Подбор кроссовок для бегунов любителей
Приветствую вас. Меня зовут Сергей, я провожу тренировки в парках Москвы - бег, функциональные тренировки, калистеника (упражнения весом собственного тела). Основная цель тренировок - адекватная нагрузка для хорошей физической формы. Подробнее можно посмотреть в ВК, там мы выкладываем информацию о тренировках и отчеты.
Почему я начал подбирать кроссовки для бегунов?
Примерно с 2015 года я начал активно заниматься физической культурой для себя. Особенно мне нравились тренировки в парках, под открытым небом. Каждый раз, когда вставал вопрос об экипировке для тренировок, приходило понимание, что тренер или спортсмены часто были не в состоянии дать простой, адекватный, взвешенный ответ на запрос - что купить для тренировок? Методом проб, самостоятельного изучения "матчасти", чтения статей, просмотра обзоров, посещения магазинов, я для себя строил понятную систему - чем отличаются различные производители кроссовок и технологии. Стало понятно, почему у каждого производителя по десятку и более моделей, и что самое главное - разница не в цене, она глубже. Так пришло понимание, что "самые дорогие кроссовки" это далеко не всегда то, что нужно бегуну любителю. Конечно, если есть деньги и хочется - можно брать топовые модели, но даже тут есть опасности, например кроссовки с карбоновыми пластинами. Но это тема отдельной статьи.
В ходе тренировок я многократно наблюдаю, что любители берут первые попавшиеся кроссовки и начинают бегать. К сожалению, это приводит к ненужным перегрузкам и даже травмам. Не все кроссовки одинаково подходят для бега.
Кроме того, у начинающих любителей часто фундаментальная проблема с техникой бега, которую надо исправлять. А если есть завал стопы (гиперпронация), тут вообще нужны кроссовки с дополнительной поддержкой. Но сам любитель часто не видит этих проблем, а при выборе кроссовок руководствуется именитостью бренда, цветом кроссовок и ценой. В итоге покупает вообще не то, что нужно, да еще за большие деньги.
Что значит "подбор кроссовок"
Работа по подбору кроссовок содержит два этапа деятельности: невидимый и видимый.
Этап невидимый для бегуна
Невидимый этап работы - самый трудоемкий и долгий. Но именно он является базовым для быстрой работы во втором этапе. В невидимом этапе я занимаюсь исследованием имеющихся в продаже моделей от различных производителей, погружаюсь в изучение технологий, применяемых для создания кроссовок, понимание различий и общих параметров. Каковы преимущества и недостатки каждой из технологий, сильные и слабые стороны каждой модели. Сюда входят просмотры обзоров, тесты кроссовок, обратная связь от бегунов любителей, спортсменов профессионалов.
Далее, исследование рынка - в каких магазинах можно приобрести необходимые модели, какой ассортимент представлен.
Этап взаимодействия с бегуном любителем
На данном этапе бегун любитель обратился ко мне за консультацией в подборе кроссовок. Происходит уточнение нескольких параметров:
- цель бегуна (5К, 10К, полумарафон, бег в удовольствие, трейлраннинг, гонки с препятствиями и т.д.)
- текущее состояние и уровень тренированности
- проверяем технику бега
- вес бегуна в настоящее время
- финансовые возможности для покупки кроссовок
После получения необходимой информации, я нахожу подходящие и доступные для данного бегуна, варианты кроссовок в разных магазинах. В данном случае, в отличие от консультантов конкретного магазина, я не связан рамками ассортимента и могу предлагать модели из всех доступных. Бегуну представляется информация о конкретных моделях, отвечающих запросам бегуна. В среднем это три-пять ссылок на разные кроссовки. Далее бегун любитель выбирает, какие приглянулись более и покупает самостоятельно. Такая услуга онлайн консультирования стоит одну тысячу рублей, но экономит бегуну несколько тысяч.
В случае, если бегун любитель желает моего личного присутствия при выборе кроссовок в магазине и помощи с подбором, то данная услуга обойдется в пять тысяч рублей. (потому что Вы платите не только за невидимый этап работы, но и за мое личное время).
Что в итоге получает бегун любитель
Во первых, экономию времени, т.к. не нужно долго искать подходящие кроссовки и разбираться в моделях.
Во-вторых, точный ответ на свой запрос относительно кроссовок.
В третьих, экономию денег. Да, оплата моих услуг происходит, но если при этом бегун покупает подходящие кроссовки за 8 тысяч рублей вместо 18 тысяч, то экономия получается значительная, а результат - высококлассный.
Сергей Ч. Тренер сообщества MaxFunFit, инструктор "Гонки Героев", "Золотой знак отличия ГТО" в своей возрастной категории.
#кроссовки #maxfunfit #консультация #бег #тренировки