Как эсэмэмщику справиться с карьерными кризисами
Привет! Это Академия Студии Чижова.
Если вы чувствуете, что нужно что-то поменять в своей карьере, но не можете понять, что именно, то эта статья для вас.
Собрали 6 основных кризисов в карьере, которые случаются у эсэмэмщиков, практические рекомендации по преодолению их и истории от наших специалистов, которые с этим уже справились.
1. Кризис роста
Как проявляется: специалисту тесно на текущем уровне, но он не понимает, куда двигаться дальше — в стратеги, в маркетинг в целом, в менеджмент или в смежные направления (PR, продюсирование, креатив).
Что можно сделать, чтобы себе помочь:
Превентивно вы можете фиксировать свои достижения, это сильно поможет в сборе информации. А еще можете воспользоваться нашей картой знаний, которую мы разработали специально, чтобы каждый эсэмэмщик мог определить свои скилы;
- составить карту возможных треков развития;
- попробовать взять проект со «старшей» ролью (например, с фокусом на аналитику или стратегию) и потестировать, насколько он вам заходит.
Прежде всего, надо понять: тесно именно в текущей роли, в вашей компании или в целом в сфере?
Тест-драйв новых компетенций поможет вам ответить на этот вопрос, и дальше вы сможете принять решение — искать новые вызовы в текущей точке или покорять другие горизонты. Неправильных ответов не существует, только комфортные.
2. Кризис бессмыслености
Как проявляется: специалист не видит ценности в том, что делает, особенно если работает с проектами, которые не разделяет. «Я генерю посты, делаю отчеты — и зачем всё это?»
В первую очередь попробуйте оценить обстановку. Когда сложно объективно оценить ситуацию, запросите обратную связь у коллег и руководителя. Очень может быть, что из себя себя не видно и своей ролью вы несете большую ценность, которую сами не осознаете.
- вспомнить, какие задачи в SMM приносят личное удовлетворение;
- искать проекты ближе к своим ценностям;
- добавить в работу «смысловые задачи» — развивать личный бренд, преподавать, завести блог или другой side-проект, «об который» вы сможете зажечься вновь.
3. Кризис застойности
Как проявляется: несколько лет на одной должности или с одними и теми же проектами, без ощущения движения вперед. Непонимание куда двигаться, а главное — зачем. Ощущение застоя.
Мы все стремимся в зону комфорта, но часто, когда она приходит — нам становится скучно и как-то не по себе. Самое сложное, но при этом очевидное — начать перепридумывать себя, проводить регулярную ревизию своих целей и сверяться с компасом. Правильно вас ведет ваш навигатор или пора перепроложить маршрут?
- оцените, какие навыки перестали развиваться и есть ли, что вас еще зажигает внутри? Новый проект сможет исправить ситуацию?
- внедрите новые KPI для себя — выйти на новый уровень экспертизы, освоить перформанс, попробовать управлять командой. В общем, что угодно, что поможет вам делать новые действия и может «растрясти» свой потенциал.
- пообщайтесь с коллегами или изучите путь людей, которые вас вдохновляет. Что им помогает заново влюбляться в свое дело?
4. Кризис конкуренции и страха «отставания»
Как проявляется: лента полна историй про «коллег, которые уже доросли до стратегов/руководителей, запускают свои курсы» и кажется, что сам топчешься на месте и везде опаздываешь.
Кажется, что это — то, что идет извне и заставляет нас чувствовать себя «не такими крутыми специалистами», поэтому когда мы сталкиваемся с такими мыслями, пора:
- переставать сравнивать себя по чужим достижениям и выстроить личные метрики прогресса;
- начать прокачивать навык самопрезентации и упаковки опыта, научиться отмечать свои успехи самостоятельно.
А еще пробовать искать новые точки приложения своей экспертизы. Искать возможности сделать кейс, презентовать его и объяснить другим — это хорошая тренировка по фиксации достижений. Помните, что чей-то потолок — это ваш пол.
