24 ЧАСА В СУТКАХ
Сегодня я хочу направить ваше внимание на взаимосвязь вашего дня и вашей жизни. Все мотиваторы, коучи и прочие инфоцигане, полезные и не очень, любят говорить о том что у вас всего 24 часа в сутках, как и у всех других людей на этой планете и то, как вы распоряжаетесь этим временем формирует вашу жизнь.
На заре компьютерной эры инженеры IBM передавали данные по телефонным сетям. Но иногда информация терялась. Мандельброт построил график этих шумов и обнаружил в них нечто удивительное. Независимо от временного масштаба, графики выглядили одинаково. В масштабе одного дня, одного часа, одной секунды. Графики были самоподобные. Это напомнило ему, так называемые, математические монстры. И позже привело к пониманию фрактальной природы реальности.
Я призываю относиться к своему дню точно таким же образом. Постарайтесь проводить его так, как хотели бы провести всю свою жизнь. Помните фильм «День сурка» это ещё один наглядный пример этой концепции.
И дело даже не в окружающей вас среде или деятельности, а в состояниях. В присутствии в настоящем моменте. В проживании жизни, а не погоне за чем-то в будущем или залипании в прошлом. Всё что у вас есть это сейчас, это сегодня.
На ум приходит также знаменитая поговорка: «Не откладывай на завтра, то что можно сделать сегодня».
Наполните свой день теми активностями, которые хотите культивировать. Это как поливать растения, только вместо воды - внимание и время.
Возможно вы удивитесь, а то и напугаетесь, на сколько мало у нас эффективного времени на самом деле. Сон, еда, передвижения, бытовуха съедают большую часть. Ну и работа конечно. Тем не менее вспомните про фрактал. Секунда-минута-час-сутки-месяц-год-жизнь. Не упарывайтесь, просто вкрапляйте уже сейчас и сегодня, то что хотите видеть в своей жизни на постоянке. Ну и наоборот. Убирайте то что истощает и тратит вашу жизнь.
На самом деле любой опыт это путь. А пространственно-временной континуум это иллюзия. Мы все и в начале и посередине и в конце этого пути, уже прямо здесь и сейчас.
