовать. Самое главное чувство, которое стоит испытать каждому – это любовь. Уметь дарить любовь окружающим – это мощная сила. Благодаря любви мы можем чувствовать эту жизнь, других людей, личную ценность. Любовь к себе также очень важна, из этой любви формируется наше отношение к всему, что нас окружает. Из любви мы идем к лучшим отношениям, к лучшим доходам, к чистоте, красоте и гармонии, учимся уважать собственные потребности. А значит наша жизнь становится еще лучше.
3. Избавьтесь от скромности
Скромность – это неплохое качество, и важно его проявлять в разумных пределах. С детства нам внушали: будь скромным, многого не требуй, не высовывайся, не выделяйся. Но разве эти установки являются хорошими? Разве они ведут к счастью и успеху? Эти слова можно перевести, как: «Не требуй большего на работе», «Даже не думай об этой профессии, куда тебе до таких специалистов», «Не стремись к успеху, будь как все». Дело в том, что скромность часто путают с воспитанностью, когда хотят сказать о человеке, что он хороший. Но уступить место в транспорте, не перебивать собеседника, перевести бабушку через дорогу – это воспитанность. А все, о чем мы говорили выше, никак не характеризует человека, как хорошего. Поэтому излишнюю скромность нужно искоренять. А вот действительно хорошие качество можно и нужно развивать. Работайте над своей воспитанностью, галантностью, чувством такта, уважительно относитесь к другим людям.
Проанализируйте себя. Не являетесь ли вы слишком скромным человеком. За скромностью всегда следует застенчивость, а вот она действительно мешает людям находиться в социуме. Обратите внимание на свои другие качества: являетесь ли вы воспитанным человеком, уважительно ли вы относитесь к другим людям?
4. Верьте в свои силы
Действительно успешный человек всегда верит в себя. Он уверен в себе и знает, что он способен и добьется, того чего хочет. Многие люди оправдывают свои неудачи ленью. Но на самом деле они просто неорганизованные и неувлечённые. Когда у вас появится то, ради чего вы захотите вставать рано утром, вы сможете организовать все сферы своей жизни по-другому. Вы действительно найдете время на то, чего поистине желаете и будете верить, что справитесь!
5. Не ввязывайтесь в конфликты и споры
Любой спор приводит к конфликтной ситуации. Он высасывает энергию и лишает ресурса. Старайтесь избегать разговоров, которые приводят к спорам. Выражать свою точку зрения и выслушивать чужую – это означает вести дискуссию. А вот спорить по пустякам – пустая трата времени и сил. Если в вашем окружении часто возникают споры, проявляйте мудрость и воспитанность. Учитесь сглаживать углы и направлять разговор в другое русло, более ресурсное для всех участников беседы или красиво уходите от таких бесед. Повышайте свои коммуникативные навыки. Это еще один путь к счастливой жизни!
6. Дарите улыбку
У всех бывают ситуации, когда все валится из рук, а проблемы лезут из всех углов. Представьте вы пришли домой, а там вас ждет гора нестиранных вещей, голодные муж и дети, по дороге вы промокли под дождем, а еще и начальник дал вам дополнительную работу на дом. В таких ситуациях вы можете испытывать опустошение, бессилие, апатию. Даже в такие моменты стоит брать ответственность на себя и исправлять свое настроение. Войти в ресурсное состояние поможет смехотерапия. Включайте в свою жизнь улыбку, смех и веселье. В моменты, когда скверно на душе вспомните веселый анекдот, историю из жизни, посмотрите комедию или стендап-шоу. Как говорится «от улыбки станет веселей». Постарайтесь выделять на смехотерапию минут 10 в день в течении недели. Вот увидите ваша жизнь заиграет новыми красками.