10 главных причин, почему школа может быть вредной для психического здоровья
10. Издевательства
Почти все мы, наверное, знали хотя бы одного ребенка в школе, который заслужил хороший урок в манерах. Американское общество позитивного ухода за детьми обнаружило, что 28 процентов всех детей в возрасте от 12 до 18 лет страдают от издевательств. Запугивание - большая неприятность для студентов, поскольку оно превращает школу из здоровой учебной среды в страшную ничейную страну. Если ученик не может развиваться в школе без угроз, как он может учиться? Что еще хуже, с ростом киберзапугивания, угроза больше, чем когда-либо.
Если жертва подвергается физическому издевательству, он может опасаться за свою непосредственную безопасность. Кроме того, оповещение учителя или взрослого может быть страшным, особенно если хулиган угрожает быть еще более жестоким, если в него вовлечен взрослый. Молодой студент может легко запугать классного хулигана. И если хулиган превращает школу в место, связанное с избиением, кражей денег или еды, почему ребенок хочет идти, не говоря уже о том, чтобы учиться и работать?
9. Усталость
Если вы пройдете по залу средней школы, вы, вероятно, увидите группу сонных учеников с бесконечными сумками под глазами. Это можно объяснить ответами студентов на онлайн-опрос, проведенный исследователями. Когда их спросили, как они себя чувствовали в школе, 39 процентов учеников просто ответили, что устали. Действительно, весь день после уроков достаточно сложно проснуться в 6:00, чтобы сесть на автобус 6:30. Добавьте к этим внеклассным занятиям, стрессу, домашним заданиям и срокам, и вы очень быстро устанете.
Усталость у учеников может привести к снижению успеваемости на тестах и к сну в классе (что означает отставание в классе), и это становится порочным кругом необходимости наверстывать упущенное дома и пропустить еще больше сна. Здоровый сон для подростка в старшей школе составляет 9,5 часа, но в среднем он получает только 7,5. Недостаток сна может сделать подростка раздражительным, уставшим и подавленным, что приводит к снижению оценок.
8. Панические атаки
Агорафобия может быть основной причиной панических атак, и если мы посмотрим на школы, они заполнены, казалось бы, бесконечной массой учеников, спешащих из одного класса в другой. Приступы паники могут быть вызваны употреблением наркотиков или другими факторами, и у двух-трех процентов подростков будет панический приступ в течение определенного года.
Панические атаки могут быть чрезвычайно пугающими, и, очевидно, студент, который регулярно испытывает их, не может эффективно учиться. Учащиеся, страдающие от панического расстройства, часто отвлекаются на занятиях или увлекаются своими мыслями, поэтому их легко можно переполнить, если они перегружены информацией. Панические атаки также могут быть вызваны страхом перед предстоящим событием или продумыванием чего-либо, например, тестом, последствиями плохой оценки и так далее.
7. Психические расстройства
Высшая школа имеет неоспоримые воздействия на психическом здоровье подростков, а также факторы , почти нескончаемые: стресс, беспокойство, страх, издевательство и т.д. Это не удивительно , что более чем шесть процентов подростков принимают рецептурные психотропные препараты. Это может быть что угодно, от депрессии до СДВГ, что может привести к тому, что ученик легко отвлечется и потеряет представление о том, что происходит на уроке, что будет ужасно легко отстать от его заметок, затрудняя подготовку к тестам. или задания, далее копать дыры в своих оценках.
Например, учащемуся с СДВГ будет сложнее преуспеть в стандартизированном тестировании, но также в выполнении базовых заданий и домашних заданий, поскольку они могут испытывать трудности с прослушиванием и вниманием в классе. Это приводит к тому, что они имеют более низкий взгляд на свой интеллект по сравнению с другими учениками, когда на самом деле это не связано с их умственными способностями. Часто проблема связана не с их интеллектом, а с недостатком мотивации, чтобы не отставать и уделять больше внимания. Вместо этого они решают сдаться из-за трудностей, с которыми они сталкиваются, пытаясь сосредоточиться.
6. Стандартизированное тестирование
Оценки страшные, а школа тяжелее, чем когда-либо. Как лучше тестировать студентов, чем проходить через серию стрессовых тестов, которые могут определять или не определять их будущее? Что ж, давайте посмотрим, сколько учеников в возрасте от 13 до 18 лет сообщают о наличии тестовой тревоги: 25 процентов. Один ученик из четырех замерзнет, потеет или почувствует тошноту, когда окажется перед пустым тестом. Это только ухудшается после этого из-за важности, которую американские средние школы придают оценкам и результатам. Если студент не сдаст свой выпускной экзамен, это может иметь последствия для его высшего образования и, в конечном итоге, для его карьеры.
Когда такой акцент делается на тесте, который легко потерпеть неудачу, если мы получим неправильные ответы, это нормально, чтобы быть подчеркнутым. Стандартизированное тестирование является серьезным академическим провалом по многим причинам, одной из которых является тот факт, что не каждый мозг функционирует одинаково. Просто потому, что у одного ученика память лучше, чем у другого, это не определяет его интеллект.
5. Тревожность
Учащиеся могут столкнуться с множеством тревожных ситуаций в старшей школе, таких как крайние сроки, социальные отношения, страх неудачи и так далее. Подавляющее количество вещей, о которых студенты должны думать, помнить и сдавать, просто страшно. И это не становится лучше; тревога растет среди подростков.
