Самодисциплина
Будем проходить один очень интересный курс.
Курс по самодисциплине. Простая академия.
Я хотел купить курс по самодисциплине, но из-за моих ограничений с оплатой у меня ничего не получилось, решил оплатить подписку в каком-нибудь сайте с сливами разных курсов, но тут неожиданно одна женщина(или девушка) скинула мне этот курс бесплатно, так что мне не пришлось ничего оплачивать(сорян Глеб). В этом канале я буду проходить уроки по самодисциплине, законспектировать и постить их в этом канале. Курс делится на 8 глав, в одном главе 2-6 уроков, я каждый день буду постить как минимум одного урока.
Этот курс расскажет вам обо всех известных науке механизмах, влияющих на силу воли, а так же о том, как их модифицировать.
Самодисциплина - это единственный навык, необходимый для успеха в любом деле.
Перед началом автор хочет разъяснить моменты связанные с самодисциплиной, ведь многие из вас думают, что, дисциплина - это нечто негативное. Наверняка вы думаете что это про запреты и про ограничения. Ведь в современном мире он используется не по назначению, возможно вы из-за своих родителей думаете что дисциплина это плохо, из-за того, что, они заставляли вас вставать рано по утрам, идти на пробежку, ходить на уроки, делать домашние задания, учить языки и т.д. Потому что родители не знают что такое воспитание, они видят богатого и успешного человека и думают:"Ага, этот успешный человек каждый день просыпается по утрам, идет на пробежку, потом делает бизнес, потом учит языки а вечер проводит с семьей." И эту поверхностную информацию видит каждый, но проблема в том, что, никто не знает внутреннюю историю всего этого, не понимают почему это так происходит. Родители видят что делают успешные люди на поверхности, пытаются повторить за ними, и конечно же у них не получается, тогда они начинают заставлять нас делать это, в надежде, что, у нас это получится. И из-за этого мы начинаем ненавидеть самодисциплину.
Успешный человек это не какая-то машина, которая имеет нереальную силу чтобы каждый день вставать по утрам, это такой же человек как и другие, просто его система внутри настроена по другому, его мозги заряжены каким-то другим топливом. Мы не будем мотивироваться и кричать:'Я могу!', мы не будем накачивать себя эмоциями, это дает лишь краткосрочный результат. Данный курс рассчитан для тех, кто хочет подкрутить несколько гайков в голове, чтобы весь механизм заработал правильно, но чтобы подкрутить их, придется хорошенько разбираться во всех механизмах. Наверное это самое главное, что нужно знать, приступая к этому курсу.
Это когда родители что-то заставляют тебя делать, ты даже можешь стать самодисциплинированным из-за этих действий, ты действительно можешь просыпаться по утрам, ходить на пробежку, приносить им то, или иное. Но это похоже на каторгу, потому что мотивация рождается извне, родители дают тебе готовое решение что ты должен этого делать, иначе не получишь компьютер, иначе будут проблемы. Сначала это каторга от родителей, потом от учителей, от преподавателей в университете, каторга в армии, каторга из-за денег, потом круг замкнется и начнется каторга на собственных детей. И все это делается из-под пинка или это еще называется долг. Это позиция дефицита, ты всегда кому-то что-то должен, сначала в школе, потом в универе, потом в армии и т.д. Ужасная позиция. Тебе все время нужна будет какая-то внешняя мотивация, "ты должен, иди делай", самодисциплину на такую мотивацию развить невозможно, ты не сможешь сам генерировать себе энергию, тебе постоянно нужна будет внешняя мотивация.
Изобилие это когда мотивация рождается внутри тебя, это когда ты сам генерируешь задачи, эта позиция не требует пинков извне. Ты сам встаешь по утрам, ты сам идешь на пробежку, сам решаешь задачи, и тебе не требуются пинков извне, и ты никому ничего не должен. И тут дисциплина рождается сама по себе. Позиция изобилие - это когда ты действуешь чтобы достичь желаемого результата
Разница между этими позициями в том, что в одном случае ты пытаешься избежать нежелаемого результата, в другом случае ты хочешь достичь желаемого результата. Чувствуете разницу?
В этом курсе мы перепрограммируем свое сознание на результат, и наконец, сделаем так, чтобы мотивация генерировала внутри нас.