Топ 10 сумасшедших диет когда-либо
10. Макробиотическая диета
Макробиотическая диета на самом деле довольно древняя. Он включает в себя употребление зерновых в качестве основного продукта питания с добавлением других пищевых продуктов, таких как овощи и бобы, и избегание использования продуктов высокой степени переработки или рафинированных. Это, вероятно, наименее странная диета в списке, но у нее есть одна заметная причуда: некоторые лидеры в области макробиотики выступают за курение для хорошего здоровья, утверждая, что немакробиотические продукты вызывают рак, а не курение. Мичио Куши, который ввел макробиотики в США, перенес операцию на толстой кишке в 2004 году. Его сын сказал: «Несмотря на годы курения, этот факт хорошо известен многим, последние рентгеновские снимки легких Мичио были удивительно чистый, как у двадцатилетнего (отметил его врач) ».
9. Диета супа из капусты
Диета из капустного супа - это радикальная диета для похудения, разработанная на основе потребления низкокалорийного капустного супа в течение семи дней. Диета на самом деле удивительно популярна и породила целый ряд подобных причуд. Происхождение диеты неизвестно, но оно приобрело популярность как слово «факслор» в 1980-х годах, потому что оно распространялось через людей, разделяющих его через факсы. Диета почти повсеместно осуждается врачами, так как ей не хватает какого-либо существенного питания, и потеря веса, которую она вызывает, в основном является потерей воды, а не потерей жира, и, следовательно, не является постоянной. Наряду с рецептом капустного супа, диета обычно рекламируется как используемая в больницах, чтобы резко снизить вес у пациентов, нуждающихся в операции на сердце; это неправда. Большинство людей, пробующих эту диету, теряют энергию и испытывают головокружение.
8. Палеолитическая диета
Эта диета возвращает нас к пещерным людям и их привычкам питания. Он основан на предполагаемой древней диете диких растений и животных, которую различные виды человека обычно употребляли во время палеолита - период около 2,5 миллионов лет, который закончился около 10 000 лет назад с развитием сельского хозяйства. Сторонники диеты говорят, что мужчины палеолита были свободны от болезней, известных в наше время, и, следовательно, следование их диете должно предохранять нас от болезней. «Современная» палеолитическая диета, сосредоточенная вокруг общедоступных современных продуктов, состоит в основном из постного мяса, рыбы, овощей, фруктов, корней и орехов; и исключая зерновые, бобовые, молочные продукты, соль, рафинированный сахар и обработанные масла. Итак, теперь, от диеты, основанной на эволюции, до диеты, основанной на креационизме:
7. Фрукторианство
Фруктарианство - это диета, состоящая только из фруктов, хотя некоторые люди, чья диета не на 100% состоит из фруктов, считают себя фруктами, если их рацион составляет 75% или более. Некоторые фруктарианцы считают, что фруктарианство было изначальной диетой человечества в форме Адама и Евы, основанной на Бытии 1:29: «И сказал Бог: вот, Я дал вам каждую траву, несущую семя на земле, и все деревья, которые имеют в себе семя своего рода, быть твоим мясом ». Они считают, что возвращение в рай, подобный раю, потребует простой жизни и целостного подхода к здоровью и питанию. Фруктовая диета может вызвать дефицит кальция, белка, железа, цинка, витамина D, большинства витаминов группы В (особенно В-12) и незаменимых жирных кислот. Кроме того, Программа укрепления здоровья в Колумбии сообщает, что ограничения на питание в целом могут привести к голоду, тяге к еде, одержимости едой, социальные разрушения и социальная изоляция. Ганди время от времени следовал диете, основанной только на фруктах, но в конце концов отказался от нее из-за ее неустойчивости. Теперь, если вы не думаете, что это было достаточно странно, как насчет Библейской диеты?
6. Библейская диета
Библейская диета (или диета Творца) основана на идее, что определенные продукты либо запрещены («нечисты»), либо приемлемы («чисты») для Бога. Главным пропагандистом библейской диеты является Джордан С. Рубин, который утверждает, что диета была ответственна за его выздоровление от болезни Крона в возрасте 19 лет. В 2004 году Управление по контролю за продуктами и лекарствами США заказало компанию Рубина Garden of Life, Inc ., чтобы перестать предъявлять необоснованные претензии около восьми своих продуктов и добавок. Диета начинается и заканчивается каждый день молитвами благодарения, исцеления и прошения. Человек должен выполнять упражнения «Жизненная цель» в течение двух-пяти минут, прежде чем день станет слишком напряженным. Чтобы получить максимальную духовную пользу от частичных постных дней, рекомендуется молиться каждый раз, когда голод наступает. Диета разбита на три этапа. Первая фаза ограничивает мясо, такое как свинина, бекон, страус, ветчина, колбасы, эму и имитация мяса. Рыба и морепродукты, такие как жареная рыба, рыба в панировке, угорь, акула, краб, моллюски, устрицы, мидии, омары, креветки, морские гребешки и зобные рыбы запрещены.
