Индивидуальная работа с арт-терапевтом Марией Чугуевой.
Всем привет! Меня зовут Мария Чугуева, я арт-терапевт и психолог. В работе я использую классические методы психологического консультирования, а также арт-терапию, мак-карты и арт-коучинг.
Арт-терапия - метод психологии, который работает через применение творческой деятельности для решения запроса клиента.
Мак-карты - это психологический инструмент, который помогает "достать" ответы из вашего бессознательного через работу с ассоциациями и метафорами, которые возникают у вас, когда вы видите изображения на карте.
Арт-коучинг - это сочетание элементов классического коучинга и методов арт-терапии.
Все три метода являются с одной стороны очень эффективными, так как работают напрямую с бессознательным, позволяя намного быстрее решать запросов клиентов и с другой стороны бережными, так как мы работаем через образ или метафору, не напрямую рассказывая сразу о себе, потому что иногда бывает достаточно сложно.
Формат работы: индивидуальные встречи онлайн\оффлайн до 1,5 часа + терапевтическая поддержка между встречами. Во время работаю я создаю поддерживающее пространство, где вы полностью можете быть собой, что само по себе уже очень терапевтично.
Запросы, с которыми мы можем вместе поработать:
- убрать денежные блоки, страхи и\или установки по поводу денег.
- проработать финансовые стратегии поведения, родительские и родовые сценарии ( например, когда мы раз за разом повторяем один и тот же сценарий и не понимаем почему так )
- выстроить спокойные отношения с деньгами без напряжения, когда деньги это просто деньги, не наделяя их излишней значимостью.
- повышение уверенности в себе для начинающих экспертов, работа с самооценкой.
- самореализация и поиск своих уникальных сильных сторон, талантов, которые помогут проявлять себе в в вашем деле.
- сопротивление и самосаботаж в сфере финансового и профессионального развития.
- стратегическое планирование профессионального развития (стратегическая сессия).
- улучшить отношения с телом и научиться принимать себя.
- работа с эмоциями и чувствами, сложными эмоциональными состояниями (стресс, тревога и д.р ).
В результате работы вы ( при условии выполнения всех рекомендаций и посещении сессий каждые 7-10 дней)
«На момент начала нашего общения я была абсолютно, как бы это модно не звучало, не в ресурсе, более того близка к депрессии, меня не устраивал мой внешний вид, моя работа катилась под откос, казалось нет почвы под ногами, я все это заедала и запивала алкоголем, не видела никакого просвета, я потеряла веру в себя и ценность себя.
После первой встречи мне стало легче внутри и я поняла, что есть свет и я вижу куда иду и есть куда идти и зачем и я могу быть счастливой и красивой.
Работа проделана колоссальная:
- я занимаюсь спортом, потому что мне нравится,
- я поменяла весь гардероб, мне хочется быть снова яркой, носить каблуки, юбки и платья,
- я чувствую что я расту ( в плане духовности)
- и внутри меня появился стержень, я себя ценю, я посвящаю себе время: спа, расслабляющая ванна, фильм, книга. На работе все наладилось, тк я успокоилась и не нервничаю, я знаю, что все будет хорошо.
Я очень благодарна тебе, мне нравится с тобой работать, ты умеешь слышать и задавать правильные вопросы и в итоге помогать найти в себе ответы, арт терапия интересная штука, хотя я рисовать не умею вообще, но в итоге это работает 🤩🤩🤩🤩❤️»
Дарья, участница арт-терапетической группы "Про деньги"
"...Маша благодарю тебя за приглашение в группу, это 🔥.
Скажу сразу, что я не новичок в теме саморазвития и самопознания, и если честно, относилась к арт-терапии с неким недоверием) 🤷🏻♀️но абсолютно точно могу сказать, что это работает❤️ как и любой инструмент, которым правильно воспользоваться)
Что мне дало участие в группе:
⁃ я познакомилась в очередной раз со своей маленькой девочкой, которая не дает расти, быть проявленной, зарабатывать столько сколько хочется; подружилась с ней);
⁃ установила связь с собой, своим телом и душой, поняла что для меня значат деньги, легкие деньги, как их зарабатывать не из напряга, а из легкости занимаясь любимым делом;
⁃ узнала свои сильные стороны, таланты;
⁃ перестала обесценивать свой опыт;
⁃ перестала обесценивать или превозносить других людей;
⁃ на второй неделе заработала 2000 р; на третьей -5000 р; и на четвертой - 22000 р (единичные заработки в день на своих услугах);
⁃ почувствовала свою силу и возможности. Все это не было бы возможным, без доверия к Марии @chugueva_art.psy 🧑🎨🍃🍃Бережно и нежно это точно про эту девушку. 🍃🍃Мне кажется, арт-терапия очень подходит девушкам, женщинам, визуалам особенно) 😁Для меня понятно теперь как работает арт-терапия, через образы и визуализации, про то, что именно про тебя, Маша в прямом смысле достает эти смыслы про тебя и трансформирует в реальность, в твою реальность, счастливую и успешную реальность, ведь потенциал, который в нас заложен безграничен, и если мы его чувствуем, то значит мы можем реализовать его в жизнь. Дерзайте! Живите! Любите! ❤️❤️❤️
Больше отзывов и кейсов можно посмотреть здесь @chugueva_otzivi
Буду рада помочь вам решить ваш запрос. Варианты работы со мной:
Подходит для решения одного 1-2 не глубоких запросов.
Подходит для глубинной проработки вашего запроса.
Такой вариант работы подходит, когда есть потребность в серьезных изменениях в жизни или глубинной проработке сразу нескольких запросов.
Для оплаты любого пакета услуг доступна доверительная рассрочка ( оплата делится на 2 части и вносится в оговоренные даты), либо банковская рассрочка.
Чтобы определиться какое количество встреч нам может понадобиться и/или перед началом работы познакомиться по-ближе мы с вами можем предварительно встретиться на 30-минутную диагностику, которая будет для вас входить в стоимость выбранного пакета услуг. Если вы примете решение не идти дальше в работу, то стоимость этой сессии для вас составит 1500 рублей.
Запись на диагностическую сессию https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXP0RLt4ivmDrr3BkqBTPxJv0V6PJDcIB-onmTlSMQ-NCimA/viewform?usp=sharing
Любить себя значит узнать себя. Предлагаю вам не откладывать решение вашего запроса, а начать его решения уже сейчас и сделать шаг навстречу себе )