Визуализация по стрелке
Технику МС можно использовать повседневно и повсеместно, тут главное не лениться.
И если с бегом мы разобрались — писал в прошлый раз, то теперь можно описать ещё один мощный инструмент, который я для себя раскрыл.
Визуализация по стрелке. Или ассоциация по стрелке.
Нет, это не сидение в позе лотоса и не думание о хорошем, речь совсем о другом.
В обычной жизни мы имеет дело с очень сложными процессами.
Эти вещи совершенно не интуитивны. Они скорее наоборот, сбивают интуицию полностью.
Весь прошлый опыт говорит, что так не должно быть, а должно быть по-другому. Особенно сложно принять решение в моменте, хочется только одного: убежать.
Но и тут я нашёл для себя выныр в над-пространство.
Я в моменте строю ассоциацию: на что происходящее похоже? Какие образы возникают? И что они делают?
В голове возникают яркие картинки
- то я стреляю артиллерией куда-то далеко и мажу;
- то я бьюсь ломом об здоровенный танк и ничего не выходит;
- то я лечу на воздушном шаре в неизвестном направлении;
Самое главное: контакт с телом, чтобы тело одобряло мультик, который визуально крутится в воображении.
И дальше я стараюсь мультик докрутить. Иногда не получается, но иногда и выходит.
Обычно я проигрываю в этой истории. А что надо сделать в мультике, чтобы я выиграл? — Как правило нужно дорисовать 2-3 дополнительных шага.
Иными словами, решение получается конструктивным.
Не то чтоб это даёт прорыв. Но прийти к решению получается быстрее, а плутать меньше.
Ответ Константина Болдырева, автора метода
Да, и описанная мультяшная ассоциативная визуализация на метауровне похожа на вариант проективного процесса.
И с этой точки зрения, здесь творчество возможно многообразнейшее, как говориться, кто во что горазд.И совершенно верно, что к МС это относится именно этим акцентом "Самое главное: контакт с телом, чтобы тело одобряло мультик, который визуально крутится в воображении".
Потому мы и говорим, что МС — это дополнительная оптика, достраивающая до целостности.
И, скажем дальше — достраивать, смыкать с телом, сто́ит всё, что достраивается/смыкается.Потому, что ежели не достраивается, тело не реагирует, значит, не проходит "проверку на выдумку", а т. е. считай холостая продукция заигравшегося ума, не более.Вспомним урок 2 классического курса — различение мнений ума и тела на инфособытие, где выясняется, что 80% умствования телом мне поддерживаются.
Визуализация по стрелке. Или ассоциация по стрелке.
https://www.crawler.pro/resume/my-choice/molniya-strelka/vizualizatsiya.html