5. Шангри-Ла Диета
Для людей, которые любят поесть, диета Шангри-Ла - находка. В принципе, вы можете есть то, что вам нравится. Принцип, лежащий в основе этой диеты, заключается в том, что организм имеет заданное значение (вес, который он хочет поддерживать), а аппетит регулируется организмом, чтобы вы оставались на заданном уровне. Изобретатель диеты, Сет Робертс, говорит, что вы можете снизить свое заданное значение, используя его метод, тем самым снижая аппетит и, в конечном итоге, вес. Метод? Каждый день вы должны выпивать 100-400 калорий дополнительного легкого оливкового масла или сахарной воды в двухчасовом окне, в котором вы не должны испытывать никаких ароматов (включая сигаретный дым). Это потребление лишних калорий без запаха, которое предположительно снижает заданное значение. Хотя есть некоторые критики метода (который принес Робертсу место в списке бестселлеров New York Times), большинство врачей считают, что диета, хотя без научных доказательств, это доброкачественно.
4. Fletcherizing
«Природа будет наказывать тех, кто не жевает». Это слова, которые Гораций Флетчер использовал на рубеже 20-го века для продвижения своей новой диеты: Fletcherizing. В этой диете человек должен жевать каждый глоток 32 раза, при этом наклоняя голову вперед. После того, как жевание закончено, человек, сидящий на диете, наклоняет голову назад, позволяя содержимому рта скользить по горлу. Любая пища, которая естественно не соскользнула, должна была быть выплюнута. Кроме того, Флетчер выступал за жевательные жидкости и говорил, что нельзя есть, когда злится или грустит. Флетч скончался миллионером в возрасте 69 лет, и большая часть его денег пришлась на продвижение диеты, которая была невероятно популярной.
3. Бретарианство
Дыхание состоит из еды: ничего. Это верно, это называется дыхание, потому что вы выживаете только на своем дыхании. В этой диете есть некоторые элементы эзотерики, и некоторые практикующие считают, что они поддерживаются энергией солнца или «жизненной силой», называемой праной. Американский институт дыхания продвигает диету и предлагает семинар, чтобы помочь вам начать работу по низкой цене всего в 10 000 долларов, которая, согласно их веб-сайту: «Это не опечатка». Эти курсы проводятся Wiley Brooks, который ранее взимал до 25 миллионов долларов за свои курсы. Время от времени Уайли ест чизбургер и диетическую колу, утверждая, что когда он окружен нездоровой культурой и нездоровой пищей, их потребление добавляет баланса. По меньшей мере три человека погибли во время этой «диеты». Если вы пробовали эту диету и еще не умерли, обязательно сообщите нам об этом в комментариях.
2. Диета Спящей Красавицы
Как следует из названия, эта диета включает сон - многое из этого. Принцип, лежащий в основе этой диеты: «если вы не проснулись, вы не едите». Следовательно, адвокаты принимают тяжелый седативный эффект и спят несколько дней, чтобы похудеть. Очевидно, диета работает, но это такой нездоровый подход к потере веса, что безумно пробовать это. Диета была первоначально сформулирована в 1970-х годах и, как сообщается, была популярна у Элвиса Пресли, который начинал испытывать трудности при наклоне, чтобы связать свои синие замшевые туфли.
1. Диета Ленточного червя
Эта диета так же отвратительна, как и ее название. В этой диете вы едите ленточного червя в кисте и позволяете ему расти в вашем теле, пока он не станет полностью зрелым. Вы тогда червячитесь и изматываете червя. Сторонники этой безумной диеты уверяют людей, что они могут потерять 1 - 2 фунта в неделю, используя их метод. Поскольку ввоз в США ленточных червей является незаконным, некоторые организации управляют ленточными фермами в Африке и Мексике, которые туристы могут посетить, чтобы заразиться «безопасно». На этих фермах коровы намеренно заражаются ленточным червем для сбора урожая для потребления человеком. Эта диета, как утверждается, работает, потому что после попадания червь попадает в кишечный тракт и поглощает питательные вещества из пищи, которую вы едите.
+Диета «Последний шанс»
Это не столько диета, сколько пост, поэтому она добавляется в качестве бонуса. В рамках этой программы, разработанной доктором Робертом Линном в 1970-х годах, люди вообще ничего не ели. Но несколько раз в день пост нарушался небольшим напитком, который изобрела Линн, под названием Пролинн. Это был жидкий белок, который давал менее 400 калорий в день, состоял из размолотых и раздавленных рогов животных, копыт, шкур, сухожилий, костей и других побочных продуктов скотобойни, которые были обработаны искусственными ароматизаторами, красителями и ферментами для их расщепления.