5. Кризис отстойности, или «я не настоящий специалист»
Как проявляется: даже при опыте и результатах специалист ощущает, что «недостаточно хорош», «не разбираюсь так глубоко, как коллеги» и все достижения — череда случайностей.
Синдром самозванца не лечится «одним действием», но его можно контролировать. Начните собирать личное «досье фактов»: список кейсов, результатов и отзывов. Если сложно найти время, чтобы собрать все свои достижения в одно большое портфолио, сохраняйте хотя бы в избранное отзывы о сотрудничестве с вами, чтобы потом было проще оттолкнуться от фактов.
- Ищите возможность проявить свою экспертизу. Если вы не работали с миллионными бюджетами, но при этом умудрялись давать результат клиенту — поделитесь своим опытом с коллегами.
- Запросите обратную связь от коллег и клиента. Это не стыдно и несет в себе очень много профита для вашей профессиональной объективной оценки
Отделите реальный запрос на развитие («здесь хочу прокачаться») от иллюзии «я ничего не знаю». И главное, не отсиживайтесь: практика и новые задачи подтверждают экспертность куда лучше, чем внутренний диалог.
Как проявляется: ощущение, что «ничего не хочется», усталость от однотипных задач (ленты, отчеты, рекламные кампании), нет вдохновения и энергии. Проще потерять деньги, чем открыть крышку ноутбука.
Это самый частый кризисный запрос в Яндексе.
Самое важное на этом этапе — понять, реально ли вы выгорели или сказывается сильная усталость от перегрузок. Перед выполнением отправьтесь в отпуск и хорошенько отдохните. Помните, что выгорание диагностируют специалисты и не стоит складывать себя в пепельницу раньше времени.
Что еще можно сделать, чтобы себе помочь:
- временно снизить нагрузку (автоматизировать часть процессов, делегировать);
- подключить отдых и ресурсные практики. При необходимости обращайтесь к специалистам;
- как только получится выйти в ровное состояние, попробуйте найти разнообразие в работе — новые форматы контента, тестирование нестандартных каналов, участие в обучении. Если к вам вернулось вдохновение, но вы всё еще не понимаете, куда направить свой ресурс, ищите решения в других пунктах.
Самое главное, постарайтесь бережно отнестись к себе и внутренним ощущениям и не пытайтесь лечить это состояние еще большими нагрузками.
Так увольняться или нет?
Любой кризис — это всегда маркер того, что «по-старому» больше не работает, а «по-новому» еще не сформировано. Эта неизвестность и разгоняет внутренние переживания.
Если вы чувствуете, что уперлись в потолок, — уход может дать новые возможности и встряску. Если же дело в усталости или внутреннем поиске смысла, смена места не решит проблему: вы просто принесете ее с собой в новый офис или проект.
Правильный вопрос в такие моменты звучит так: «Я хочу уйти от чего-то или прийти к чему-то?»
И если ответ пока не очевиден — исследуйте свое состояние самостоятельно с книжками, карьерными консультантами или психологами, как вам удобно. Главное, не замалчивайте.
Иногда достаточно нового проекта внутри текущей работы, иногда — паузы и отдыха, а иногда — смелого шага в неизвестность.
Также хотим поделиться напутствием от нашего креатора Петра Краевскго:
«Человек помимо своей работы, даже если он ее сильно любит и она для него хобби, должен иметь/видеть/обладать высшей целью по жизни. Это можно назвать мечтой даже, но не той, которая не исполнится, а к которой ты идешь и стараешься»
Финальное слово
Если вы заметили, что устали, сомневаетесь или застряли, не игнорируйте этот сигнал. Ведь если вы чувствуете, что что-то не так, значит, это повод для новых прекрасных изменений в вашей жизни.
А если вы готовы перезагружать свою карьеру этой осенью, оставайтесь с Академией и не забудьте поставить лайк ❤️ на этот пост и поделиться с тем, кому это нужно.