Наблюдатель

Когда человек наблюдает за своим автоматизмом (ловит себя на этом) он уже не на автоматизме, он что-то иное. Так работает с каждым действием и явлением, не только автоматизмом. Человек осознает свои действия, например, когда врет, идентифицируя это человек уже не врет, он наблюдает за этим.

Для этого надо увидеть, что происходит вокруг, действия.

Какую реакцию вызывают действия, явления, слова и люди...