Как есть сладкое и не толстеть? 10 законов вкусных десертов

Многие считают: если хочешь быть в форме — нужно отказаться от сладкого. Но что, если это не так? Есть простые, проверенные правила, которые позволяют есть торты, пирожные, десерты — и не набирать вес. Не диеты. Не голодание. Не замены на «диетические» продукты с химией.Просто 10 законов — как правильно подбирать ингредиенты, заменять сахар, сокращать калории без потери вкуса. Всё, что нужно — это знать, что можно заменить, а что — нет. Один из этих законов — тот, который большинство диетологов не хотят вам рассказывать. Он работает даже если вы едите десерт вечером.Там, где это раскрывают без воды и навязчивых обещаний — есть ещё один бонус: чек-лист с 5 ингредиентами, которые почти все покупают, но используют неправильно. Не надо ждать завтра. Это про то, что можно изменить уже сегодня — если знать, где искать.

Как забрать 10 законов и бонус:

Чтобы пост увидели больше людей, я не публикую здесь ссылку.

Напишите в комментариях слово «СЛАДКОЕ», и я пришлю вам в личные сообщения ссылку на блог и чек-лист.

#10законовдесертов #бездиет #едишьсладкоеанетолстеешь #какестьсладкое #сладкоебезвины