Упражнение "ПОЭМА"

Цель упражнения: чтобы студент получил глубокий чувственный опыт.

Задавайте этот вопрос перед каждой строчкой:

Что хочешь почувствовать? Какое чувство хочешь испытать, сделав эту строчку?

Задавайте этот вопрос после каждой строчки:

Что сейчас чувствуешь?

1) "Я"

Цель: выразить самооценку и самоуважение. "Празднование" себя. Возможность погордиться качествами своего характера, навыками.

Пример: "Чем ты гордишься в себе?" 

Попросить студента рассказать событие, когда студент испытывал обозначенное им чувство последний раз.

Пример: "Вспомни, когда ты испытывал это чувство?"

Пример с розой: шипы, красота, цветок целиком равно Я. Твоя жизнь - это сокровище, да и сам ты совсем не то, чем себе кажешься, а нечто гораздо большее.

Варианты: 1) Спросить студента, что люди видят в нем хорошего? 2) Какое чувство ты хотел бы испытать, сказав: "Я"?