Из-за стресса очень трудно работать, иметь дело со школой и иметь здоровые социальные отношения, которые, как мы часто забываем, имеют решающее значение для развития ребенка. Во многих отношениях проблемы, с которыми сталкиваются учащиеся старших классов, только усугубляют ситуацию: социальные отношения в школе становятся все более сложными, а многие предметы требуют устных выступлений. Ученик с тревогой часто будет очень огорчен идеей представить свою работу перед всем классом. И, давайте будем честными, даже для тех, кто еще не страдает от беспокойства, выступать перед толпой не всегда легко.
4. Депрессия
Быть подростком достаточно сложно, не сталкиваясь с трудными временами в школе; это может привести к тому, что ученик будет чувствовать себя все более и более грустным в течение нескольких недель или даже месяцев. Многие студенты могут чувствовать себя подавленными рабочей нагрузкой и давлением и прибегать к сдаче, чувствуя, что пустота поглощает их. Они все больше отдаляются от школы, учителей, всего, что ухудшает их психическое здоровье и, конечно, их оценки.
Истощение, часто испытываемое подростками в школе, только усугубляет ситуацию. Целый один подросток из пяти испытывает депрессию до вступления во взрослую жизнь. В крайних случаях депрессия может привести к самоповреждению или даже самоубийству . Финансовые проблемы также могут быть причиной в некоторых случаях. Однако трудно точно понять, сколько людей страдают от депрессии, потому что многие депрессивные студенты на самом деле не обращаются за помощью или даже не говорят об этом ни с кем. Депрессия является признанным психическим расстройством, встречается чаще, чем мы думаем, и не ограничивается студентами. Если вы чувствуете себя подавленным, поговорите со специалистом. Не оставайся один.
3. Домашнее задание
Ах, домашнее задание, обязательное упражнение, требуемое многими учителями в старшей школе. Это не веселое занятие; чаще всего это в основном упражнения для подготовки ученика к предстоящим тестам. Опрос, проведенный Университетом Феникса, показывает, что ученикам старших классов приходится выполнять в среднем 17,5 часов домашней работы в неделю. Такое количество домашних заданий может часто приводить к поздним ночам, стрессу и усталости, не говоря уже о том, что нужно хорошо выполнять, сдавать задания вовремя и т. Д. плохая оценка, поэтому они не могут позволить себе просто оставить это. Все должно быть сделано, или иначе. , ,
Многие считают, что домашняя работа вредна для детей , просто потому, что им нужно время, чтобы немного отдохнуть для своего развивающегося ума. Студент, который провел весь день в школе, не должен возвращаться домой сразу после работы. Это нездорово и очень утомительно для молодого человека. Кроме того, перегрузка детей домашней работой является контрпродуктивной только потому, что они будут работать весь вечер и утомляться, оставляя их утомленными на следующий день в школе.
2. Cтресс
Стресс в средней школе очень частый. У этого есть много поводов проявить себя, и общее давление «преуспевай в школе, получай хорошую работу» может быть очень сокрушительным для учеников. И еще есть множество важных жизненных выборов, которые возникают во время старшей школы, таких как поиск колледжа и то, что студент хочет делать потом. Это продолжается вечно и может быть довольно напряженным. Затем наступают сроки, домашняя работа, социальная тревога, оценки и многое другое.
Исследование, проведенное в Нью-Йоркском университете, показало, что 49 процентов старшеклассников ежедневно испытывают сильный стресс. Из-за стресса ученику очень трудно мыслить прямо, хорошо выполнять тесты или даже выполнять свои функции. Элитные старшеклассники стремятся стремиться в самые престижные колледжи, оказывая на них еще большее давление, чтобы они добились успеха и добились лучших результатов и оценок. Но стресс только ухудшит положение и изнашивает их, особенно последствия стресса, которые будут сопровождать их на протяжении всей взрослой жизни.
1. Социальная интеграция
Важным фактором для любого работника в любом рабочем пространстве, не только студентов, является чувство принадлежности. Чувство неуместности где-то очень вредно для благополучия человека, и ученики должны чувствовать, что они являются частью школы, чтобы быть счастливыми и безопасными. В противном случае это может ухудшить их работу, психическое здоровье или и то, и другое. Так что представьте, если в среднем более половины учеников старших классов не чувствуют себя вовлеченными в свою школу. Это было бы катастрофично, верно? Ну, опрос Gallup говорит, что только 44 процента учеников старших классов чувствовали себя связанными со своей школой.
Школа - это не просто место для изучения учебных предметов; это также место, где студенты учатся сосуществовать, заводить друзей и сотрудничать с другими, и если подростки не чувствуют себя комфортно в этой среде, как они могут научиться социальным навыкам, необходимым для здоровой жизни? Высшую школу часто называют враждебной по отношению к тем, кто не относится к «популярному» типу, и если только 44 процента учеников чувствуют себя в школе как дома и в безопасности, то это не недостатки учеников; это вина школ.
В целом, школа является домом для многих учеников с психическими расстройствами, и они не будут чувствовать себя лучше, если американские средние школы не изменят свои методы в ближайшее время. Многим странам удалось создать здоровую среду обучения. Возьмем, к примеру, Финляндию, которая отменила стандартизированное тестирование для своих студентов (кроме одного экзамена в конце старшего года) и с тех пор добилась потрясающих результатов.