ТРЕНИРОВКА ДОМА СО ЖГУТОМ НА ВСЁ ТЕЛО

К нашей команде присоединился тренер Анатолий Горячев.

На сегодняшней тренировке он показывает как можно потренироваться дома со жгутом.

В этой тренировке он подобрал эффективные упражнения на всё тело со жгутом.

Уверены, что каждый найдет для себя подходящие упражнения!

Вот его напутственное слово:

Сейчас важно сохранять активность и я хочу, чтобы твой тренировочный процесс был максимально эффективным, даже не выходя из дома! Если останутся вопросы пиши в комментарии, я постараюсь помочь, да и вообще пиши как тебе тренировка и какое видео ты хотел бы видеть следующим? Спасибо за внимание и хорошей тебе тренировки!