Вода – друг волос?

О воде и ее влиянии на волосы:)

В первой части я рассуждала о длительном воздействии воды на волосы. Здесь же хочу поговорить о воде в позитивном ключе. Подписывайтесь на канал ChemCream в телеграм :)

Я часто получаю вопросы в духе: "Какой компонент увлажняет? А какой компонент питает? Что нужно моим волосам?"

Так вот, ответ: увлажняет вода.

Мы должны понимать, что вода – главный компонент, который необходим ВСЕМ.

Давайте разберемся почему:

1. Волосы постоянно поглощают и теряют воду

Постоянно, понимаете? Даже если вы мочите волосы раз в неделю, волосы все равно поглощают влагу из воздуха (и теряют). Поэтому влажность воздуха очень сильно влияет на состояние волос.

Это свойство волос раньше использовали для измерения влажности помещений, прибор назывался волосной гигрометр. Его действие основано на свойстве обезжиренного человеческого волоса изменять длину при изменении влажности воздуха, что позволяет измерять относительную влажность от 30 до 100 %.

2. Волосам не нужно отдельное "питание" и "увлажнение"

Моя коллега Маша писала пост на тему питания и увлажнения. И я с ней согласна. Суть в том, что эти термины очень устаревшие. Волосам не нужно питаться.

Что подразумевают эти термины?

Под термином "увлажнение" многие производители понимают наличие в средстве влагоудерживающих компонентов (humectants). А за "питание" отвечают обычно масла. Но на мой взгляд такое разделение не дает общего понимания потребностей волос.

3. Почти все* компоненты кондиционеров, масок, несмываемых средств влияют на количество влаги в волосах

Мне не нравится разделение на увлажняющие и питательные средства только потому, что почти все компоненты влияют на УВЛАЖНЕНИЕ. Работают они по-разному, но цель одна – добиться баланса влаги в волосах.

Компоненты кондиционеров можно условно разделить на влагоудерживающие и пленкообразующие (иногда говорят влагозапирающие).

Влагоудерживающие компоненты (humectants) [1]

Эти компоненты связывают молекулы воды и удерживают их в волосе, препятствуя быстрому испарению воды.

Примеры:

Glycerin
Propylene Glycol
Panthenol
Sorbitol
Urea
Hyaluronic acid
Alpha Hydroxy Acids
Sodium PCA

Пленкообразующие компоненты

В эту группу я объединила все компоненты (эмоленты, окклюзивные компоненты [1], полимеры и т.д) которые образуют на волосах пленку и не дают влаге быстро испаряться из волоса.

Пленку образуют не только силиконы, как думают многие. Но и масла, жирные спирты, полимеры и протеины. Пленкообразующие компоненты, особенно масла и жирные спирты, имитируют липидную прослойку между кутикулой (ККМ - комплекс клеточных мембран), "склеивая" чешуйки волоса вместе.

Пленка позволяет не только воде внутри волоса не испаряться быстрее, но и воде снаружи не попадать в волос, иначе избыток воды приведет к набуханию. Подробней об этом я писала в части 1. Есть еще компоненты которые и образуют пленку, и удерживают влагу. Но о них как-нибудь потом.

Сочетая эти компоненты, мы добиваемся БАЛАНСА ВЛАГИ в волосах. Вода внутри связана с волосом, либо удерживается с помощью humectants, а сверху защищена пленкообразователями:

На картинке изображен кудрявый волос, но те же состояния проходят и прямые волосы. Просто для наглядности я выбрала кудрявые волосы.

Как вы понимаете, есть два пограничных состояния, которые связаны с дисбалансом влаги.

Мало влаги

Если волосы "сухие" и ломкие на ощупь, электризуются, то одной из причин может быть недостаток воды в волосе. Особенно часто эта проблема возникает у кудрявых людей на первых этапах кудрявого метода и у прямоволосых. Это может быть связано с тем, что:

наносите много пленкообразующих компонентов, но не добавляете воду при нанесении кондиционера/маски. Воды в волосе недостаточно. Часто на сухость жалуются любители масел и протеинов. А все потому, что происходит дисбаланс влаги.
наносите мало пленкообразующих компонентов в сухом климате. Вода испаряется с волос, потому что не хватает барьера, который бы этому препятствовал.
дело в самой пленке, она слишком легкая, и вы чувствуете ее на волосах, когда вода испаряется.

