Жизнь – это просто путь из начала в конец.

Кризис смысла жизни приходит тогда, когда что-то не в порядке. Когда в жизни случаются испытания, встаёт вопрос о том, а зачем вообще всё это терпеть?! Не бывает кризисов тогда, когда всё хорошо. Хорошо или плохо – это интерпретация. Не так ли?
Кому-то может показаться, что эти категории имеют явные границы и порой просто очевидны. Но очевидны они лишь для самого ощущающего.

Жёсткая и нерушимая связка убеждений и оценочных суждений способна свести с ума. Чем больше у человека в жизни появляется, тем больше становится тревоги о том, как бы всё это не потерять. Те, у кого ничего нет живут одним днём. Такие люди способны отвлечься от своей тревоги, ведь существует только сегодняшний день. Но для достижения хоть какого-то успеха в жизни, приходится учиться думать наперёд. И вот, когда человек приучил себя мыслить о том, что будет через месяц, полгода, год. Приучил себя заботиться о своей старости, тогда в его жизни не остаётся даже маленького укромного уголка от тревоги.

Если постоянно думать о всех подстерегающих опасностях, особенно в современном, наполненном информацией мире, разве возможно не сойти с ума? Это исключено! Именно поэтому, крайне важно максимально глубоко осознать то, что не существует никаких абсолютных и самоочевидным категорий по типу: хорошо и плохо. Существует только реальность, сталкиваясь с которой нам хочется её как можно лучше понять. И вот, в погоне за пониманием и прогнозированием приходит тревога.

Многие люди считают свою тревогу – здоровым проявлением. Но это ровно до тех пор, пока не начинаются реальные проблемы. Тревога кажется уместной ровно до тех пор, пока она помогает человеку чувствовать себя предусмотрительным и ответственным. Она помогает обрести хоть и мнимое, но чувство контроля. Чувство, что всё хорошо именно из-за того, что человек обо всём побеспокоился. Это совершенно не так, и идёт в одном ряду с таким когнитивным искажением как чувство, что мир должен быть справедливым. Когда люди берутся придумывать логичные объяснения буквально всему ужасному.

В современном мире, общаясь с людьми, я заметил, что люди буквально делятся на две категории: те, что считают всё хорошее заслугой своей предусмотрительности, и те, что считают, что всё как-то решается само собой. И то и другое является следствием страха перед жизнью, невозможностью объять всё происходящее, ведь происходящее в окружающем информационном поле абсолютно не человекоразмерно. Поберегите свою психику. Не стремитесь всё понять.

Всё просто происходит. А мы в своей голове придаëм этому форму и смысл. Если Ваши личные интерпретации будут полны ужаса и страха – жизнь будет полна страданий. Если они будут полны возможности для получения счастья – жизнь будет лёгкой и прекрасной. Не стоит сваливать свои интерпретации на то, что это реальный факт. Реальных фактов за пределами головы не существует, мир вообще не нуждается в нашем осмыслении, он просто есть.