August 5, 2023
Говядина с брокколи
Ингредиенты:
350 г – говядины (пригодной для обжаривания)
1 стрелка – зеленого лука (белая часть)
1 ст.л – светлого соевого соуса
¼ ч.л – молотого черного перца
1 ч.л – светлого соевого соуса
¼ ч.л – молотого черного перца
Приготовление:
- Говядину нарежьте на кусочки толщиной около 4 мм. Добавьте ингредиенты для маринада. Перемешайте и оставьте мариноваться на 20-30 минут.
- Брокколи разберите на соцветия, крупные из них разрежьте пополам. Ломтиками нарежьте морковь. Измельчите чеснок и имбирь. Нарежьте зеленый лук.
- В небольшой миске смешайте ингредиенты для соуса.
- В кастрюле среднего размера доведите воду до кипения, добавьте немного растительного масла и щепотку соли. Это поможет сохранить зеленый цвет брокколи во время приготовления. Бланшируйте около минуты затем переложите в миску.
- Разогрейте глубокую сковороду и добавьте пару столовых ложек растительного масла. Положите кусочки говядины в один слой и обжаривайте до слегка золотистой корочки около минуты. Переверните и обжаривайте еще около полутора минут. Переложите говядину на тарелку.
- В сковороду положите чеснок, имбирь и обжаривайте до появления аромата около 15-20 секунд. Добавьте зеленый лук и морковь. Готовьте еще полминуты. Добавьте брокколи и еще 30-40 секунд.
- Верните в сковороду говядину. Перемешайте и готовьте около 30-45 секунд.
- Влейте подготовленный соус и готовьте, помешивая около минуты. Добавьте кунжутное масло, перемешайте и можно снимать с огня. Готово.
Приятного аппетита!
Если вам понравилось, поставьте 👍, чтобы я мог понимать предпочтения участников канала и быть более полезным. Делитесь понравившимися рецептами с друзьями, нажав кнопку "Поделиться".