Как исправить недостаток влаги:

добавлять больше воды на этапе нанесения кондиционера. И это касается не только кудрявых. Добавлять воду при нанесения кондиционера лучше, чем просто отжимать волосы и сидеть с маской час. Суть процесса кондиционирования: распределить воду между разными пленками компонентов, чтобы испарение было не таким быстрым.
учитывать влажность воздуха. И если она очень низкая, особенно это актуально зимой, то наслаивать разные средства, покрывая волос разными пленками: масла, жирные спирты, протеины, силиконы и т.д
обращать внимание как влияют на волосы наслаивание разных средств (пленок)

Много влаги

Если волосы мягкие, приятные на ощупь, но не держат форму, растягиваются, то в волосе избыток влаги. Некоторые называют этот эффект переувлажнением. Это связано с тем, что:

вы слишком долго держите волосы в воде. Это я подробно разбирала в первой части.
увлекаетесь большим количеством влагоудерживающих компонентов и пленкообразователей
живете во влажном климате. Избыток влаги поглощается волосами, пленкообразующих компонентов недостаточно, чтобы препятствовать попаданию ЛИШНЕЙ влаги.

все эти пункты могут сочетаться.

Как исправить избыток влаги:

Нам важно избегать излишнего набухания. Поэтому советы такие же как в первой части. Но я повторю:

Использовать масла до мытья шампунем. Обработка волос кокосовым маслом (и другими, но кокос эффективней по некоторым исследованиям [2,3]) предотвращает набухание волоса. Это актуально, если вы живете во влажном климате.
Использовать протеины. Я писала о протеинах подробный пост. Идея в том, что протеины связываются с кератином волоса и уменьшают набухание (избыточное связывание воды). Например, в этом исследовании сказано [4], что там, где больше белка, волосы набухают меньше. А протеины добавленные искусственно, хоть и не способны восстановить структуру волоса, но могут усилить белковые связи и следовательно, предотвратить набухание.
Ограничить использование средств с большим количеством влагоудерживающих компонентов.
Не наслаивать много средств, образуя большое количество разных пленок.
Еще помогает фен. Волосы, высушенные при нагревании, могут иметь более низкое содержание влаги, чем волосы, высушенные при комнатной температуре [5]

Я описала упрощенную схему и способы решения дисбаланса влаги. Остались еще некоторые моменты, которые мы разберем в следующей части: когда пленок слишком много и какое влияние они оказывают. Разберем понятия "buildup" и "перенакопление". Я пока не спешу давать определения этим процессам.

Общие выводы:

1. Увлажняют и влагоудерживающие компоненты (связывая воду), и пленкообразующие (задерживают влагу с помощью пленки).

2. Важно научиться сохранять баланс влаги в волосах. Экспериментируйте с разными средствами, изучайте свои волосы. никто лучше вас не знает их потребности:)

Сноски:

*под фразой "Почти все компоненты кондиционеров, масок, несмываемых средств влияют на количество влаги в волосах" я, конечно, говорю об основных компонентах, которые воздействуют на волосы. Консерванты, эмульгаторы, стабилизаторы и пр. я не рассматриваю.

Литература:

1. Anisha Sethi. Moisturizers: The Slippery Road. Indian J Dermatol. 2016 May-Jun; 61(3): 279–287.

2. Aarti S. Rele, R. B. Mohile. Effect of Mineral Oil, Sunflower Oil, and Coconut Oil on Prevention of Hair Damage. J Cosmet Sci. Mar-Apr 2003;54(2):175-92.

3. S. B. Ruetsch, Y. K. Kamath, A. S. Rele, R. B. Mohile. Secondary Ion Mass Spectrometric Investigation of Penetration of Coconut and Mineral Oils Into Human Hair Fibers: Relevance to Hair Damage. Cosmet Sci. May-Jun 2001;52(3):169-84.

4. Swift JA (1992) Swelling of human hair by water. Proceedings of the 8th international hair science symposium of the DWI, Kiel, Germany, 9–11 Sept 1992

5. Crawford RJ, Robbins CR (1981) A hysteresis in heat dried hair. J Soc Cosmet Chem32:27–36