Правило 5-ти часов, которым пользуются самые успешные люди

Во все времена, успеха добивались те люди, которые много времени посвящали обучению и чтению. Но, как многие люди сейчас проводят свое свободное время? Вернувшись с работы, они обещают уделить время самообразованию. После ужина единственное, чего хочется это отдохнуть на диване перед телевизором. И так за сериалом незаметно пролетает вечер. Иногда такой способ снять напряжение и усталость после рабочего дня действительно помогает расслабиться. Но будет ли польза от такого времяпровождения на длительном сроке? Ответ – нет. В целом такая трата своего свободного времени – это плохая привычка. Успешные люди понимают это и поэтому выбирают проводить свободные часы по-другому.

Писатель Томас Корли потратил не один год на свое исследование, анализируя сотни миллионеров, которые пришли к своему состоянию своими силами. Он обнаружил, что на просмотр телевидения такие люди точно не тратят свое время. Часть из них сообщили, что они посвящают много времени чтению именно для саморазвития и обучения, а не ради забавы. А остальные отметили, что, находясь в пути слушают аудиокниги.

Почти каждый второй миллионер за месяц успевает прочитать 2 книги, а это 24 книги в год! Поставьте себе цель читать хотя бы по 1 книге в месяц. При этом вы можете пробовать читать не только различные книги, статьи и блоги, но и слушать их в аудиоформате. Чем больше вы впитываете информации, тем больше знаний вы получаете.

Да, иногда нам всем в перерыве между уходом за ребенком, работой, общением с мужем и родными, делами по хозяйству сложно выделить время на чтение. Но тот факт, что даже самые занятые люди планеты умеют выделить время на чтение, укрепит вашу веру в то, что это возможно. Так, во время своего президентства, Барак Обама, кроме политических дел всегда выделял время на книги. К известным любителям чтения относятся также: телеведущая Опра Уинфри, бизнесмены Илон Маск и Билл Гейтс, инвестор Уоррен Баффет. А New York Times однажды написало, со слов Билла Гейтса, что для него с ранних лет чтение было основным способом обучения новому. Выделять время на чтение им всем помогает правило 5-ти часов.

В чем суть правила 5-ти часов?

Автором данного правила является Майкл Симмонс основатель компании Impact. Согласно его концепции, люди, добившиеся успеха, при всей своей загруженности, тратят минимум час в день на образование, и следуют этому правилу на протяжении всего своего профессионального пути. За рабочую неделю в сумме набегает 5 часов, отсюда и название. Анализируя многих известных личностей Симмонс дошел даже до Бенджамина Франклина. Выяснилось, что он с самого утра выделял 1 час, чтобы делать записи и читать. Также он ставил цели и фиксировал полученные результаты. Франклин экспериментировал с полученной информацией, и задавал себе рефлексивные вопросы.

Из чего состоит правило 5-ти часов?

Условно это правило можно поделить на три части. Если вам сложно сразу отдать час своего дня на чтение, выделяйте сначала хотя бы полчаса в день. Вы можете слушать книги в аудиоформате, когда занимаетесь в зале или едите в транспорте. Или, например, можете носить с собой книгу и при любой свободной минутке читать ее вместо залипания в телефон.

1. Размышляйте. В правило 5-ти часов также входит время на мыслительный процесс и рефлексию. После чтения фиксируйте свои мысли, которые возникли в ходе получения новой информации. Также вы можете сосредотачиваться на своем опыте прошлого и размышлять над полученными итогами. Это помогает в настоящем времени подходить к положительным переменам в своей жизни более продуктивно.
2. Планируйте. Чтобы была возможность обдумать все дела, определите заранее, когда вы этим займетесь. В идеале это с утра, когда голова еще свежая или после обеда, именно тогда наша умственная деятельность снова активизируется после интенсивного рабочего дня. Не нужно перегружать себя, начните с малого. Определите над какими вопросами хотите поразмышлять, оптимально задать себе 3 вопроса. Допустим, если недавно вы посетили обучающее мероприятие, то спросите себя: «Что я узнал на этом мероприятии», «Была ли данная информация ценной и полезной для меня», «Как я могу применить полученные знания в своем бизнесе?».
3. Экспериментируйте. Последний пункт включает в себя быстрое применение полученных знаний. Многие ученные прославились своими исследованиями именно потому что не боялись экспериментировать. С помощью экспериментов можно понять, какие идеи работают, а какие нет или нуждаются в доработке. Этот метод помогает учиться на своих ошибках и перенимать чужой опыт. Всегда старайтесь внедрить в реальную жизнь знания, которые вы получили. Например, если вы ознакомились с новым подходом в командной работе, попробуйте внедрить советы в работу своих сотрудников и оценить полученный результат.

Вы сможете добиться большего успеха и стать продуктивным, если попробуете внедрить эти привычки в свою жизнь.